魔芋,一种有毒、没有营养,却很受欢迎的植物!

魔芋经过特殊处理之后,它变成了一种低热量、低蛋白、低脂肪、低维生素的食物,仅留下了膳食纤维以及碳水化合物等少数营养物质。不仅营养成分单一,而且基本上没有什么热量,所以说魔芋没有什么营养是一点也没有说错的。那么为什么人们还是喜欢吃呢?其实这是魔芋虽然没有什么营养,但是吃了魔芋之后会有很强烈的饱腹感,...

隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎

另外，泡了过久的茶水，除了颜色容易变深且口感较苦外，并不会产生有毒物质。之所以颜色会变深，是茶多酚氧化造成的。所以泡久的茶可以喝，但是太苦了没必要喝。流言加了“增臭剂”螺蛳粉不能吃真相“增臭剂”其实是媒体俗称的一种叫法，它指的是螺蛳粉中用的底料包、臭酱，这些产品都是复合的调味料...

酱油是“害人油”,不仅有毒还会致癌?酱油能吃吗?听医生怎么说

传统的酱油发酵周期长,可以自然分解大部分有害物质。但市场上也有使用化学方法加速生产的酱油,这种快速法生产的酱油可能含有更高水平的化学添加剂。2.主要成分酱油中的主要营养成分包括蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。其中,氨基酸态氮可作为评价酱油品质的重要指标之一,因为它可以决定酱油的风味。二、酱...

银杏果外皮有毒吗

虽然银杏果外皮有毒,但其内核则含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,适量食用对人体有益。需要注意的是,尽管银杏果有诸多益处,但在食用时仍需谨慎。对于儿童、孕妇及老人等特殊人群,应避免过量摄入,以免引起不良反应。此外,在获取和准备银杏果的过程中,应注意防止误食果仁,确保食...

女子意外死亡,生前曾吃过“效果超猛”的这东西!你可能也碰过……

所以,2015~2020年美国居民膳食指南取消了脂肪摄入的上限,科学家们认为脂肪的种类比数量更为重要。而短期严格的低碳水化合物饮食,可能会使上述疾病有所好转。这可能就是为什么钟丽缇“十一天只喝油”的饮食能产生效果的原因之一。2不吃肉就是低脂饮食?天大的误会!

“腊八蒜”为什么会变绿?吃腊八蒜有这么多好处,你知道吗?

要说清楚这个问题,得先从大蒜原本的营养讲起(www.e993.com)2024年11月29日。新鲜的大蒜里含有70%的水分,约25%的碳水化合物,4%的蛋白质,不到1%的脂肪,以及一些膳食纤维、维生素、微量元素和抗氧化成分。微量元素里含量比较突出的有硒、锗、锌等。值得一提的是,大蒜的含硒量是一般蔬菜的3倍。硒有抗氧化效果,还能与铅、镉、汞等有...

千万别扔!想不到这几种食物发芽都可以吃!其中4种还营养飙升!你猜...

发芽都带毒不能吃。但其实不是所有的食物发芽后都会产生毒素有一些反而会营养翻倍!哪些能放心吃,哪些不能吃,这些食物如何保存?我们都为你整理好了!放心吃!这些食物发芽后营养增加1.大蒜发芽的大蒜,维生素C、胡萝卜素和酚类等营养物质会有所增加,但是发芽的大蒜蛋白质、碳水化合物的含量以及矿物质浓...

糖尿病也能吃的水果清单,赶快收藏!

膳食因素对血糖调节十分重要,而血糖升高的幅度与膳食中碳水化合物的种类、碳水化合物的含量、碳水化合物消化快慢(降解为单糖的速度)以及吸收总量有关。夏季是水果最为丰富的季节,今天就谈谈糖尿病患者应如何选择吃水果。一、血糖生成指数(GI)医药专业人员,包括糖尿病患者,都应掌握食物“血糖生成指数”这一个概念。

“近视神药”阿托品可逆转近视?2024年3月“科学”流言榜发布

另外,在减少脂肪的同时,可通过适当增加蛋白质和碳水化合物的量来满足一定的能量需求。如选择鱼虾、瘦肉、奶类、蛋类、豆制品这样蛋白质丰富,而脂肪含量比较少的食物,以及小米、红薯、燕麦片等淀粉类食物进行补充。因此,如果想预防心脏病,建议少吃猪油。5.加了“增臭剂”的螺蛳粉不能吃...

...慢性毒药”?|果糖|脂肪|乳糖|蔗糖|葡萄糖|碳水化合物_网易订阅

第五,果糖会刺激胰岛素和瘦素的分泌,加上多巴胺系统推波助澜,我们会想一口接着一口地吃下去。研究糖对身体危害的某某博士说,喝下过多的含糖饮料,就等于是在喝油,而且是有毒的油。他还说酒精造成的毒性反应是很及时的,但是糖造成的是慢性中毒,中毒症状就是脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛风、高血压、心血管疾病等代...