医学研究:患有胃溃疡,多吃这4类食物比药还管用?告诉你真相
起到隔离胃酸的作用,减少胃酸对溃疡面的直接刺激,从而减轻疼痛和不适。此外,这种黏液还能促进胃黏膜细胞的再生,帮助溃疡愈合。”他还补充道:“就拿山药来说吧,它不仅含有黏液蛋白,还有多种酶类,可以促进消化和吸收。秋葵和南瓜也有类似的效果,它们的高纤维和低脂肪成分还能帮助调节肠道环境。”李志强若有所思:...
柿子的“死对头”,老人提醒:两者不可一起吃,吃柿子禁忌要牢记
秋天柿子成熟的季节,也是吃红薯、土豆和菠菜的季节,平时咱们在餐桌上用餐的时候,如果吃了土豆、红薯和菠菜这类高淀粉、高膳食纤维素的食材之后,饭后水果里,就不要马上吃柿子哦。吃了大量的淀粉以及纤维素的食物再吃柿子,也容易造成肠道的不适。柿子与这些成分发生反应,凝聚成块,形成难以溶解的柿石,在胃内产生胃结...
越吃眼睛越亮的3种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,全家都精神
经常食用这道菜,不仅能够滋补肝肾,还能有效缓解眼部疲劳,增强视力。二、菠菜菠菜富含铁、叶酸和多种维生素,尤其是维生素A、维生素C和叶黄素,这些成分都对眼睛健康至关重要。维生素A有助于保持视网膜的健康,预防干眼症;叶黄素则能吸收紫外线中的蓝光,保护眼睛免受伤害。中老年人经常吃菠菜,不仅能明目,还能预防贫血,...
女人肾炎吃什么食物好
1.菠菜菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,有助于促进肾脏健康。肾炎女人肾炎可以适量食用菠菜、胡萝卜、莲藕、黑芝麻、桑葚等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,肾炎患者应在医生指导下进行治疗。1.菠菜菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,有助于促进肾脏健康。肾炎患者适当吃菠菜可以补充身体所需的营养。但...
菠菜肠胃寒湿可以吃吗
菠菜肠胃寒湿不可以吃。菠菜性微寒,而肠胃寒湿的人群本就存在脾胃虚寒的情况,此时再食用菠菜会加重体内寒湿之气,不利于病情恢复。菠菜肠胃寒湿时也不可过量食用,否则可能会导致胃痛、腹泻等不适症状的发生。对于肠胃寒湿体质的人来说,日常生活中应注意饮食调理,避免生冷、油腻食物,如冰激凌、炸鸡等,以免加重体内...
买了点虾滑,给爱吃虾的孩子烧了一次不一样的汤,好喝
锅里放适量清水,能喝多少就加多少水(www.e993.com)2024年10月28日。水烧开之后把虾滑挤进去,我个人觉得用勺子借力反而会更方便一点。虾滑烧变色之后加一点盐和猪油。最后把菠菜放进去,这种菠菜还是挺像我小时候吃的那种,入嘴没有涩涩的口感,甚至根部也是带着点甜味的。买了点虾滑,给爱吃虾的孩子烧了一次不一样的汤,好喝...
食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!
菠菜中富含的叶酸,对抵抗冬季抑郁也有好处!大白菜正如民间俗语所说:“百菜不如白菜”,冬日的白菜无论是单独食用或者搭配其他肉类,都是绝佳的选择。肉类羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾等功效,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。羊肉最好是炖着吃,会更加熟烂、鲜嫩,也易于消化。
周末说健康|关于吃药那些事
果汁会加剧阿司匹林对胃粘膜的刺激,引起胃不适,严重的会诱发胃出血。3、止泻药×牛奶牛奶会降低止泻药药效,其中含有乳糖充分可能还会加重腹泻。4、硝苯地平、环孢素×西柚汁西柚汁会影响其药物的代谢酶或转运蛋白的功能,造成血液中药物浓度过高或过低,增加副作用的风险。5、钙片×菠菜菠菜中含有...
菠菜虽然好吃,但这几种食物却是菠菜的天敌,同吃当心会不舒服
菠菜含有丰富的膳食纤维,纤维能够促进肠胃蠕动,促进排便,因此可以预防便秘。2.补血菠菜的铁元素含量比较高,能够促进血红蛋白的合成,从而达到补血的效果。3.促进新陈代谢,抗衰老菠菜有促进细胞再生的作用,能够促进新陈代谢抗衰老。4.增加营养蔬菜含有丰富的营养,胡萝卜素,维生素C,钾,磷,铁等等营养素含量丰富...
“伤胃水果”被揪出?医生:胃不舒服,尽量少吃,不妨参考下
胃不好的人可以经常吃红薯,红薯是很容易消化的,食物也是养胃的,食物除此之外对于身材肥胖的人来说,吃红薯还能补充膳食纤维和纤维素,促进粪便排泄,有益于减肥。4、菠菜菠菜是一种常见的绿色蔬菜,对胃不好的人来说,吃菠菜可以帮助健康煮熟后的菠菜能够改善胃功能,提高胃消化能力,促进胃部健康。