胃胀气不舒服是什么原因? 可能是这几个方面导致

1、饮食不当暴饮暴食、食用生冷粗硬的食物、偏爱肥甘厚味、嗜好浓茶烈酒及辛辣、过烫的饮食等饮食行为,都会加重脾胃的负担或超出胃肠道的消化能力,导致胃肠动力不足,进而引发胃胀。2、进食太快食物未经充分咀嚼就进入胃中,导致食物难以被及时消化,从而增加胃的负担,引发胃胀气。3、进食不专心进食时分心也是...

21岁女孩突然下腹痛,以为胃胀,却确诊胃癌晚期!医生提醒

如果一旦发现胃部不舒服,消化不良,突然胃胀,上腹部不舒服等症状,要尽快去正规医院做胃镜检查。3.压抑焦虑,不良情绪影响坏情绪也是诱癌因素!研究表明,胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等,与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。保持愉悦心态,尝试用语言缓解情绪,尝试接受“不完美”的自己,也是防癌“良方”。4....

国际护胃日|胃胀不一定是吃多了,专家建议科学缓解胃胀

“消化实际上是小肠当中的消化酶和食物成比例的混合,消化酶不足,消化吸收效率低,就会导致胃胀腹胀等消化不良的发生。”上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良教授介绍道:“消化吸收效率降低除了胃胀这种表现,还有可能是放屁多、排气多、打嗝多,大便稀烂等情况,以及不长肉、缺铁性贫血、缺钙等等,这些情况...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

1.吃多了胃胀的人:对于那些因一时贪嘴,吃多了而导致胃胀的朋友们,生姜加白糖的组合就像是及时雨,能有效帮助缓解胃部不适,让你重拾轻松。2.平时胃寒、反酸的人:如果你经常感到胃部寒凉,时不时还有反酸的情况,那么生姜加白糖也是你的好帮手。生姜的温中和胃功效,配合白糖的甘缓作用,能够很好地温暖你的胃,并缓解...

常吃外卖容易得胃癌?专家提醒:真正需要警惕的是这5件事!

1.吃得太饱、太快吃太多不仅加重胃的负担,还会加重胰、胆等器官的压力,易造成消化功能紊乱。而吃得太快的话,食物没有经过充分咀嚼就进入食道,大块的食物会加重胃的负担,长此以往容易引起胃病。2.吃饭不规律长时间不按时吃饭,会导致胃黏膜受到损伤,进而出现胃炎等一系列的胃部疾病。

早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,24岁姑娘查出胃癌

“她告诉我们，确诊之后再回想起来，其实早就有症状了，胃胀、胃痛，但压根没往这方面想，而且又不是什么比较有特异性的症状，工作一忙，根本没有把心思放到这点‘小事’上(www.e993.com)2024年11月16日。直到有一次晕倒，检查发现贫血非常严重，进一步检查，才发现了晚期胃癌。”接诊的第二位年轻女性，她在确诊前不久刚结束入职规范化培训。“...

经常吃太饱的危害,比你想象还大

1.了解最可能引发自己吃太多的几类食物,减少接触,或找到可替代的食物。2.多吃富含膳食纤维和水分的食物,这类食物更容易产生饱腹感,这样吃其他食物的机会自然而然就少了。3.细嚼慢咽。通过细嚼慢咽,可以多给大脑一点时间,让它能第一时间知道“你已经饱了”。

要想活得好,不要吃太饱!经常吃太饱危害比你想象还大(不止变胖)

这类食物更容易产生饱腹感,这样吃其他食物的机会自然而然就少了。3.细嚼慢咽通过细嚼慢咽,可以多给大脑一点时间,让它能第一时间知道“你已经饱了”。4.记录自己每餐的食物和情绪变化通过“食物日记”的方式,可以做到自我监控,也有利于发现暴饮暴食的触发食物或者触发因素,更快更好地找到解决方法。

胃烧心喝什么茶调养身体,胃烧心?试试这些茶来调养你的身体!

胃炎是指胃黏膜出现炎症的一种疾病,常见症状包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。胃胀则是一种胃腔内气体过多造成的不适感。拉肚子是指排便次数增多、便对量增大或变稀,常常伴有腹泻。对于这些胃肠道问题,饮茶有助于缓解症状和促进复。一、胃炎可饮茶的建议...

牛奶不能空腹喝?这些东西最好不要空腹食用

其实,空腹能吃什么不能吃什么,并没有定论,而是因人而异。如果吃了觉得不舒服,就不吃或少吃,并根据身体情况调整饮食。不过,从健康角度看,人在空腹情况下,不宜摄入过酸、过咸、过度油腻、过度刺激,含有高活力蛋白酶的食物和饮品。下面是几种不建议空腹摄入的饮品食物:...