秋季养生记住这“五色多巴胺”

青苹果:青苹果含有更多的膳食纤维、铁和钾元素,碳水化合物和糖较少,更具养肝的功效。此外,青苹果含有苹果多酚、果胶,可以保护肝脏免受自由基的侵害,减轻肝脏负担。杜仲叶:据研究,杜仲叶含有的杜仲苷、绿原酸、槲皮素等活性成分可以抑制脂肪在肝脏中的沉积,保护肝脏。日常生活中可以取杜仲叶、玫瑰花各5～10克...

改变大脑的四种植物化合物|多酚|受体|谷氨酸|茶氨酸_网易订阅

存在于食物中的8000多种多酚分子对大脑功能产生了微妙的影响。它在日常饮食中非常普遍和多样化,如白藜芦醇和槲皮素。它们赋予了果蔬特有的颜色和味道,并作为植物的防御分子。多酚通过多种途径对大脑产生影响。某些多酚可以调节表观遗传(基因表达),而其他多酚则影响免疫系统,包括大脑中的免疫细胞。在动物实验中,槲皮素...

普洱茶含多巴胺吗?能否饮用?求解

一、普洱茶中与多巴胺类似的茶树成分茶叶的营养主要成分有茶碱、咖啡碱、茶多酚、氨基酸等,这些成分都具有重要的精神保健作用。而普洱茶中富含儿茶素,这种物质和多巴胺类似,因为它们都是很好的蛋白质抗氧化剂,同时具有一定的它的抑制蛋白聚集和保护神经细胞的酚类功能。这些特性在治疗多种神经系统疾病中具有保健作用。

这些“减缓多巴胺消耗速度”的方法,帕金森病患者要知道!

帕金森病的根源在于脑内多巴胺水平的减少。而多巴胺就好比是大脑中的一种“动力燃料”,它负责传递信息并使我们的身体运转,就像汽车需要油来行驶。然而,在帕金森病患者身上,多巴胺的供给却被切断了,就好比车辆断油供给一样。因此,如何减缓多巴胺的消耗速度以及进行补充,是每位帕金森病患者都需要重视的问题。多巴胺对帕金...

奶茶搭子,都2024年了,还不知道奶茶也有“养生局”吗?

而这是通过一种叫做多巴胺的神经递质来实现的当我们满足的喝完一杯奶茶后大脑中特定区域的神经元被活化分泌多巴胺释放到伏隔核让我们变得快乐并想要再次体验这种快感我们的大脑基于对快乐的渴望会让人有事没事就想喝杯甜甜奶茶激活中枢神经刺激多巴胺的产生...

咖啡,还能喝吗?

而报告中提到，所有样品检出的丙烯酰胺含量均较低，为11.1-30.4ug/kg，也就是每公斤最多30.4微克，那么如果要产生风险，一个人一天之内至少要喝4.33公斤的咖啡(www.e993.com)2024年11月4日。这接近9斤的咖啡，即便逼着一个人喝，一天可能也喝不下去，主动去喝那么多，不是致癌的风险，而是精神的问题了。所以报告中提到，每日饮用一杯...

生活中亦敌亦友的糖_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

从数量级别来讲,吃一个苹果和饮用一杯苹果汁,人体摄入的糖分是一样的。区别是,果汁中的葡萄糖、果糖等会在数秒钟内进入血液。这么多的糖分同时进入人体,就像扔进一个“血糖炮弹”一样,会导致血糖值飙升,胰岛素疯狂涌出。当糖分被肌肉细胞和脂肪细胞“吸”走后,血糖值则像坐过山车一样落到谷底。由于这个过程速度...

Deciem的叛逆,雅诗兰黛的押注

《贪婪的多巴胺》一书中这样解释:天才和疯子都是头脑中多巴胺分泌过高的表现。“有创造力的人,有时会像精神病患者一样,体验到他们的思想如脱缰的野马。创造性思维要求人们放弃对世界的传统解释,以全新的方式看待事物。”历史中,这类狂人多出现在科学、艺术、文学等领域,而一直以“服务消费者”为核心理念的美妆...

这种食物越吃越抑郁,却被很多姑娘用来解压……

同时,当一个人从事大脑认为有利于生存的行为时,它会产生多巴胺,大脑利用它作为奖励系统来加强某些行为。例如,大脑认为性对生殖很重要,所以它在性交过程中和性交后会产生高水平的多巴胺,以此来强调这是一个好的、有用的行为,并鼓励个人再次做出同样的行为。

穷人越穷富人越富是因为:穷人沉迷多巴胺,富人追求内啡肽?

多巴胺是令人快乐,但比起快乐,不如说多巴胺会让人上瘾,让人感到饥渴,不断的向自己的欲望屈服。真正让人永久快乐、满足、踏实的是另一种物质——内啡肽,又叫胺多酚。永久的内啡肽内啡肽和多巴胺都是能给人带来快乐的物质,能影响人们的心情,但又有很大的不同。