12岁女孩一天至少三杯咖啡,竟然中度贫血
于英慧表示,正常儿童的血红蛋白浓度应为110-160g/L。“思思的血红蛋白浓度只有69g/L,这已经属于中度贫血的范畴了。如果没有其他血液疾病和失血情况的话,这个女孩贫血应该是自身生活习惯导致铁元素摄入不足及吸收障碍所致。”于英慧解释,铁为合成血红蛋白的重要元素,长期不吃肉有可能导致铁元素摄入不足。“咖啡中...
头晕、乏力、异食癖……是你的身体在呼唤这个“元素”!
铁是人体必需的微量元素,对生命活动至关重要。“缺铁”的症状隐匿,若不及时诊治,可能导致心、肾功能影响,缺铁性贫血等健康问题。铁参与血红蛋白的合成、体内氧的运送、维持造血功能,还与能量代谢、增加免疫等有关。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》,不同人群的铁推荐摄入量不同:成年女性18mg/d,孕中期...
普洱茶含的微量元素多吗?为什么?普洱茶含哪些微量元素?
缺铁易造成贫血,而适量的铁元素摄入可以增强血红蛋白含量,促进氧气的运输与供应。2.锌元素:茶叶中的锌元素也是人体所需的微量元素之一。锌元素对维持免疫功能和细胞增殖非常关键,同时也是多酶的辅助因子。适量的锌元素摄入有助于加强免疫力和维护健。3.锰元素:茶叶中含有一定量的锰元素锰元素是人体内多种酶的...
这个常见饮食习惯,让女子确诊重度贫血!很多人每天都在做……
临床上最常见的贫血原因是营养性贫血,其中又以缺铁性贫血最为常见。其中以育龄期女性最为常见,这与女性的生理特点不无关系。但生活中,还有两种不良饮食习惯也会导致贫血的发生。一是长期节食、吃素。有些人长期节食减肥或者倡导素食,这会导致身体缺乏维生素B12,而素食普遍缺乏铁、锌等微量元素,这可能成为贫血的诱因。
医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!
维生素B12在常见素食中是比较缺乏的,人类必须从禽畜肉、动物肝脏、海鲜、蛋类和奶类等食物中获得。维生素B12最重要的作用就是维持神经系统正常运转,因此缺乏维生素B12会使人出现疲劳、头痛、记忆力减退、精神忧郁等症状,还会导致恶性贫血(红血球不足)、眼睛及皮肤发黄、唇舌及牙龈发白、牙龈出血等问题。
异食癖是什么原因引起
1.缺铁性贫血缺铁性贫血是由于体内铁元素摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少而引起的贫血(www.e993.com)2024年10月17日。铁是血红素的重要组成部分,参与血红蛋白的合成,当铁含量降低时,会导致血液携氧能力下降,从而引发贫血。补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等可以补充铁元素,改善贫血症状。
维持骨骼健康,这种微量元素很重要!
总的来说,铁是骨骼健康中不能忽视的一种微量元素,在骨代谢中发挥重要作用。骨科手术围术期的贫血管理尤为重要,补充铁剂是治疗骨科手术围术期IDA的有效方案。相比于口服铁剂,静脉铁剂在起效速度、疗效及安全性方面均具有显著优势,包括羧基麦芽糖铁在内的第三代高剂量静脉铁剂更是为ID/IDA治疗提供了更加安全高效的选...
1-3岁宝宝铁元素正常值是多少
1-3岁宝宝铁元素的正常值,需要根据具体检查指标进行判断。如果是通过血常规检测,此时的数值范围为90-150g/L;若是通过微量元素测定,则数值在8.5-26μg/L。人体内含有的铁元素较多,如果缺乏该物质可能会导致缺铁性贫血的发生。而由于每个医院使用的仪器不同、方法不同等,所以具体的数值也会有所差异。建议家长要多...
贫血和长期吃素有关联吗?
2.中度贫血:血红蛋白水平降至90g/L以下3.重度贫血:血红蛋白水平低于60g/L4.极重度贫血:血红蛋白水平低于30g/L素食为何导致重度贫血?尽管素食富含多种维生素和矿物质,但它们在铁质摄入方面存在局限性。素食者往往缺乏动物性食物中的铁元素,尤其是含铁较高的动物内脏、血液和红肉。这些铁质以血红素铁的形式存在...
热闻|女子长期吃素确诊重度贫血!如何“补血”?正确的做法应该是……
正常女性的血红蛋白大概在120G/L左右。浙江省人民医院儿科主任医师朱海峤表示,素食里面最缺的是铁、锌等微量元素,长期素食,如果不补铁,会引起营养性缺铁性贫血。山东省立第三医院血液内科主任余喆介绍,铁的主要来源是动物性的食物,如动物的肝脏、血制品、瘦肉、蛋黄等。