为何中国糖友普遍存在餐后高血糖,应如何应对?
首先,与西方人群不同,我国的2型糖尿病(T2DM)患者以β细胞功能受损为主,且胰岛β细胞早相分泌减退更为明显,而早相分泌缺失,与餐后血糖(PPG)升高密切相关,研究发现,早相胰岛素分泌水平越低,餐后2小时血糖水平越高。其次,从饮食结构上讲,与欧美国家以脂肪和蛋白含量较高的饮食不同,我们的主食主要是以碳水化合物...
血糖规范监测的重要性及方法
(2)餐前血糖:每餐前测量,可以反映胰岛素分泌和药物疗效。餐前血糖应控制在80~130mg/dL(4.4~7.2mmol/L)之间。(3)餐后血糖:餐后2小时测量,反映餐后血糖波动情况。餐后2小时血糖应低于180mg/dL(10.0mmol/L)。(4)睡前血糖:睡前测量可以帮助预防夜间低血糖。睡前血糖应在100~140mg/dL(5.6~7.8mmol/L)...
如何控制餐后血糖上升?
从持续使用血糖测量传感器得到的一天血糖波动数据看,有的人“进食后突然上升”,有的人“缓慢上升”,有的人“只有白天升高”,有的人“晚上特别高”,血糖上升曲线因人而异。也有典型的“非肥胖糖尿病”患者。按照前面的分类,属于F类。其身体质量指数(BMI)为20.5,不算胖,但谷丙转氨酶高,被认为患有脂肪肝。胰岛素...
9年老糖人的早餐:一个鸡蛋,一个小香肠,80克的油条,200毫升纯牛奶...
回来测餐二血糖7.5还不错[祈祷][祈祷][祈祷]
郭颖博医生:肾病预后秘籍,肾科医生的五大叮嘱
1.严格管理血压和血糖:高血压和高血糖是肾病恶化的重要风险因素。肾病患者应定期监测血压和血糖水平,并严格按照医生的建议服用降压和降糖药物。由于每个人的年龄和体质不同,血压控制标准也不同,但最好保持在130/80空腹血糖低于7.0,mmHg以内mmol/L,餐后2小时血糖低于10.00mmol/L。
餐后血压低血压高点
核心提示:餐后血压高可能是由于餐后血糖升高导致的继发性血压升高,此时收缩压可能高于120mmHg,舒张压高于80mmHg(www.e993.com)2024年9月16日。这可能与糖尿病有关,建议就医进行进一步的血糖检测和血压监测。餐后血压高可能是由于餐后血糖升高导致的继发性血压升高,此时收缩压可能高于120mmHg,舒张压高于80mmHg。这可能与糖尿病有关,建议就医进行进...
血压、血脂、血糖“偏高”有害吗?怎么办?
健康人餐后血糖会高于空腹血糖,但不会超过7.8mmol/L。当餐后血糖≥11.1mmol/L后才能诊断糖尿病。当餐后血糖处于7.8-11.0mmol/L之间时,称为糖耐量受损,这也属于糖尿病前期,是未来发生糖尿病的高危人群。应该加强预防,应该认真对待,以免发展成为糖尿病。如果继续山吃海喝、继续懒得运动、继续大腹便便,血糖就会...
血糖指数:真的如此重要?一文读懂
不同血糖指数食物的餐后血糖及胰岛素变化为什么血糖指数可以衡量碳水化合物是不是健康?因为血糖指数衡量了食物实际引起的血糖反应。血糖指数高的食物,在让血糖快速升高的同时,可以快速为身体提供能量,但会刺激胰岛素分泌,胰岛素是与糖尿病密不可分的一种内分泌激素,它的作用是让血糖下降且趋于平稳,并且把多余的糖变成...
运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳
需要注意的是,中等强度的运动是能让你出汗、稍微喘不过气来的动作,比如快走;而高强度的运动则包括跑步、骑车等,往往让人呼吸困难。糖尿病在现在十分常见,对此要引起足够的重视,一旦发现血糖异常上升尽早进行干预。参考资料:[1]《40岁、60岁、80岁……不同年龄的人群,空腹血糖、餐后2小时血糖控制在多少合适...
蹲久了起来眼前一黑?不一定是低血糖!这种病很常见
有些人在骤然起立,或长时间站立时经常会出现头晕等情况,这种情况多半是血压低或者低血糖所引起。3.餐后低血压进餐后,血液大量流向消化道,导致心脑血管供血减少,出现低血压,多见于老年人。低血压需要治疗吗?如果血压长期偏低,但无任何不适症状即生理性低血压,一般不需要特殊治疗。