一换季就心情烦躁?收下这份养“心”攻略

在季节变化时,一部分老年人会感到莫名烦躁或情绪低落,这主要与光照变化、生理反应、季节性情感障碍有关。现代医学表明,老年人身体机能逐渐衰退,对气候变化更为敏感。秋季气温骤升骤降,相比年轻人,老年人的体温更易受外界环境影响,从而导致内分泌功能紊乱,引发情绪低落。光照变化季节变化时,天气和光线条件会发生改变。...

心情焦虑烦躁不安是怎么回事

1.压力过大当个体面临工作、学业等内外部压力时,大脑皮心情焦虑烦躁不安可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大当个体面临工作、学业等内外部压力时,大脑皮层持续处于兴奋状态,导致神经递质失衡,进而引起情绪...

摆脱夏日烦躁心情!这一招稳稳的,每天只花30分钟,习书法,求福气

因为,抄着抄着,悟佛理,即事理,心气平和,和颜悦色,给自己和他人带来福气。刚开始抄时,心气比较浮躁和散漫,会抄错很正常,说明更应该抄哦。抄着抄着,会越来越专注,会忽略身处的一切,身心变得很空灵,那种酣畅淋漓,比渴了一天才喝上水,还痛快。不断地抄,心灵不断地被刷洗着。身体里似有一股力量,把它...

儿子殴打患老年痴呆母亲被拘 邻居称其是孝子

心理专家:长期积压导致情绪爆发针对李明的行为,绵阳市第三人民医院心身疾病科主任、心理专家杨昆告诉记者,由于老人长期患病,长期的积压很可能造成照顾人情绪失控,很可能出现过激的反应。“不能因为一次的殴打就定性为虐待,而应该看长期的表现。”久病床前无孝子,其实可以说是一种心理现象,长时间照顾重病老人的子女,...

重庆警方:月嫂因婴儿哭闹心情烦躁采取过激行为,已行拘

经送医检查,婴儿身体表征无异常。警方通过查看监控、核查就诊情况、询问相关人员、征询儿科专家意见等,查明月嫂辜某因婴儿哭闹,心情烦躁,对婴儿采取推按头部、拉拽摇晃等过激行为。目前,辜某已被警方依法给予行政拘留处罚。

夏日炎炎,一出门就容易烦躁的四个星座,狮子座受不了这天气

你可以觉得这个夏季令人很烦躁,但是你总要想办法消除这种烦躁吧(www.e993.com)2024年11月14日。你不能老把这种情绪带到工作和生活上面去,这样对你还有你身边的人来说都不好。要想消除烦躁,你得试着调整自己的心态,让自己多想一些积极美好的事情,你要是真的怕热,那就带那种随身携带的小风扇。只要你肯想办法,害怕解决不了夏天出门烦躁这件...

阴雨绵绵的日子,如何摆脱郁闷烦躁?| 细说心语 · 一周热话题

人体对环境的适应性调整需要一定的时间,而这个过程中可能会出现身体不适或情绪波动。其次,春季是花粉症的高发期,花粉过敏会引发一系列身体不适症状,如打喷嚏、流鼻涕、眼睛瘙痒等,这些不适感会影响人的情绪状态,使人感到疲惫和烦躁。再者,春季日照时间增长,阳光强度增加,这会导致人体内分泌系统发生变化。阳光中的...

经期易烦躁?这样赶走坏情绪

“这种情况在中医里称为经行情志异常,常见原因主要有肝气郁结和痰火上扰。”该院中医科主任李润涛说,平时在门诊上,他经常遇到跟张女士有类似烦恼而就诊的患者。她们在经期觉得烦躁、容易生气,或是闷闷不乐,有的还会出现失眠、心慌等不适。李润涛介绍,如果经常在经期觉得情绪比较低落、爱生闷气,或是容易多愁善感,...

什么叫肝郁血虚症状

1.情绪烦躁肝郁血虚通常由情志不畅、气机郁滞所致,此时会导致气血运行受阻,进而影响脏腑功能和心理状态。当肝脏受到压抑时,就会出现情绪烦躁的症状。这种症状主要表现在精神层面,但也可能伴随身体上的不适感,如心悸、头痛等。2.胸胁胀痛肝主疏泄,调节全身气机,若肝失疏泄则会导致气机郁结于胸部和侧肋部,从而引发...

一言不合就生气烦躁?4个小故事引导孩子认识情绪,做情绪的主人

情绪管理是每个人一生的必修课,引导孩子认识并控制好自己的负面情绪,是每个父母都要重视的事情。一《爱发脾气的小怪兽》就是一套有关于情绪管理的儿童绘本,适合3-8岁的孩子,3岁以上的小朋友可以亲子共读,6岁以上的小朋友可以独立阅读。故事中的小怪兽很爱发脾气,很烦躁,但又总是在学着控制自己,让人忍俊不...