明明长期吃素食,为什么胆固醇水平依然居高不下?与4个原因有关

因为胆固醇的浓度过高时,会使血液循环受到影响,进而出现血液粘稠的问题,严重的还会导致血栓的出现,危及人类的生命健康。特别是在人饮食摄入的营养过多时,很容易引发高胆固醇问题。但是有一部分人表示,明明长期吃素食,为什么胆固醇水平依然是居高不下呢?在通常情况下,如果血液当中的胆固醇含量在5.20毫摩每升以下就是正...

胆固醇“藏身地”出现了!这三类食物升糖要比肥肉快?建议少吃

总胆固醇数值高,也就是大于5.72mmol/L,就叫做高总胆固醇血症。如果低密度脂蛋白胆固醇大于3.12mmol/L,就叫做高低密度脂蛋白胆固醇血症。儿童胆固醇正常范围是为3.1-5.2mmol/L。胆固醇“藏身地”出现了!这三类食物升糖要比肥肉快?建议少吃1.蛋黄胆固醇超标需要在饮食过程中懂得忌口,蛋黄类的食物不宜摄入。很多...

年后体检季,如何通过体检报告进行营养膳食调理?

3.低胆固醇、低脂肪:血液中甘油三酯含量受饮食影响较大,而胆固醇受饮食影响相对较小。但长期大量进食高胆固醇食物,如动物内脏、鱼子蟹黄等,也会导致高血脂。4.低糖:高血脂患者应限制糖的摄入,进食大量糖类,糖代谢增强,又能增加与合成脂肪有关的各种酶的活性,从而使脂肪合成增加。5.高膳食纤维:膳食纤维有助...

2023年NMPA批准上市的1类新药汇总及简介

该药品适应症为在控制饮食的基础上,与他汀类药物、或者与他汀类药物及其他降脂疗法联合用药,用于在接受中等剂量或中等剂量以上他汀类药物治疗,仍无法达到低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)目标的原发性高胆固醇血症(包括杂合子型家族性和非家族性高胆固醇血症)和混合型血脂异常的成人患者。托莱西单抗注射液为前蛋白转化酶枯...

科普| 血脂检查是否能预测心血管疾病风险?

总胆固醇是血液中所有胆固醇的共同含量,其正常值一般为2.85-5.69mmol/L。总胆固醇超过正常值可能是肥胖、阻塞性的黄疸、饮食不当等原因导致的;而总胆固醇低于正常值则可能是肿瘤或消耗性疾病引起的。3.高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇是一种“好的胆固醇”,能够将血管壁上的胆固醇转运至肝脏进行代谢。男性高...

“清澈”的脂血

高脂血症是我国中老年人最常见的疾病之一(www.e993.com)2024年11月14日。高脂血症主要表现为血脂代谢紊乱,主要特征是血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高,它是导致动脉粥样硬化并进而形成严重心脑血管疾病的主要危险因素之一。高脂血症,顾名思义即血液中血脂浓度的异常升高,典型表现是血浆为白色或乳白色,它的主要成分是乳糜颗粒和低密度脂...

如何通过体检报告进行营养膳食调理?

脂肪肝患者如果不加以控制的话,有可能会发展成为肝硬化,其日常饮食应注意:1.饮食应规律,忌暴饮暴食;2.限制甜食、油炸类食物的摄入;3.少吃高胆固醇及高脂肪的食物;4.多吃富含膳食纤维的食物;5.尽量限制饮酒。胆结石如何膳食调理?胆结石的形成可能是胆汁代谢异常所致,所以胆石症患者在饮食方面应...

她是中了不孕魔咒了吧...|红素|胆固醇|水飞蓟|肝细胞|微循环|心...

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为什么瘦子和不吃肉的人胆固醇也会升高?

3、胆固醇低降低免疫力。4、胆固醇低影响智力发育。那这不是矛盾了,到底高了好还是低了好?这根本不矛盾,就像高血压、高血糖会造成危险,低血压、低血糖也会造成危险;血脂也是这样的道理,高了造成血管垃圾滋生,低了会影响人体正常工作。所以胆固醇给出了一个区间:血清总胆固醇的正常参考值:2.85～5.69mmol/L;...

为什么清淡饮食了,胆固醇还是会“爆表”?

3、遗传可能是胆固醇高的一个原因,有种病叫家族性胆固醇血症,一生下来,血里的胆固醇就特别高,而且很小的时候由于胆固醇太高,导致发生严重的动脉粥样硬化,甚至心梗或者猝死。4、如果平时运动少,即使是清淡饮食,但由于吃的多,消耗的少,也可能发生肥胖和胆固醇高。