牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?

很多人一喝牛奶就会腹胀、腹痛,甚至排气、拉肚子,以致不敢轻易尝试牛奶,这种不适被称为“乳糖不耐受症”。少量多次喝奶每个人乳糖不耐受的程度和表现不太一样,对多数国人来说,只要不在短时间内大量喝牛奶,通常症状不明显。建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以减轻肠鸣、腹泻、胀气...

中老年人喝牛奶,早上晚上喝都错了,牢记这2个黄金时间最好

拉肚子对于人们来说,是一个非常痛苦的过程,有些朋友平时的生活中还会经常遇到这种情况,这就有可能是因为乳糖不耐受。前面提到了,人体能够消化乳糖的地方,就是我们的小肠这个器官,在小肠壁上有专门消化乳糖的乳糖酶。乳糖不耐受的朋友们,就可能是因为这种酶比较少,这些乳糖就无法被消化掉。乳糖如果没有被消化,...

空肚子可以喝红茶吗?早上饮用时间是什么时候?

早上空着肚子喝茶可能会***胃酸分泌,对胃黏膜产生一定的起床***。如果你本来就有消化不良的不可以问题,或者胃酸过多,可能会加重症状。因此,先喝一些水,有助于缓解胃部不适。总结来说,早上空着肚子喝茶可以提供一些醒脑、促进新陈代谢和消除便秘的后来效果。但是,对于个体差异和身体状况,还需注意适量和个人...

...超火的酸奶成“新型泻药”让人肠胃炎?店员:每个人喝都会拉肚子...

医生介绍,若是腹泻,第一个考虑的原因是腹泻的发生率高不高,如果发生率比较高,要考虑是不是因为制作酸奶的卫生条件,有可能有其他的一些致病菌污染的情况。第二种情况是食物服用的时间先后顺序,要根据其他食物食用的先后顺序,考虑是否能耐受的情况。实际上以"活跃肠道"为卖点的活性乳酸菌饮料在市场中并不少见...

喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈

钱是上帝的,命是自己的。我天天喝牛奶,有时一天喝一斤,也没出现过拉肚子的情况。昨天早上喝了半斤牛奶,一直到晚上还拉肚子,还反复肚子疼。今天下...

饭量决定寿命?再次提醒:能吃不一定是福,2个吃饭习惯尽早改

每餐饭后都会打嗝,且持续时间超过48小时,需要警惕可能是胃肠道疾病、神经系统疾病(www.e993.com)2024年11月17日。如果伴有反酸、腹痛、黑便等症状,则很可能是胃癌所致。3、饭后腹泻有些人一吃东西就会拉肚子,这可不是个好现象,可能与萎缩性胃炎、小肠疾病、胰腺癌等相关。4、饭后呕吐...

中老年人起床若有这4个表现,说明身体还很棒,来看看占了几个

早晨起床后,排便规律,没有便秘或腹泻,表明消化系统健康,肠道功能正常。健康的大便应该是棕黄色的,形状像香肠一样。如果早起经常便秘或者拉肚子,或者大便颜色异常,需留心肠道问题。4、面色红润早上起来洗漱的时候,顺便照照镜子,如果脸色红润,皮肤有光泽,那就说明身体气血充足,是个健康的表现。

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

突然调整饮食结构，孙昕然还有些不适应，而且二甲双胍在自己身上的副作用比在施诗身上的还要大，每次吃完，她都会拉肚子，并拉到脱水。为了保证自己能持续地把药吃下去，孙昕然只能自行缩减药量。医生让她每顿吃0.5g，每天吃两顿，她就每天就吃0.25g，吃了一个月，直到不再拉肚子后才开始每天吃0.5g。很快，...

广东妹子第一次去新疆牧区,上厕所和洗澡差点社死,太尴尬了

4、拉肚子在恰西时经常早上去哈萨克族邻居家买牛奶回来煮沸当水喝。第一天喝了牛奶后一整天都在拉肚子,我以为是水土不服肠胃不适。第二天喝了牛奶后又是拉了一天的肚子,我依然以为是肠胃不适。后来去养蜜蜂的刘姐家串门才知道,很多内地人乳酸不耐受,不能直接喝纯牛奶,要加水一起煮沸,第三天果然不拉肚子...

阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意

不过最近小王有一点苦恼,因为每天早起后,她都发现自己面色略有些发白,眼睛也很肿。到公司以后同事都问她是不是前天熬夜了没睡好,脸色实在太差,让她一定要注意休息。而且小王也感觉自己总会手脚虚软没有力气,偶尔也会拉肚子,但她一直没太在意,认为是工作太累导致身体没有休息好,直到她学中医的表哥来家里做客...