多吃面条对"胰岛"不好吗?忠告:若想降低血糖,少吃这6种食物

您喜欢吃的面条,属于碳水化合物食物,在人体内会被分解成葡萄糖。长期大量摄入这类食物,会增加胰岛负担,可能导致胰岛功能下降,引发糖尿病。"张阿姨恍然大悟:"原来是这样啊。那我以后是不是就不能吃面条了?"李医生微笑着说:"也不是完全不能吃,关键是要控制摄入量和频率。除了面条,还有一些食物也需要注意,如果...

常吃面条,对身体有影响吗?医生:吃面条时尽量注意这3点

其实吃面条并不能达到养胃的功效,反而会增加肠胃的负担,尤其肠胃不好的人群一定要少吃。2、经常吃面条可能会长胖面条的主要原料是面粉制作而成,含有碳水化合物,淀粉也较多,很多人在吃面条的时候,会添加各种各样的调味料,会造成热量逐渐增多。尤其是热干面,油泼面里面的含油量较高,加上各种各样的调味料,经常...

浙大研究发现:若70岁后经常吃面,或对心血管疾病有好处?

张教授解释说，这项研究虽然发现了面条摄入与心血管疾病风险之间的关联，但并不能证明两者之间存在因果关系。可能还有其他因素在起作用，比如经常吃面条的人可能生活方式更加规律，或者压力较小。李大爷恍然大悟。他意识到不能简单地认为多吃面条就能预防心血管疾病。健康的生活方式应该是全面的，包括均衡饮食、适度运动、...

经常吃面条,对身体好?医生建议:吃面条或许还需牢记这5点

如果经常吃面条的话,身体可能会缺乏一些营养元素,因为面条的营养结构比较单一,它的大部分成分都是淀粉,如果在吃面条的时候搭配一些其他的食物,比如肉制品或者蔬菜,则会增加面条的营养成分。而且对于正在减肥的人来说,就要少吃一些面条了,因为面条中的淀粉含量较多,更容易被人体吸收,所以在减肥期间不适合吃太多这类的...

面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了

面条的营养比较单一,经常单吃面条可能导致营养稀缺。建议做面条时可以搭配蔬菜、肉丝、鸡蛋等,不仅丰富颜色,口感更好,营养也更加全面。3.不吃太烫面条不兴趁热吃,过热的食物会损伤口腔和食道黏膜,而反复损伤可导致黏膜发炎,会增加口腔癌、食道癌等癌症风险。

长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的

1、不吃太多面条带有一定的热量和脂肪,假如你身体内累积了过多热量和脂肪,你就会长胖,所以建议适量吃面条(www.e993.com)2024年11月3日。2、搭配辅料面条白白的,看着健康实则营养并不是很充足,经常吃就会导致身体营养稀缺,最好是在制作面条的时候加一点蔬菜或者肉丝,鸡蛋之类的。

长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出答案,早看完涨知识了

其实经常吃太烫的面条,很容易对肠胃造成负担,造成肠胃黏膜受损。当食物通过人体的食道进入到肠胃后,间接对食道也会造成一定的影响。因此吃面条切记不能太烫,也不能太凉,温度合适效果最好。3.适量添加配料在煮面条的时候,适量添加一些配料可以增加面条的口感和营养价值。比如加入蔬菜、鸡蛋、肉类等食材。

消化科主任:养胃没有偏方,记住4个提醒就行!

程先生听父母说喝粥、吃面条对养胃特别好,他的父亲就是经常喝粥,现在胃很好,于是程先生也开始了自己的养胃之路,每天都喝粥、吃面条。就这样坚持了一年多,但是这一年来却并没有感觉胃有好转,反酸和烧心的症状还是时常会出现。这让程先生感到十分郁闷,都说喝粥、吃面食养胃,为何到了自己这里就不行呢?

甲状腺癌不能经常吃面食吗

甲状腺癌不能经常吃面食吗核心提示:甲状腺癌患者术后饮食需注意营养均衡且易消化吸收,同时还要减少辛辣、油腻及含碘食物的摄入。甲状腺癌患者术后饮食需注意营养均衡且易消化吸收,同时还要减少辛辣、油腻及含碘食物的摄入。甲状腺癌的发生与碘摄入量有关,高碘可能促进甲状腺组织增生,不利于疾病的恢复和治疗效果。

尿酸高的小孩儿可以经常吃面条吗

尿酸高的小孩儿一般是可以经常吃面条的,但是要控制好食用量。面条属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,适量食用可以维持体内营养均衡,也可以促进胃肠蠕动,有助于预防便秘。而且面条属于中嘌呤的食物,适量食用一般不会使体内的尿酸含量增高。但如果吃过多面条,可能会...