放下一个人最好的方式:2个字
正如失眠的人,越想让自己睡着,就会越睡不着。对于伤心的回忆,越是提醒自己不要回想,往往越是事与愿违。有这样一段话:“有些事情,你想记得的就会记得。有些事情,你想忘记的就会忘记,如果忘记不了,那就不要忘记了,因为忘记是不需要努力的。”电视剧《蜗居》里,海藻的分手,给莫小贝带来了巨大的痛苦。
真实故事||我和男朋友在西安爱得疯狂,直到我和他说起,我在上海...
他说,没事,没事,是我不好。人生里第一次遭遇这种事,我吓得慌乱无章。反倒是黄伟,晃晃悠悠,却处事镇定,情绪稳定。他让我送他去医院,一路安慰我别紧张,开车注意安全。他说,不要怕,我有钱,不会讹你的。后来,我说他,都脑震荡了,还不忘显摆有钱。他笑,说,什么呀,我不是怕你不想赔钱,把我扔车下...
推文,穿书系列《豪门对照组绝不认输》
陈禾颜一毕业就嫁入豪门过上了令人艳羡的阔太生活,豪门继承人老公虽然忙很少陪她,但也从不拈花惹草。陈禾颜本觉得这样的日子也挺好。直到她在小叔子订婚宴上摔了一跤,醒来后才发现这个世界其实是一本小说,她是文中的作精女配,男女主是她老公的亲弟弟和弟媳。而她和她丈夫的存在,就是为了给男女主做反面...
神探弗洛伊德2揭秘梦境迷案,人性阴暗与智慧较量全程高能
冉斯年极为认真地说,“我们首先要搞清楚,是什么触发了你的这个梦。”黎文慈叹了口气:“这个问题我也想过,事发必有因,可我无论怎么想都想不到原因。如果非要说十天前我的生活里有什么不同以往的事情发生,那么只有一件事,那就是十一天以前,正好就是我和爱人的结婚纪念日。那天晚上,我们俩一起在餐厅里吃了...
为什么有些人感觉不到自己在做梦,有些人却清楚记得?
焦虑是触发梦境的主要因素很多研究认为,梦境的产生与做梦当日尤其是睡前的焦虑情绪有关。什么样的睡前焦虑更容易触发梦境呢?有学者认为,那种隐隐约约的、不被人们充分意识到的但又没有被人们充分压抑下去的焦虑最容易触发人们的梦境;那些已经被压抑下去的焦虑或已经被充分意识到的焦虑,则很难在梦境中出现。
神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能
“什么什么?”黎文慈像是没听懂似的伸着脖子问(www.e993.com)2024年10月21日。冉斯年耐心解释:“人的记忆始于婴儿时期。虽然我们成年人只能够追溯到幼儿时期的记忆,但是这并不代表婴儿时期的记忆已经彻底消失。很多时候,有些特别的记忆并没有消失,只是被埋藏得很深,被埋在了深不见底的潜意识里。而梦,成年人的梦境,甚至是儿童时期的梦境,就是...
“不想上班,不想出门,只想躺着”,他们被确诊为中重度抑郁
患抑郁症初期,王璐清楚地记得自己做过一个梦。她梦见自己是一只很大的绿色毛毛虫,作茧自缚,后来成为了一只很大很大的蝴蝶,黑蓝色翅膀,闪耀着光芒,飞舞在绿树间。“我能清楚地感受到嘴咬断茧时的酸疼和破茧时翅膀的剧痛。”这个梦是她抑郁症病程的写照——在无尽的痛苦中,隐藏着希望。
醒来记得自己做的梦说明睡眠不好?
有些人早晨醒来的时候,正好是从REM睡眠中醒来,这部分人就会把梦境记得特别清楚。然而,大部分人都是在NREM睡眠时醒来,这部分人就会觉得完全不记得自己做梦了。所以说,并不能因为总是记得梦境就认为自己睡得不好,如果一整晚都睡得很香,早晨醒来的时候还清楚记得自己做了什么梦,反而说明你的睡眠质量很好。
记得昨晚做了什么梦,并不是因为没睡好
所以说,并不能因为总是记得梦境就认为自己睡得不好,如果一整晚都睡得很香,早晨醒来的时候还清楚记得自己做了什么梦,反而说明你的睡眠质量很好。很多失眠的患者,也会觉得一整晚都在做梦,这是怎么回事呢?有很多研究表明,失眠患者一晚上容易觉醒多次,而且往往容易在REM睡眠时觉醒,因此,这部分患者会觉得自己一整晚...
为什么睡觉时做的梦,醒来后却不记得了?
一般我们认为,做梦最好的状态是早晨醒来后能回忆起有做过梦,但是却想不起梦中的具体情景。如果是每次做梦之后都能清楚记得梦境或者是直接在梦境中惊醒的话,都是不利于睡眠放松的。做梦的原因有很多,平时大家是很难控自己做不做梦的,如果想不起来也没有必要非要回忆起来,经常做噩梦的人平时可能是因为情绪太过于紧...