从“百米冲刺”到“马拉松长跑” 电商购物节时间为何越变越长

????实际上,无论是平台还是商家,都想通过这场马拉松式的购物节刺激消费者。????从目前公布的数据来看,淘宝、天猫这边,多个品牌实现爆发式增长;京东则不仅守住了自己的优势类目,还在服饰、美妆护肤等类目实现了高速增长;抖音电商在10月8日至12日这4天里,超过3000万元成交额的场次多达21场。????这场号...

涨知识|第一次跑马拉松?给你一份三周赛前计划

近日,美国跑步杂志《Runner’sWorld》就邀请了几位资深跑步教练和运动营养学专家,为即将参加比赛的马拉松跑者制定了一份专业的“三周减量计划”。赛前减量到底有什么好处?“很多运动员直到比赛前一天都还在拼命训练,因为他们担心如果不这样的话,就没法保持良好的身体机能。然而,这其实会影响到他们比赛时的发挥。”...

马拉松的“前世今生”你了解多少?

造成的原因有很多,体力不够,跑的过快,距离超过了平时训练量等等。拍肩在长跑赛事中,跑者在维持较快配速的情况下,追上前方的参赛者并用手拍拍对方肩膀以示友好和打招呼,即被称为拍肩。拍肩动作也包含着互相竞争、互相激励的含义。关门时间是指在马拉松比赛中的时间限制,即参赛选手需要在规定的时间内完成相...

哈尔滨马拉松现“吃席式”补给,运动医学专家:吃多了对长跑没好处

马拉松是一项对体能有着极高要求的运动。在长时间运动过程中，体内的水分和其他物质特别容易流失，在比赛路线沿途设置补给站变得至关重要。传统的马拉松赛事中，补给站提供的食物以能够高效补充能量为特点，香蕉、能量饮料、能量胶、巧克力等便携易食，能够使参赛选手在比赛中迅速恢复体力。网民对哈马充足的食品供给很羡慕。

一马拉松协会会长突发心梗去世,专家:长跑锻炼不当或引发风险

在王志看来，鲁某是一个非常好的人，“晨跑团就是他组织起来的”，互联网上，也留下了众多跑友与鲁某一同跑步的视频，跑友们称呼他为鲁团长，郭展和鲁某2018年因马拉松相识，郭展说，当地不少跑友是受到鲁某的感召，才开始参加跑步运动。郭展说，鲁某是一个非常热情的人，“跑友们有什么事他都很热心地...

从畏惧3000米到每天10公里,武昌警营长跑达人的马拉松之路

王金涛是武昌区公安分局站前警务综合服务站教导员、部级警务实战教官,从畏惧长跑到爱上马拉松,与加入警营有直接关系(www.e993.com)2024年11月22日。他说:“人生漫长,起步落后并不可怕,只要不放弃,仍然可以成功。这就是马拉松。”3月22日,极目新闻记者了解到王金涛的马拉松之路。加入警营后练长跑...

练长跑和跑马拉松竟不会让你更长寿?快来看数据解读!

从这些数据中可以看出,跑马拉松并不会让人们更加长寿,但也并没有明显的副作用。因此,我们没有必要听信什么洗脑的东西,人和人的体质、耐力、环境和生活方式都不一样,所以,跑步要量力而为,不要“人云亦云”。其实,跑步的作用就是增强自身免疫力,让自己减少患病的几率,但练长跑并不等于不得病,很多因跑步猝死的人...

马拉松:长跑传奇还是径赛项目?

首先,我们需要理清径赛项目的概念。径赛项目是指在体育比赛中进行的各种径赛,包括短跑、中跑、长跑以及接力赛等。而马拉松作为一项长跑赛事,常常被误解为是一种径赛项目。然而,马拉松与传统的径赛项目在多个方面有着显著的差异。首先,马拉松与传统的径赛项目在距离上存在着明显差异。传统的径赛项目,如100米、200米、40...

2024年洛阳市元旦长跑暨半程马拉松赛即将举行

2024年洛阳市元旦长跑暨半程马拉松赛以“为梦想不止步”为主题,将于2024年1月1日在洛阳市体育中心广场鸣枪开跑。赛事由洛阳市体育局、中共洛阳市委直属机关工作委员会、洛阳市教育局、洛阳市民政局、洛阳市公安局、洛阳市卫生健康委员会、洛阳市总工会、洛阳市妇女联合会、中国共产主义青年团洛阳市委员会、洛阳市残疾...

本周末女子半马开跑,备战马拉松到底应该吃什么?

为了准备这个大众马拉松赛季,很多跑者早早就忙碌起来了,制定训练计划,积累跑量,添置合适的跑步装备,但跑前饮食,其实是一个特别容易被忽略的细节。近日,美国跑步杂志《Runner'sWorld》就邀请了一众专家分享了耐力项目跑前的饮食奥秘,其中包括什么时候吃、该吃什么、该吃多少,以及如何个性化定制自己跑前饮食的原则。