家长质疑小学生心理健康调查问卷,涉嫌不良引导,引发热议

此事也反映了在中小学心理健康问题的处理上，主管部门采用的方法比较简单粗暴，缺乏针对性，有生搬硬套之嫌。毕竟中小学生的身心尚不成熟，把针对成年人的调查问卷套用到他们身上，难免会“水土不服”，希望主管部门能够针对中小学生身心发展的特点，制定专属于未成年人的心理健康调查问卷，更加专业、科学的开展相关工作...

心理健康丨总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!

一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面,心理健康也受到身体健康的影响。例如,慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解,对心理健康和身体健康都会带来不良影响。

一位精神科医生的观察:现在的孩子要成为一个心理健康的人究竟有多...

如果教育和社会的根本问题不解决,都是隔靴搔痒,所以国家出台整治过度资本化的校外辅导,是解决当下青少年心理健康问题的德政,我非常支持。那为什么青少年会心理危机频发?其中一个原因就是现代化的进程本身就在不断改变社会的规范,而中国仅用40年就走完了西方国家100多年的现代化进程,其中变化之剧烈可想而知。1.价...

为什么会嫉妒?为什么见不得别人好? | 心理自助手册

检查一下你的自我概念是否扩展到了其他领域,比如工作、友谊、能力或地位。开始区分你的核心范围你的价值观,你的需求,你的世界观,你的目的,和你在财产,个人特征,工作成就,以及你在社会群体中的身份。例如,你在工作中做报告,你认为他人对你报告的批评是对你的人身攻击。这意味着你已经扩展了你的自我概念,把工作...

唐山晚报第1期“心理健康指导”国家专项职业能力证书考试报名开始...

“心理健康指导”专项职业能力证书是国家职业技能鉴定机构对通过心理健康指导考试合格者颁发的国家统一的专项职业能力鉴定证书。该证书由人力资源和社会保障部监制,省级人社部门认证、颁发,须通过国家职业技能鉴定机构统一考试合格后方可取得。“心理健康指导”专项职业能力证书全国通用,官网可查。

珍爱自己,远离NPD丨心理自助手册

自恋者是指患有自恋型人格障碍(NPD)的人(www.e993.com)2024年11月1日。自恋是男性最常见的一种心理健康状况。自恋源于缺乏自尊和控制欲。他们根深蒂固的不安全感形成了自恋倾向,作为人际关系中的应对机制。和自恋者的关系可能会让人精疲力竭因为潜在的情感操纵有些NPD患者并没有意识到自己患有这种疾病,虽然他们的行为并非有意伤害你,但他们...

破解青少年的“心”问题 代表委员关注青少年心理健康

“促进青少年身心健康、人格健全、全面发展，是国家和社会关注的重大课题。”全国政协委员、民进中央常委、北京师范大学国家高端智库教育国情调查中心主任张志勇说。不少接受采访的代表委员表示，青少年心理健康问题绝不仅仅是学校的事，也不仅仅是一个家庭的事，需要集合社会各方面的力量，共同保护青少年心理健康。不容忽视...

躺平有碍健康 你得学会安全“摆烂”

长时间地躺床上摆烂对老年人特别有害,因为他们特别容易受到孤独感的影响。为提高晚年的生活质量,老年人保持身体活跃和与其他人联络是至关重要的,因为久坐不动的生活方式会导致老年人患上多种慢性疾病。更容易失眠与心理健康一样,摆烂时间越久,对身体健康的影响就越大。如果你每晚都躺在床上睡觉,身体会把床与休息...

近乎一半的人希望通过改变饮食减肥, 为什么效果不佳?

比如,在享用生日蛋糕或聚餐时感到有压力或内疚?研究表明,节食会产生心理负面影响;不吃饭可能会加重抑郁和焦虑。因此,在开始改变饮食习惯前,需要考虑是否影响你的心理健康。人们常说,减肥是改善健康的起始。但只关注体重而不考虑健康节食,很可能会损害心理健康,最终未必对身体健康有益。

职业倦怠:身心俱疲,如何自救?

对于一些人来说,倦怠可能非常严重且持续时间较长,甚至伴随抑郁、焦虑或物质使用障碍等心理健康问题。它还可能与绝望感或自杀念头等症状有关,或者伴随食欲或体重变化、胃肠问题或频繁头痛等身体症状。如果你有类似症状,我建议你与执业健康专家谈谈这些问题,除了参考本指南中的其他建议外。如果你觉得自己还处于倦怠的早期阶...