越睡越累?换个姿势试试

但是,如果长时间保持这个姿势,上肢血液循环不畅,就会出现肩背酸痛、手部发麻、上肢神经麻痹等。此外,肩关节长期处于旋后外展状态,会使肩胛骨被迫从后向前撑起胸部脊柱,可能会导致胸椎生理曲度改变。03“蜷缩式”睡觉时缩成一团或能增加安全感,但长期保持这个姿势,会过度牵拉颈部、腰背部的肌肉,进而引起肌肉紧张、...

结婚三年,总裁老公心里只有白月光,我提离婚后,他追悔莫及

黎浅摇了摇头,上前握住老人家干枯的手轻声安慰道。“有的,他答应了明天就来看您。”将爷爷哄睡之后黎浅没有勇气再打过去,只是给他发了一条短信,希望他明天能抽出时间过来一趟。可她还是失望了,她从白天等到了黑夜也没有等到顾庭琛。面对老爷子关怀和担忧的目光,黎浅怕自己会忍不住落泪,只能找个借口离开病房...

脑梗来临,睡觉先知?入睡后出现了这几种异常,要警惕脑卒中

这主要是因为脑血管堵塞后会影响到中枢神经,致使中枢性面瘫,在此情况下,患者的面部肌肉活动会大大受限,在肌肉无力、舌头也不受控制的情况下,就会导致在睡觉时单侧流口水。2.手脚麻木人们之所以会出现手脚麻木的症状,多与感觉障碍密切相关,这种症状大多出现于长时间保持不正常睡姿以及患有末梢神经炎以及末梢循环不良...

浙江师大女教授亲手掐死儿子,杀完后报警:我不是故意的

接下来,她做出了一个致命性的举动,本来她是想给洋洋一个教训,不曾想,自己竟错手将儿子害死了。03多次的叫喊,已经让姜妍失去了耐心,她见洋洋始终不肯睁开眼,于是一把拉出被子,蒙在了洋洋的脸上,手中还在不断地掐紧他的脖子:“我让你睡,睡吧!”猛的一下被扼住脖子的洋洋,反抗了几下,就失去了自主意识...

手指麻木就是颈椎病?两年“麻得”睡不好觉的李奶奶原是腕管综合征

腕管综合征的主要症状是拇指、食指以及中指会有明显的疼痛、无力、麻木、拿物不稳等，特别是夜间手指麻醒者很多见。若置之不理，有肌肉萎缩、劳动力丧失等风险。很多患者将其与颈椎病、风湿混淆，容易延误病情。严立提醒，腕管综合征一般只会引起拇指、中指和食指三个手指麻木，而颈椎病患者除了手麻症状外，会有...

为何中老年人睡觉时,把“手举过头顶”能睡得更香?早做了解

为何中老年人睡觉时,把“手举过头顶”能睡得更香?早做了解在一次社区健康讲座结束后,居民张大妈提出了一个让她困惑已久的问题:“为啥我老伴儿睡觉时总爱把手举过头顶,而且这样他还真睡得挺香?”这个问题引起了在场不少中老年人的共鸣,大家纷纷表示自己或家人也有类似的习惯(www.e993.com)2024年11月16日。

晚上戴手镯睡觉后手指发麻,夜间佩戴手镯导致手指麻木,你需要注意...

晚上戴手镯睡觉后手指发麻,可能是因为以下几个原因:1.手镯较紧:手镯可能过紧,限制了手指的生理性血液循环,导致手指发麻。血液的患者流通受到阻碍,从而引起了麻木感。2.手腕姿势不良:戴手镯时,手腕姿势可能不正确,造成神经受压,从而导致手指发麻。尤其是睡觉时,由于手部难以控制,手腕容易处于不自然的银手镯姿势。

为什么有的人睡觉爱举起双手?可能是“呼吸模式”出了问题

抬起手睡觉虽然舒服,但长期保持这种睡姿可能会给健康带来一些负面影响。影响上肢血液循环长时间的不良姿势会造成上肢血液循环不畅、麻木,久则造成末梢神经缺血缺氧,引发末梢神经炎等疾病。诱发肩周炎将手举起时,肩膀裸露在外受凉且肩关节周围肌肉的负荷较大,会压迫肩峰下间隙,极易诱发肩周炎、肩峰撞击综合征。

得了脑梗睡觉手总是麻

得了脑梗睡觉手总是麻可能是睡眠姿势不当引起的血液循环受阻、糖尿病周围神经病变、颈椎病、脑梗死后遗症、脑萎缩等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠姿势不当引起的血液循环受阻长时间保持一个不良睡姿会导致局部血液循环不畅,从而引起手脚麻木。睡前适当按摩可以促进血液循环...

医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!

生理性原因又包括以下几种,第一睡觉的时候姿势不对,有些人睡觉喜欢将手枕在头底下,或者将手压在身体底下,又或者整个人趴在床上手放在腹部底下。人睡着之后很长一段时间会保持睡着时的姿势不变,时间长了引起血液的不循环,则会导致手麻。第二种枕头枕的太高,部分人睡觉喜欢枕2~3个枕头,但枕的太高也会导致...