血糖高的人能吃水果吗?吃水果需要注意什么?

空腹血糖需要控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖需要控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白则需要控制在7.0%以下，并且患者没有经常出现高血糖或低血糖的症状，而且需要血糖稳定一至两周左右，因为这时机体的血糖值稳定在一定范围内，水果的摄入并不会增加机体额外的负担。（2）摄入水果的时间：水果通常是不当...

80%患者血糖达标,这样服用降糖药更有效:中国科研团队给出降糖新策略

所谓糖毒性,指的是长期高血糖状态对胰岛β细胞功能的损害,导致胰岛素分泌减少。通过短期高强度的胰岛素治疗,能够有效清除体内的糖毒性,进而恢复β细胞的功能,提升胰岛素敏感性。虽然这一治疗方法并不新颖,但过去的研究显示,其治疗效果难以持久。许多患者在治疗后的一年内,血糖水平可能会再次升高,且β细胞功能逐渐衰退。

空腹血糖和餐后血糖,哪个更关键?弄错了,血糖测试就白费了

研究表明,餐后高血糖与心血管疾病风险密切相关。即使空腹血糖控制良好,餐后血糖异常升高也可能导致血管内皮功能受损,增加动脉粥样硬化的风险。更重要的是,餐后血糖波动可能比持续性高血糖更具危害性。血糖的剧烈波动会导致氧化应激增加,促进炎症反应,加速血管并发症的发生和发展。对于病程较长的糖尿病患者,监测和控制...

血糖什么时候测?医生:血糖测量三个“黄金时间”准确性最高!

高餐后血糖不仅会增加心血管疾病的风险,还会加速糖尿病并发症的进展。糖尿病患者应学会如何合理安排饮食,选择低升糖指数的食物,并控制餐量。适量的运动也能帮助降低餐后血糖,但应注意运动时间和强度的选择,避免在餐后立即进行剧烈运动。三、睡前守护:宁静夜晚的血糖预警夜幕降临,李阿姨准备就寝前,再次拿起了血糖...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

广为传播健康的生活方式,戒烟、限酒和限盐。经常注意自己的体重,预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在5公斤以内,超过10公斤则相关疾病危险将增加。要提醒有肥胖倾向的个体(特别是腰围超标者),定期检查与肥胖有关疾病危险的指标,尽早发现高血压、血脂异常、冠心病和糖尿病等隐患,并及时治疗。

血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!

血糖只测空腹行不行?仅测量空腹血糖并不能全面反映一个人的血糖控制情况,因为它只能提供一天中一个时间点的血糖水平信息(www.e993.com)2024年11月8日。理解和监测血糖水平通常需要更全面的方法:1.空腹血糖(FBG)何时测量:通常在早晨起床后,至少禁食8小时后进行测量。为什么重要:它可以帮助判断你的身体如何管理没有餐后血糖峰值的情况。

年纪轻轻也会得糖尿病?这几类人群要注意!

定期筛查很重要,这些人群需注意空腹血糖6.1-<7.0mmol/L,餐后2h血糖正常,或空腹血糖正常,餐后2h血糖7.8-<11.1mmol/L,被称为“糖尿病前期”,是糖尿病的高危人群,队伍十分庞大。据统计,18-29岁和30-39岁人群的糖尿病前期患病率分别为27.3%和34.2%,其中有33%-65%最终会发展为糖尿病。

关于31个血糖监测核心知识问答

09糖尿病血糖诊断标准答:空腹血糖在测量前需要8个小时内禁食禁水,空腹血糖如果在6.1~7.0mmol/L称之为空腹血糖受损,空腹血糖>7.0mmol/L可诊断为糖尿病。餐后血糖:餐后1小时血糖应<11.1mmol/L,餐后2小时血糖应为3.9-7.8mmol/L。糖尿病的诊断需要采用糖耐量试验,餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L称为糖耐量减低...

教你如何看懂血糖检测报告

注意事项(1)血糖必须抽静脉血检测才有诊断意义,不能用日常生活中使用的血糖监测仪监测的微量血糖进行诊断,血糖仪只能用来监测病情变化。(2)单次的空腹血糖或餐后血糖值达到诊断标准还不能确诊糖尿病,必须在另一天再次抽血重复检查一次加以确认才能诊断。遇到这种情况时,建议去正规医院在专科医生指导下明确诊断。

糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了

李子是个低糖的水果，GI值为24~53，食用后不会让血糖突然上升，很适合糖尿病患者。6、樱桃樱桃内有丰富的花青素成分，对调节体内胰岛素水平有好处，可抑制胰岛素水平。虽然樱桃的GI值较高，但整体GL值较低，可适量食用，但注意一次不要吃太多。三、掌握这4个窍门，糖尿病人也可以放心吃水果水果内有丰富的维生素...