你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好

3、经常做噩梦意味着长期感受不到快乐。知网一篇论文《不同状态下噩梦障碍患者的大脑活动性》中提到一组研究结果:噩梦障碍患者,受到更多噩梦导致的生理影响,大脑活动较健康的志愿者减弱。简单来说就是:长期做噩梦的人,脑子更迟钝,记忆力更差,情绪更低落,注意力更不集中。为什么长期做噩梦会导致大脑活动减弱呢?

经常做噩梦,可能是免疫系统正在攻击你的身体...

经常做噩梦,可能是免疫系统正在攻击你的身体...一位系统性红斑狼疮患者表示,自己在确诊狼疮(一种自身免疫疾病)前的几个月,经常做噩梦。该描述来自最近发表于《柳叶刀》子刊上的一项新研究,这项研究表明噩梦的增加可能预示着狼疮等自身免疫疾病的发作。一当免疫系统开始攻击自己通常来说,我们的身体会受到免疫系...

“常做三梦,必有灾殃”,是哪3种梦?并非迷信,身体发出的信号要重视

这里要说明的是,如果一个人经常做同样的梦,那么就往往预示着会有不好的事情发生,尤其是预示着自己的身体有恙,要引起重视。一,频繁的梦到自己溺水,或者是差点窒息了。如果一个人经常在睡觉的时候,梦见自己溺水了,或者是处于窒息状态,这个就要引起重视了,因为这可能并非偶然,而是自己的身体有恙的信号。研究发现...

常做8种梦,不是大病就是癌!3种梦,可能是身体在“求救”

经常做噩梦,比如被追赶、吵架等,通常意味着心理状态不稳定,焦虑、压力、阴郁等负面情绪最近经常在影响你,这时候要注意排解情绪;有些人在生活中经历了创伤性事件后就会做噩梦,即创伤后梦魇,这是很常见的。3、生病了有时候做噩梦,可能预示着我们的身体健康出现了问题。这是因为人们在做梦的时候能够感知到身体的...

一到春天,为何总觉“多梦”?

研究指出,一个人如果总是做噩梦,也可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住,可能是咽喉炎充血水肿或扁桃体炎;梦到从高处坠落,可能是心脏病先兆;儿童常做噩梦,可能是肠胃系统出了问题;对老年人来说,长期做噩梦可能增加痴呆或帕金森的风险。但如果长期做同一个梦,梦到身体的某一个器官,如胃痛、心脏不舒服、腰...

50岁后,“最佳睡眠时间”是多少?医生提醒:8小时并非标准答案

梦境通常发生在睡眠的快速眼动期(REM)阶段,这个时候大脑活动最为活跃(www.e993.com)2024年11月7日。梦境是大脑对日常生活中事件、情感和压力的一种反应。然而,一些特定的梦境模式可能预示着身体的潜在问题,长期出现这些梦境可能是身体发出的求救信号。1.经常做噩梦:警惕神经退化根据2022年《电子临床医学》的研究,频繁做噩梦,如梦中被攻击或扮演...

人为何会做噩梦,这预示着什么?医生:或是疾病来临信号,需警惕

比如你在梦中突然惊醒、醒来后伴随了心慌气短、心悸、大量出汗等表现,这很可能是冠状动脉出现了问题,导致在睡梦中心肌供氧不足,最终造成了你的突然惊醒。还有专家认为,经常做噩梦还可能与大脑血管受损、血流不畅等因素有关,预示了心脑血管疾病的发作!另外来自于哈佛大学医学院的研究人员也曾发现过和梦境相关疾病的病...

经常做噩梦被吓醒,意味着大病来袭?做噩梦到底预示了什么

做噩梦到底预示了什么俗话说:日有所思,夜有所梦。几乎每个人都会做梦,做了美梦后感觉一整天身心舒畅和愉悦。但做了噩梦后就会影响睡眠质量,一整天都忐忑不安和恐惧,以至于影响第2天的睡眠。一般做了亏心事、看恐怖小说或影像、受了惊吓后容易做噩梦,不过适当调整就能改善。

调查发现经常做噩梦或预示胃肠疾病

调查发现经常做噩梦或预示胃肠疾病你是否有过被噩梦惊醒的经历,如果这种情况经常发生,就要注意了。德国医学专家发现,频繁做噩梦可能预示着健康出了问题,这种情况在儿童身上表现得尤其明显。据德国媒体12月10日报道,德国科隆—波尔茨儿童医院对平均年龄为9岁的儿童进行了一项调查,其中4%的受调查者频繁做噩梦,40%偶尔...

老做噩梦是怎么回事?十大最恐怖的噩梦及解析

这一定是最糟糕的,你能感觉到对即将来临的厄运的恐惧,然后猛地跌落醒来。但这意味着什么?这可能是一个不安全的梦,但也可能代表一个糟糕的决定。如果你在跌落的时候不害怕,可能预示着你克服了一些不好的事情。5、中枪这种噩梦在患有创伤后应激障碍的士兵或经历过大规模枪击的士兵中很常见。枪支拥有者或玩暴力电...