身上有4个“补阳开关” !一按一揉,腰背不痛、睡觉特香

晨起按摩百会穴,有助于调节精神状态,提神醒脑,开启元气满满的一天;晚上按摩此穴,则可以改善抑郁情志,缓解因气血不足而导致的失眠,睡觉更香。拍拍手臂:舒缓情绪、清热利湿手臂上有不少重要穴位,如曲池穴、内关穴等等,适当刺激这些穴位,不仅有助于疏通经络,能舒缓情绪、缓解夏日烦躁,还可以减轻心慌、胸闷等不适。

摸一摸这个地方,不痛反而更危险!留意淋巴瘤的6大警示信号

1、无痛的淋巴结淋巴瘤引起的肿大淋巴结在初期没有其他感官不适,而炎症引起的肿大淋巴结多伴有疼痛感,皮肤发红,触摸时会感觉皮肤温度偏高。2、持续存在肿大的淋巴结会持续存在很长时间,不会因为抗炎等治疗后消退。3、逐渐长大当发现浅表无痛性淋巴结在短期内增大一定要高度重视。4、淋巴结体积如果触摸淋...

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

“2,他们俩在一起嘲讽你的样子真的很恶心,在你妻子的口中,你那方面能力不怎么样,根本满足不了她,她甚至在跟那个男的讨论婚后财产分割的问题。哦,对了,她说离婚了儿子抚养权不要的。”第1章新闻爆料...又是绿帽新闻。我本来只是吃瓜看个热闹,但看着看着,就觉得不对劲了。三甲医院?门诊科?护士?

肩胛骨不稳定、后背疼痛?2招教你稳定肩胛骨,肩背不痛更轻松

肩胛骨不稳定、后背疼痛?2招教你稳定肩胛骨,肩背不痛更轻松2021-01-1110:16:52极简瑜伽举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频女生三人入住甘肃一酒店,凌晨遭陌生人刷卡进入,当地回应:酒店已关停整顿重播极简瑜伽3333粉丝专业自媒体所属MCN:沐苒思维...

后背上长了很多小疙瘩是怎么回事?不痛也不痒

不注意个人卫生,隔太多天不洗澡后背会产生大量细菌,细菌越积越多就会导致毛囊发炎从而引起背部长痘。就算你经常洗澡但是不换衣服也会引发痘痘。打开网易新闻查看精彩图片皮肤过敏也会引发背部长痘痘。平时饮食不规律,爱吃油腻、烧烤之类的食物也会引发痘痘。平时可以多吃一些芹菜、红薯等膳食纤维比较丰富的食物...

后背长了一片白斑不痛不痒的是什么病

后背长了一片白斑不痛不痒,可能是由于花斑糠疹、白色糠疹、白癜风、斑驳病等疾病因素导致(www.e993.com)2024年11月14日。建议患者及时就医,根据不同病症选择合适的治疗方式,以促进疾病恢复。1、花斑糠疹:花斑糠疹主要与马拉色菌感染有关,皮损初期为点状斑疹,随着病情发展,会逐渐发展为片状,表面富有鳞屑,可导致背部出现白斑,通常无自觉症状,可表现为...

新西兰国宝,涂10分钟肩颈、腰椎、关节都不痛了,运动员也在用。

青口素是一种已经被行业认证的有用成分,它有很强的消疼效果,所以发病的关节,在抹上它之后,睡一晚就能减轻65%的疼痛感。那么青口素又是什么东西呢?为什么可以保护关节?△青口素能促成关节的自我修护它本身含有提供软组织及关节液所需的黏多糖蛋白,葡萄糖氨基酸及核苷酸,能够同时修护关节康复。

21岁小伙儿,坚持晨跑,平时不痛不痒,体检时,半个肺却不见了

超过30秒,心肺功能,还很不错超过20秒,肺部功能还算可以。如果,不到20秒,心肺功能都下降了。测试3:吹火柴用力去吹距嘴15厘米的火柴,若吹不灭,说明肺功能有问题。若距5厘米还吹不灭,说明肺功能很差了。生活中,肺为“娇脏”,需要细心呵护

她把梳子这样用,腰颈不痛了、眼袋消了……太神奇!

梳梳后背消除眼袋中医学认为,眼袋的出现主要是由肺部血气不畅引起的。因此,我们可以用梳子在肺部对应的后背梳一梳,促进肺部血气的循环,从而告别眼袋困扰。此外,受背痛困扰的人也可以通过梳背来缓解疼痛。梳梳关节缓解关节痛现在关节炎症的患者也是与日俱增。关节炎一旦发作,那滋味真是不好受。遇到这种情形,...

腰不痛了!睡在“鲸鱼尾巴”上面,腰为什么这么舒服!

劳损的腰部不仅会影响上班的工作效率,也会让你睡的不舒服,总觉得腰部发痛发紧,翻来覆去,睡眠变的越来越差,如此恶性循环……虽然我知道每天都要注意腰部的姿势,不能再加重它的负担。可是做起来却困难重重。每天要上班的,甚至还有加班的人,哪里有大把的精力和额外时间去做理疗呢?