损伤大脑的6种毒习惯,不戒断人就废了
很多时候,我们熬夜并不是因为不想睡觉,而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间,每天入夜前都先把杂事办完,把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后,你会发现,自己脑子变快了,精神变好了,整个人也年轻不少。4纽约大学神经科学教授WendyA.Suzuki曾说过自己的经历。有段时间,她一直待...
对话中专生“黑马”姜萍:数学是人生B计划,比赛后想睡觉
比赛结束了第一反应就是想睡觉。当时因为一直在低头写题就很累,回来就直接睡了。我比完之后对自己的答案还是有一点信心的,也跟老师又做了交流,有些我觉得是对的,他觉得不对,会有一些争论。在学习数学过程中,最大的难点是什么?姜萍:我觉得在数学上面的一些坎坷,大部分都是因为跟其他学校比,资源还是挺少的。
对各种不开心,叹息等情绪病的中医调理
如果您正在处于“情绪焦虑”中,时常感觉“不开心”,经常叹息,产生这些原因大致分为三种:一是肝郁气滞,二是中气不足。01肝郁气滞源自长期心情不畅,所愿不遂,情绪不能释放化解,导致气机不畅,便通过叹息释放郁闷之气。在叹息的同时往往伴随口苦、口臭、胁下胀满、食欲不振等症状,有些患者还会出现面色发青的情况,...
心平健康学|经常觉得困、累、乏的原因是什么?
不愿意想、不愿意面对、逃避、回避的不平心理就是屏蔽,会变成困、想睡觉、睡觉。有些人会在内在给自己下个指令“要忘记”、“不要记得‘’、“当作没发生”,把一些曾经让我们不舒服的记忆封存在深处。“要忘记”“不要记得”“当作没发生”,这些指令型的不平心理也是屏蔽,会变成困、想睡觉、睡觉。我们有...
“妈妈都是为了你好”,是最有毒的爱
一边是对不起母亲的内疚感,一边是无法承受的高压训练,在左右拉扯的痛苦中,锦锦抑郁了,她对什么都不感兴趣,只想睡觉。母亲却觉得她是为了逃避练琴装的。16岁那年,女孩锦锦被诊断得了动脉瘤。锦锦母亲激动地和医生说:“她马上要参加比赛了,怎么长这么一个绊脚石,她才16岁,她是拉小提琴的,她今后要当中国的...
喝茶不想喝了怎么办呢,如何处理不想再喝茶的情况?
喝茶会不想睡觉的原因有多种,下面就是几个可能的原因:1.含有***:茶叶中含有***,其是绿茶和红茶中的***含量相对较高(www.e993.com)2024年9月21日。***是一种***性物质,可***中枢神经系统,增强注意力和警觉性,从而导致难以入睡。2.茶叶中的一下其他成分:茶叶中还含有其他***性物质,如茶多酚和黄酮类化...
真诚是最好的必杀技!25万绿牌全尺寸SUV首选,就是传祺ES9
当然,更打动人的还有功夫汽车也经常遇到的一些小场景。譬如,大家在露营时,经常会碰到小朋友玩累了想睡觉。传统玩法,就是睡帐篷,但往往又怕蚊虫暑冷。如果是传祺新能源ES9,三排座椅放平后,妥妥的就能变成一间空调大床房。就算是成年人要睡觉,配上现在很流行的充气式床垫,就能让两个成年人都睡得非常舒服,堪比1....
青少年心理咨询:孩子不愿上学、沉迷手机?警惕是否有抑郁症/躁郁症
其躁狂相可以持续数天到十多年不等。他们大多数会转向抑郁,虽然情绪不一定会很低落,但会感到缺乏精力,整天都想睡觉,对什么都不感兴趣,过去牛气冲天的他们变得自卑,感觉前途渺茫,认为以前的成绩都是“侥幸”。▍一些双相障碍学生遇到挫折后转入抑郁相,尽管不一定达到抑郁的标准,但成绩下降也可能成为“学渣”。
老友读心机_手机新浪网
女儿在外地上大学,学的是什么材料分析学,从小柳云怡就想让她学昆剧,谁知女儿一点儿都不感兴趣。后来给她报了昆剧班,女儿去一次,哭一次。嗓子都哭哑了,柳云怡才作罢。问她为什么不学,她说她看到妈妈唱戏太苦了,自己的人生可不愿意在一个个老掉牙的爱情故事里度过。这句话差点让柳云怡给她一巴掌,从此就死了让...
华山医院脑科学专家:每天这么安排运动,普娃变学霸
人为什么有专注力?从神经递质的角度分析,能否对一件事产生专注力与人体内的多巴胺分泌有关,如果一个人多巴胺水平很低,那神经递质影响下他的专注力一定是下降的,对什么东西都提不起兴趣。举个例子,比如你看自己感兴趣的电视剧,当你深深被剧情吸引的时候,一定不会做其他事情,因为当看到你喜欢剧情的时候,大脑内的...