今天你吃它了吗?这些人群要小心
1.高血脂和冠心病患者:不宜多吃流心奶黄月饼或含大量糖和饱和脂肪的鲜肉月饼。2.容易腹泻的人:最好避免含有糖醇的无糖月饼,因为糖醇可能引起肠胃不适。3.坚果过敏者:要小心各种含有果仁的月饼。02不同种类月饼的热量和营养月饼大多是高热量、高脂肪的食品,堪称“热量炸弹”。一块100克的月饼,热量大约在300...
科学研究你吃的食物里有什么?哪些食品最适合你?
科学研究你吃的食物里有什么?哪些食品最适合你?原创GlobalMD全球医生组织常言道“人吃五谷杂粮,哪儿有不生病的”。如果做到了均衡饮食,而且了解自己吃了什么?以及吃了哪些必需营养素?至少可以降低生病几率和增强身体抵抗力。这就是所谓“食物元素周期表”的研究,详解所有食品中的营养分子和含量。关注详情。阅读文...
轻食火了 今天你“吃草”了吗?
“主要吃大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭等营养健康且低脂的食物,配合着少油少盐、吃饭速度慢下来的习惯。”32岁的市民陆素素已经坚持瘦身减肥一年多的时间了,鸡胸肉搭配糙米饭是她最爱吃的。近年来,轻食成为部分年轻人的新宠。宿迁学院的大二学生苏尹告诉记者:“健康运动加科学饮食,减脂瘦身成为可能。晚...
全国各地冬至美食图鉴,今天你吃的啥?
广东吃烧腊、川渝喝羊肉汤、江南人家酿米酒、宁波吃番薯汤果...今天冬至,你准备吃什么呢?(记者:付琳)来源:河南交通广播
今日冬至!你吃什么馅儿?
今天和孩子一起吃什么?当然是吃—饺—子!冬至吃饺子,是为了纪念谁?今天这顿饺子无疑是“师出有名”的因为今天是二十四节气中的冬至这一天太阳直射南回归线是一年里黑夜最长的一天自冬至开始我们正式进入“数九”天在我国北方许多地区...
如果一个男人很爱你,那他一定会经常问你这三个问题
2、你爱吃什么,我都给你做很多时候,男人声称自己不会做饭,其实只是不愿意为你动手(www.e993.com)2024年10月22日。对于一个真正爱你的男人来说,他愿意花时间为你准备你喜欢的食物,并且持之以恒地为你做饭,这是他爱你的真实表达。虽然男人会做饭并非什么大不了的事情,但他愿意为你下厨也意味着他对你的爱。
你最喜欢吃什么馅的月饼?传承千年文化的味道选择
你最喜欢吃什么馅的月饼?传承千年文化的味道选择月饼的历史悠久,其起源可追溯至殷、周时期的“太师饼”,江浙地区用以纪念太师闻仲,这或许是中国月饼的最早形态。汉朝时,随着张骞引入芝麻、胡桃等食材,月饼开始出现更多种类,如“胡饼”。至唐代,中秋食用月饼的习俗因一段历史佳话而兴起,唐高祖李渊的推广让月饼与中秋...
这些肝脏发出的求救信号你读懂了吗?一文了解日常要吃什么护肝
一文了解日常要吃什么护肝你是否曾有过这样的经历:清晨醒来,口气不再清新,带着一丝腐烂水果或者臭鸡蛋的味道?又或是发现身上似乎多了一种难以言喻的体臭?这些很有可能是肝脏给出的不适“信号”。肝脏是身体的“解毒工厂”,它负责代谢废物、合成重要物质等多重关键功能。然而,不管是越加变快的生活节奏、与日俱...
秋季进补吃药膳,你吃对了吗?
秋季适合吃什么药膳?眼下正值秋季,中医认为,燥气主令。人体五脏中的肺脏喜润而恶燥,肺主呼吸,外合皮毛,与大肠相表里,因而秋天容易出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥起屑皲裂、大便干结等症状。因此秋季可适当多选些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、石榴、橘子、葡萄、猕猴桃、柿子、芝麻、藕、豆浆、蜂蜜...
今天你吃早餐了吗?早餐要吃饱,更好吃对和吃好
一杯牛奶或豆浆、一个包子或馒头,再加一个煮鸡蛋,这是79岁老人成兰和老伴早餐的每日标配。在采访中,记者发现,相对于不少黑白颠倒,生活不规律的中青年而言,大多数老年人会在固定的时间吃早餐。除了老年人家庭,大多数学生家庭的早餐更“像样”,不仅时间固定,还品种丰富、营养全面。每天清晨6点,闹钟一响,家庭主妇...