肌肉的交互抑制和协同肌主配效应
当支配一肌肉的运动神经元受到传入冲动的兴奋,而支配其拮抗肌的神经元则受到这种冲动的抑制,这种生理现象称为交互抑制。有意思的是交互抑制这个概念一开始是由心理学领域提出的。一块肌肉或肌群的神经驱动增加,可降低功能性拮抗肌的神经活性。交互抑制能够显著提高人体的功能效率。上图来说,当大脑下达指令让股四头肌...
知识角 | 伤害性发射(疼痛反射)和交互抑制
这种反射称为屈肌反射(flexorreflex)。在其经典形式中,屈肌反射最强烈地由疼痛末梢的刺激引起,如针刺、热或伤口,因此它也被称为伤害性反射(nociceptivereflex),或简称为疼痛反射(painreflex)。触摸感受器的刺激也可以引发较弱和较不长的屈肌反射。屈肌反射、交叉伸肌反射和相互抑制。上图左侧显示了屈肌...
系统脱敏的基本原理是什么
大部分的人对于系统脱敏没有太多的了解,又称称为了交互抑制法,这种方法主要是对于求治者的一种缓慢的诱导,而使求治者充分的暴露造成了神经症的焦虑,以及恐惧的情境,通过心理的一种放松来缓解焦虑的情绪,那么系统脱敏的基本原理是什么呢?系统脱敏的基本原理是什么主要是建立在操作条件反射以及经典条件的反射上面的...
如何破解跑步跟腱伤痛:有效康复方法只有一个……|张力|肌肉|肌腱|...
小腿前方肌肉与小腿后方肌肉互为拮抗肌群,一方面从肌肉平衡角度而言,不能只锻炼小腿后群肌肉,另一方面,增强小腿前方肌肉力量可以降低小腿后群肌肉紧张度,专业术语称为交互抑制。打开网易新闻查看精彩图片4、脚踝人工抗阻内外翻练习许多跑者在训练小腿时只做提踵练习,而忽视了脚踝还具有内外翻能力。内外翻活动异常...
张婷婷:如何应对焦虑?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
慢性焦虑(又称广泛性焦虑或浮游焦虑):是焦虑性障碍最常见的表现形式,常起病缓慢,以经常或持续存在的焦虑为主要临床相。1、精神上的过度担心是该病的核心,且其担心与关注涉及不同方面。表现为未来可能发生的,难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。可表现为自由浮动性焦虑、预期焦虑。并伴有觉醒性增高(如对外界刺激...
公益“微课堂”:走进焦虑症(3月14日)
植物神经系统又叫做自主神经系统,其主要功能是在中枢神经的控制下,调节机体的呼吸、循环、分泌、生长和生殖等功能活动,影响全身组织的新陈代谢(www.e993.com)2024年9月20日。自主神经分为交感神经和副交感神经两大类,两者交互抑制,保证了器官的协调作用。自主神经之所以称为自主神经,是因为大部分时间它具有自主权,它有时不受中枢神经系统的...
骨盆矫正:骨盆的结构、功能、常见问题及矫正方法
那什么是骨盆前倾或后倾呢?一定还记得我说过:骨盆就像是一张椅子,又像是一个皮带,里面装了很多的脏器,而形成这水桶周围的壁面的,就是我们的深层核心肌群。当水桶往前将水倒出,我们称为前倾。(下图中那位自以为有腰有屁股的大叔)打开网易新闻查看精彩图片...
春节想回家却不敢坐飞机火车? 恐惧症到底怎么破
系统脱敏疗法是由南非精神病学家沃尔帕在20世纪50年代创立的,又称交互抑制法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。治疗时患者先后进行放松训练、建立恐怖的等级层次、想象脱敏训练、现实训练。
2013教育学考研真题答案完整版(勤思考研)
勤思考研解析:系统脱敏疗法(systematicdesensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次...
2013教育学考研真题答案完整版
勤思考研解析:系统脱敏疗法(systematicdesensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次...