每日辟谣|HPV疫苗致不孕、补硒可防癌……这些癌症预防的说法靠谱吗?
专家回应:补充硒无法降低患癌风险硒是一种人体必需的微量元素,具有抗氧化、支持免疫系统功能等生物学作用。近年来,有研究指出,硒的摄入量与某些癌症的发生率呈负相关。因此有说法指出,服用富硒产品和硒补充剂能够预防癌症。王华庆介绍,硒是谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶的重要组成部分,有助于清除体内自由基,减...
这种菜被称为“地里长出的肉”,三块钱就能买一斤
7、硒毛豆中的硒含量很丰富,高达2.48微克/100克,是补硒的好帮手。硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。另外,毛豆因尚未完全成熟且有荚的保护,未曾在太阳下曝晒过,所以其中的维生素C能更好的得以保存,含量还不错。《中国食物成分表》中的数据为27毫克/100...
这种三块钱就能买一斤的菜,被称为“地里长出的肉”!赶紧吃
硒毛豆中的硒含量很丰富,高达2.48微克/100克,是补硒的好帮手。硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。另外,毛豆因尚未完全成熟且有荚的保护,未曾在太阳下曝晒过,所以其中的维生素C能更好的得以保存,含量还不错。《中国食物成分表》中的数据为27毫...
硒是怎么进入和排出人体的,为什么要补硒?
总之,适量补充硒对于维护人体健康非常重要。通过饮食、补充剂等方式来为日常补充足量的硒,可以帮助我们提高免疫力、预防癌症、保护心血管等。但是需要注意的是,补充剂的剂量应该根据个人情况而定,过量摄入不能充分进行无毒化的硒可能会引起中毒。因此,我们应该通过合理的饮食搭配来摄入适量的硒,或者选择类似易和成集团这...
为什么提倡全民补硒?哪些硒适合人体?
三、全民补硒:守护健康,从我做起倡导全民补硒,是为了让更多的人认识到硒的重要性,并积极采取行动来确保身体摄入足够的硒元素。我们可以通过以下几种方式来补充硒:多吃富硒食物:如动物肝脏、海产品、蛋类、蔬菜等,这些食物中含有丰富的硒元素,可以帮助我们补充身体所需的硒。
建议你吃点毛豆,理由都在这里了
7.硒毛豆中的硒含量很丰富,高达2.48微克/100克,是补硒的好帮手(www.e993.com)2024年9月9日。硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。需要提醒的是:毛豆热量可不低,为131千卡/100克,相当于1小碗米饭了。如果想要控制体重和减肥,可别每天吃太多。
含硒的茶叶对人有哪些好处,探究含硒茶叶对人体的益处
所以,含有硒的茶叶对人体健有很多好处。它可以提供抗氧化作用,增强免疫系统功能,预防某些慢性疾病,并改善心情。但是,饮用茶叶时仍需适量,以免导致硒摄入过量。选择含有适量硒的茶叶,保持均饮食,是保持健生活的重要一环。喝普洱茶能补硒吗普洱茶是中国传统名茶之一,具有独特的陈香和口感,备受茶友喜爱。近年来,关于...
科学补硒,守护生命之光
研究表明可以通过膳食补充剂的摄入、工业硒的营养、硒生物营养强化和补硒剂等不同方式补充人体所需硒。总之,硒是一种对人体健康非常重要的元素。对于普通人群,可以通过均衡饮食摄取适量的硒帮助我们保持健康。对于一些特殊人群,可以通过食用富硒植物等多种途径增加硒的摄入量。
“硒”是抵抗癌症、提高免疫力的必需元素,吃啥能补充?告诉您
因为硒有着强大的同金属结合的能力,所以能抵抗一些有害重金属对我们身体的毒害。我们体内的汞、锡、铊、铅等重金属同硒结合后,就会变成金属硒蛋白复合,能达到解毒、排毒的目的。所以工作中长时间接触重金属元素的人,更要注重硒元素的补充。补硒对心血管系统健康也大有裨益。硒不但是人体免疫系统的可靠盟友,还是保...
麻省研究:微量元素硒是癌细胞毒药,硒真的是“抗癌之王”吗?
一、硒是人体必需的元素硒作为人体的一种微量元素,是人体必需的,那日常到底有没有必要补硒呢?微量元素硒能够参与谷胱甘肽氧化酶的组成,还能促进人体纤维细胞生长,保护心血管和心肌健康,还能养肝护肝,保护视器官的健全功能及视力,还有一定防癌抗癌的作用。硒分布在脂肪外的所有组织中,而胰、脾、肝、心、指甲...