年轻人,喜欢说走就走,这就是一种情绪的体现,有所游,必有所求,打卡...
1/3年轻人,喜欢说走就走,这就是一种情绪的体现,有所游,必有所求,打卡了,满足了,获得了内心的愉悦,情绪价值满满,那就不虚此行了。??0曼联1-1费内巴切,来看看虎扑球...切尔西4-1帕纳辛纳科斯,来看看...收藏下载评论11分享到微博微信分享来源:其他11条评论|11人参与网友评论登录|...
双11特惠|你的不开心,我来治愈
行动上的低活力还会蔓延到情绪上,经常莫名其妙地觉得不开心,日常生活中总是体验到一种焦虑、不安、无意义感。事实上,这些负面情绪的背后,可能是由于过高的生存压力造成的“倦怠感”。它让一个人变得无助,认为无论做什么,生活都不会变得更好,自己也不会幸福起来。今天想跟大家聊聊,如何改变这种状态,重新恢复活...
别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了
山西省中医院代谢病科护师郅佳佳2024年10月在健康时报刊文中表示,生气作为一种负面情绪,与身体状况有着密切关系,它对身体造成的影响可能比想象的还要大。1.气得心口疼——心肌缺氧心率加快、血压上升。我们有时生气会出现满脸通红,大脑嗡嗡作响的情况,这是因为生气使得大量血液冲向大脑和面部,而这也导致了供给...
一杯奶茶治愈不开心?研究发现:奶茶喝太多,或让你更抑郁和焦虑...
尤其是有些女性,把喝奶茶作为应对压力和改善其负面情绪的一种方式。进一步分析“奶茶成瘾与心理健康”之间的关系发现,奶茶成瘾与孤独感、抑郁症状、焦虑症状呈正相关,较高的奶茶成瘾水平与抑郁症、焦虑的风险显著相关。换句话说,奶茶喝得太多不仅不能给你带来好心情,反过来还会增加你抑郁、焦虑、不开心的水平。①因...
一杯奶茶治愈不开心?研究发现:奶茶喝太多,或让你更抑郁和焦虑
尤其是有些女性,把喝奶茶作为应对压力和改善其负面情绪的一种方式。进一步分析“奶茶成瘾与心理健康”之间的关系发现,奶茶成瘾与孤独感、抑郁症状、焦虑症状呈正相关,较高的奶茶成瘾水平与抑郁症、焦虑的风险显著相关。换句话说,奶茶喝得太多不仅不能给你带来好心情,反过来还会增加你抑郁、焦虑、不开心的水平。
一到秋天就emo?有一种情绪换季叫“悲秋综合征”
抑郁情绪是一种正常情感遇到不顺心的事都可能产生抑郁情绪但抑郁情绪一旦超过了一定的程度或者持续较长时间且每天大部分时间都感到悲伤或开心不起来对周围的事物失去兴趣、失去信心不愿意与人交流甚至陷入自我封闭的状态等那就可能是得了抑郁症
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
每当“不快乐”的情绪出现时,我们第一反应会认为这是有问题的、不正常的,然后会想方设法消灭它,努力让自己或者身边的人开心起来。甚至有些时候,我们还会为自己的负面情绪感到羞耻。能快乐当然是好事,但不代表你一定要快乐。每一种情绪的出现都有它的缘由,也有它的合理性。
心理聊吧|为什么下雪天会让人感到开心?
所以,为什么下雪天会让人感到开心?扬子晚报紫牛新闻记者采访了伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林,他表示,首先,下雪天气相对少,尤其在南方。其次,很多人的童年记忆里有下雪的场景,所以每当看到下雪,就会自动浮现出童年的无忧无虑,这在心理学上,是一种情绪记忆。“雪的纯洁无瑕,让...
“一问”“三心”“四注意”,请收好这份期末心理调适指南
1.接纳情绪人人皆有情绪,情绪并无好坏之分。现代心理学认为,情绪可以帮助我们做出判断和行动。那些负面情绪具有报警作用,可以帮助我们脱离风险,远离让我们感到不开心的人和事。我们要做的不要抵触负面情绪的到来,重要的是如何接纳它、察觉它、解决它、送走它,将负面情绪转换成更多的积极情绪。
2024下半年,我们为什么要保持乐观?
那些所谓本能的东西,其实是让人类不开心的。而要我们开心,就需要有意识的奋斗。所以,幸福是奋斗出来的。进化心理学发现了人有消极偏差容易生存,而积极心理学发现人有积极的反应才会让我们过得更好。著名的科学哲学家卡尔波普尔说,积极是社会精英的一种道德责任。他发现,人类社会那种自私、龌龊、攻讦、抑郁、戾气等都...