糖友应知应会:餐后2小时血糖总是高,少吃点也降不下来是为啥?
三是胰岛素分泌延迟。当进餐后血糖不断升高时,胰岛细胞不能及时随血糖的升高分泌出更多的胰岛素,而在血糖已经下降时,胰岛素才开始大量分泌,结果便是餐后2小时血糖居高不下,下一餐前却出现了低血糖。由此可知,糖尿病人餐后2小时血糖高的原因是多方面的,比如如果是胰岛素分泌不足,少吃点所需要的胰岛素也会少,确实...
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
糖尿病人餐后这样运动,稳血糖又健康1、餐后不可以立即运动!虽然餐后血糖会快速升高,这时候运动可以增加肌肉组织对糖的消耗,以及增加肌肉组织和肝脏组织胰岛素敏感性和减轻胰岛功能。但由于用餐后血液会流向胃部,以保证食物能够正常消化,因此如果餐后马上进行运动,易导致胃部供血不足,不仅不利于食物消化,还会引起头...
...餐后高血糖,二甲双胍恩格列净主要用于改善2型糖尿病患者的血糖...
公司回答表示,尊敬的投资者:您好!伏格列波糖片主要用于改善餐后高血糖,二甲双胍恩格列净主要用于改善2型糖尿病患者的血糖控制,上述两款药品目前均无减肥适应症。目前公司研发的上述项目尚处于临床前阶段,药品研发周期较长且存在较大不确定性。感谢您的关注!点击进入互动平台查看更多回复信息...
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
血糖不稳定:不吃晚餐可以让血糖暂时维持在较低的水平下,但很容易发生低血糖。但在恢复进食后血糖又会很快上升,出现高血糖现象,这样一来血糖很可能会失控,血糖忽高忽低对患者的病情控制非常不利。营养不均衡:晚餐适量吃对夜间的能量供应非常重要,长期不吃晚餐容易导致身体营养摄入不足,且无法补充身体夜间消耗的水分...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
以下是成年非糖尿病人群的一些普遍接受的血糖参考标准:1.空腹血糖水平(餐前)正常:70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)预糖尿病(空腹血糖受损):100-125mg/dL(5.6-6.9mmol/L)糖尿病:≥126mg/dL(7.0mmol/L)(需两次测试确认)2.餐后2小时血糖水平...
脑卒中防治系列——糖尿病篇
低血糖或者高血糖,会给患者带来极大的危害(www.e993.com)2024年7月24日。血糖正常值参考范围,空腹:3.9~6.1mmol/L;餐后2小时:<11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。糖尿病为终身疾病,目前尚不能根治,并发大血管病变和微血管病变,可致残、致死,病死率高,约70...
三餐“饭点”超过这个时间,糖尿病风险高了一大截
结果发现,与早上8:00前吃早餐的人相比,8:00~9:00点和9:00之后吃早餐的人,2型糖尿病风险分别升高26%和59%。发表在2021年美国内分泌学会年会(ENDO2021)上的一项研究,也给出了类似的答案:在10575名参与者中,那些在8:30之前吃早餐的人,血糖水平和胰岛素抵抗程度均较低。
糖尿病人空腹晨练,有助于控制血糖,为什么?
但有糖尿病的人,由于自身胰岛细胞受损,分泌胰岛素的功能下降,早晨起床后可能需要更多的时间来启动胰岛素分泌功能,使得早餐前这段时间的空腹血糖处于较低水平,也因为胰岛素分泌的较少,血糖利用率不高,反而降低了低血糖发生的风险,所以此时做运动相对是安全的。
久坐、熬夜、抽烟喝酒……哪些危险因素易诱发糖尿病?
大多数专家、学者推荐糖尿病患者餐后1至2小时进行体育锻炼,认为此举有很好的降糖作用。研究发现,餐后90分钟运动比餐后30分钟及60分钟的降糖效果好,而餐后30分钟进行的降糖作用最差,因为空腹运动易发生低血糖,而餐后立即运动可影响食物的消化吸收。新京报记者刘旭...
早餐也有“黄金时间”!提早1小时,大大降低这种病的风险
2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现,与8点前吃早餐的人相比,9点后吃早餐的人,患2型糖尿病的风险增加59%。研究人员表示,因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平。研究分析了超10万名成年人,平均年龄为43岁。研究发现,早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最后一餐,可能有助于降低...