泌尿科医生敦促男性多吃胡萝卜和西红柿以提高性能力
另外,胡萝卜对于增强功效也特别有用。此外,为了减少男性健康出现问题的风险,医生建议多吃西兰花。该产品中含有的萝卜硫素可以促进预防前列腺癌所需的酶的产生。泌尿科医生称,在饮食中添加绿茶会很有用。它对心脏有好处,保护肝脏,净化动脉,预防糖尿病,促进脂肪燃烧,还可以预防前列腺问题。根据泌尿科医生兼男科医生...
南瓜吃多了会变成“小黄人”吗?
许多研究表明,胡萝卜素摄入量越高,患癌症、心血管疾病的概率反而越低。因此,“橘黄症”除了有一些皮肤的表现外,对人体不会造成太大影响,在没有基础疾病的情况下,只要停食含胡萝卜素的食物,多饮水促进新陈代谢,皮肤发黄的症状一般2至6周左右就可减轻或痊愈。当然,皮肤变黄的原因不光是吃南瓜,也许还有其他...
这5种蔬菜和3样美食,含钙量比牛奶还高!不想骨头又脆又软,记得多换...
想要预防骨质疏松,这些食物平时可以多吃、换着吃。图片来源:123RF01深绿色蔬菜常见深绿色蔬菜如小油菜、小白菜、西兰花、荠菜、芥菜、苋菜、萝卜缨等的钙含量也都很丰富。尤其是下面这些菜,钙含量比牛奶还高:100g胡萝卜缨,含钙350mg;100g黄花菜,含钙301mg;100g荠菜,含钙294mg。100g绿...
癌症多半是吃出来的,3种营养素是癌症“死对头”,吃好了癌症也“怕...
胡萝卜素主要来源于胡萝卜、南瓜、芒果、玉米、橘子等橙黄色果蔬和菠菜、苋菜等深色绿叶菜。平时多做3件事癌细胞也“害怕”适当补充蛋白质癌细胞的“最大克星”,其实就是我们身体里的免疫系统,免疫系统变强,癌细胞自然也会对你敬而远之。而蛋白质是免疫细胞的主要营养来源,平时适当补充肉蛋奶,补充优质蛋白...
秋冬吃萝卜,可惜很多人都没吃对
萝卜有强大的行气功能,能消积理气,吃完爱放屁是正常现象,但是吃太多会胀气,要适可而止。4、吃补气类药物的时候不能吃萝卜行气功能强,所以在吃人参、太子参、黄芪等补气类药物的时候,不要和萝卜同吃,会很影响药材的补益作用。5、腹泻的时候不能吃...
大脑开始萎缩,一般出现3个反应,多吃3种健脑食物,辅助降低风险
一、身体出现这些变化,预示大脑开始萎缩脑萎缩是一种由于脑细胞减少、脑组织损伤、脑体积缩小导致的退行性疾病,一般可以分为生理性、病理性两种(www.e993.com)2024年10月22日。生理性脑萎缩是由于年龄增长出现的自然衰退表现,一般不会影响患者正常生活;而病理性脑萎缩多是由于脑血管长期缺血、缺氧所致,...
宝宝胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗
核心提示:胡萝卜吃多了一般不会导致皮肤变黄。胡萝卜吃多了一般不会导致皮肤变黄。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,如果短时间内摄入过量的胡萝卜素,可能会导致血液中胡萝卜素含量升高,从而引起皮肤变黄的情况,这种情况被称为胡萝卜素血症。因为胡萝卜素是一种天然色素,在体内不能被有效地吸收和利用,会随着血液循...
连吃三个月胡萝卜变成“小橘人”?专家提醒:这些食物吃多了也会变色
这些食物一下子吃太多,可能引起胡萝卜素血症被胡萝卜"染色",是什么原理?究竟是不是病?是否需要到医院就诊?根据深圳卫健委的科普,橘子、南瓜、胡萝卜等橙色的蔬菜水果,含有丰富的胡萝卜素,短时间内吃太多可能会引起胡萝卜素血症,皮肤发黄变成"小黄人"。停止食用后,会慢慢变回来,不用太担心。什么是胡萝卜...
3种营养素是癌症“死对头”,吃好了癌症也“怕你”
胡萝卜素主要来源于胡萝卜、南瓜、芒果、玉米、橘子等橙黄色果蔬和菠菜、苋菜等深色绿叶菜。平时多做3件事癌细胞也会“害怕”Part.01适当补充蛋白质癌细胞的“最大克星”,其实就是我们身体里的免疫系统,免疫系统变强,癌细胞自然也会对你敬而远之。
得了肾炎要多吃点什么
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,具有抗氧化作用,能够减轻炎症反应,对于缓解肾炎症状有一定的帮助。适当的进食胡萝卜对维持身体健康有积极作用,但不宜过量食用,以免引起消化不良。3.南瓜南瓜中含有多种矿物质及膳食纤维,能起到利尿消肿的作用,有利于促进体内废物排出,从而减轻肾脏负担。肾炎患者吃南瓜后,其含有的膳食...