写给糖尿病人:为什么不要总想着把血糖降到“正常”?

高血糖有害,低血糖同样有害,甚至低血糖的危害比高血糖的危害更大。有一句名言:“一次严重低血糖所产生的危害可能抵消一生血糖良好控制的益处”,正是说明了这个道理。在上一篇文章我讲过,糖尿病患者空腹血糖的控制目标是4.4~7.0mmol/L,而不是健康人血糖正常值范围3.9~6.1mmol/L,这样做的目的就是为了减少发生低...

吃红薯不仅能降血糖还能抗癌,是真的吗?看看医生怎么说

所谓的高血糖,指的是当血糖值高于特定范围的症状,一般来说,空腹血糖值在6.1mmol/L以上,餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以上即属于高血糖。长期患有高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致多种疾病,甚至有人因此而死亡。而且高血糖还是诱发多种癌症的危险因素,是一种相当严重且不容忽视的慢性病。不过金先生最近听...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

在人体内所有抽血化验的指标中，血糖是非常容易波动的。“它既受到饮食摄入的影响，餐后的运动也会影响，还有一个调控机制叫神经内分泌。它在兴奋状态下的时候，或者焦虑抑郁的时候，血糖都会升高，不像血脂或者血里的蛋白那么稳定。”潘琦表示。血糖仪分为指尖血糖仪和动态血糖仪两种。指尖血糖仪没有实效性，可以一...

为什么我吃饱了就犯困?是疾病的前兆吗?

餐后犯困也可能是高血糖前期以及糖尿病的特征之一由于餐后血糖迅速升高刺激胰岛素分泌使血糖迅速下降血糖会像“坐过山车”一般产生大幅度的波动从而引起或加剧犯困如果餐后经常犯困就要注意检测餐后血糖了餐后两小时血糖更易发现隐匿的糖尿病从第一口饭开始计时两小时健康人餐后2小时血糖应在7.8mmo...

糖尿病专科护士讲解 糖友怎么运动降糖才有效?+问答专场

可以回看直播回放,上一节课正好讲了餐后血糖高及如何解决的问题。想看更多回放的,群里联系控糖小助手。5.某一个时间段血糖越来越高怎么办?如果只是偶尔高一次,不用特别担心,越焦虑情绪紧张,升糖激素分泌越快,越不利于血糖下降。如果经常高,可以分析饮食、运动、用药等方面的原因。

糖尿病人怕吃月饼?掌握这7个技巧,餐后血糖控制稳定,不超7.8

情绪对血糖的影响也不容忽视(www.e993.com)2024年11月11日。糖尿病患者应保持良好的心态,避免情绪波动导致血糖升高。与家人和朋友分享喜悦,倾诉心中的情感,有助于缓解压力,保持心情愉悦。总结:糖尿病患者在中秋节期间享用月饼时,掌握上述七个技巧,可以帮助您控制餐后血糖稳定,不超7.8。

血糖连续4年高7.8,是得了糖尿病吗?血糖升高,该如何降下来?

因此,如果空腹血糖7.8,餐后血糖高于11.1,则可以确诊糖尿病,尤其是在反复测量时,都是如此,建议早点去医院做个全面检测。总结来说,是不是糖尿病,要看是餐后血糖,还是空腹血糖,或者是两者血糖对比,以及身体有没有其他异常表现。还要注意一点,就是测量血糖时,不能一次就算了,应该多次测量取平均值,判断的结果会更加...

血糖高的人,饭后有3种表现,占一个,也要开始控制血糖了

血糖高的人,饭后有3种表现,占一个,也要开始控制血糖了1、饭后无力通常来讲,人在饥饿的时候,就会没有力气;而血糖高的患者,即使是吃了饭,还是没有力气。这是因为血糖高的人,身体利用葡萄糖的能力下降,身体得不到足够的能量,即使及时补充,也无法供给细胞,人就会感觉没有力气。

血糖高的人3种“素食”少碰对身体好

导语:血糖严重超标,已经55岁的吴先生刚刚在昏迷中被抢救过来,他不知道自己度过了一个怎样的危险期,他的血糖值为22mmol/l,也许我们对这种数值并不敏感,与空腹时的标准值3.9~6.1mmol/l相比,这个数值就显得有一些高,即使是在饭后两小时,也不超过7.8mmol/l。

今天,你的早餐后血糖7.8了吗?

如果早餐后血糖控制不好,根据水涨船高的道理,一天的血糖很大可能也会偏高。“此次活动名称来源于理想的餐后两小时血糖值‘7.8mmol/l’,理想的健康早餐应该是糖尿病病人吃过早餐以后两小时的餐后血糖值≤7.8mmol/l,这是衡量病人血糖控制的一个重要指标。”东南大学附属中大医院内分泌科孙子林教授说。