三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→

有条件的可以把赤小豆、薏仁以及茯苓等组成茶饮进行冲泡,可以起到健脾祛湿、清热开胃的作用。女生在这一段时间推荐把玫瑰花、洛神花、枸杞、茯苓、芡实组成茶饮进行冲泡,可以起到美容养颜、祛湿补血的功效。左右滑动查看更多03羊肉进补,“以热制热”大暑期间吃羊肉补身体的说法,也在民间广为流传。此时的羊肉经过...

为什么薏米水不能多饮?来说说雨季袪湿的正确打开方式

但是,正因为薏苡仁性凉和利水渗湿的药性,只适宜在明显有湿或湿热时短期使用,如果长期服用,就有伤津耗液、耗损正气的弊端。而且,生湿的根源多因脾虚引起,如果不去健脾,不从根本上去改善生湿之源,疗效是不持久的,所以,生薏米不能服用时间过长。此外,阴虚、血虚、津液不足的人都不宜多用或单味药久服,小便多...

腿疼喝什么好,止痛良方:腿疼时适合饮用的品推荐

如果腿疼是因为肌肉疲劳造成的,喝普洱茶可能会起到缓解疼痛的生羊肉效果。因为普洱茶中的茶碱等成分能够促进血液循环,缓解肌肉疲劳。然而,如果腿疼是由于关节炎或其他炎症引起的,喝普洱茶可能会引发炎症反应,加重疼痛。5.注意事腿疼的人在选择喝普洱茶时需要注意以下事。首先,要确定腿疼的原因,避免误诊导致不适...

血脂高不能喝牛奶吗?医生提醒:甘油三酯超标,这4物尽量管住嘴

但是对于甘油三酯以及高血脂患者而言,却不太适合去喝羊肉汤。羊肉汤当中不仅含有大量的脂肪,也含有大量的胆固醇和嘌呤,饮用之后会容易增加嘌呤和脂肪水平,会容易升高血脂。油炸食物在我们的日常生活当中,许多油炸食品都是深受人们喜爱与欢迎的,比如炸鸡、炸鸡柳、炸薯条、炸油条等。虽然油炸食物酥脆可口,特别美味,但...

今日入伏食用凉性食物,南北货挑选有讲究|绿豆|薏米|赤豆|赤小豆|...

但是,牛羊肉含有较高的脂肪和热量,如果过量食用,可能会增加身体负担,导致消化不良、腹胀等问题。特别是入伏时节,人体新陈代谢速度相对较慢,消化能力也不如其他时节敏捷,因此更需要适量食用牛羊肉,避免过度摄入热量和脂肪。此外,牛羊肉在中医理论中属于温性食物,有助于补充体内的阳气。但是在三伏天这样的高温时期,人体...

薏米吃到肚子里更美肤 薏仁苓术羊肉煲滋补防燥

一、绿豆薏仁海带汤原料:绿豆20克、薏米30克、海带(鲜)20克、红糖15克(www.e993.com)2024年11月11日。做法:绿豆洗净用水泡涨;海带洗净盐仁,切丝或段;锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,加红糖即可。二、薏仁苓术羊肉煲原料:羊肉500克、羊骨100克、薏米50克、茯苓25克、苍术10克、白萝卜500克、大葱5克、姜5克、...

春季易发宿疾 羊肉海鲜要少吃

此时，在饮食上应食用辛温升散的食品，但是不宜多进辛辣燥热的食品，如参类、鹿茸、附子、高度数白酒等，以免助热生火，也要少吃生冷黏杂之物，以免伤害脾胃。此外，春季万物复苏，一般宿疾，如高血压、哮喘、皮肤病等容易在此时复发，所以，在饮食上应该忌发物，诸如羊肉、海鲜等应尽量少食。　　“春捂”要...

过冬至,涮羊肉,品薏见|藏一坛佳酿,与未来相约“好”酒

其蛋白质、植物皂素等营养物质含量均高于全国其它薏仁米品类。而“薏见”酒正是用兴仁小白壳薏仁米酿造的纯粮酒，具有清热排毒、祛湿和利水肿等功效。长期适量的饮用该酒还有利于美容养颜，消除色斑，增强抵抗力。此外，其封藏酒的特质，更是让每一坛“薏见”酒在购买和享用它的人的手里都有着独一无二的人文...

21道美味羊肉做法,道道激发羊肉的香味(内含正宗羊汤配方)

天气逐渐转冷,哪能少的了羊肉,时下也到了吃羊肉进补的大好时机,今天就为大家悉心整理了美味羊肉的多种做法,都是独家秘笈教你在家做出美味羊肉大菜,喜欢就转发收藏哦!一、香焖羊肉备料:1.羊肉1000克2.葱、香叶、食盐、料酒、老抽、姜、老姜母...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

材料:薏苡仁30克,绿豆30克。做法:将薏苡仁淘净后用清水浸泡一夜,再与淘净的绿豆一同放入锅内,加水熬煮,直至烂熟即可。功效:祛湿,清热,解毒。05皮肤晦暗的血瘀质这类人皮肤晦暗,唇色偏暗,牙龈易出血,易烦躁、健忘。宜多吃有调畅气血作用的食物,如山楂、桃仁、玫瑰花等。忌高盐、高脂等会加重血液...