高血压、糖尿病、痛风分别不能吃什么?生什么病忌什么口,这份实用...

大米粥、白面包、发面馒头、汤面条和几乎所有中西式糕点，荔枝、桂圆、柿子、甘蔗、大枣等水果属于高升糖指数的水果都能快速升血糖，糖尿病患者应该尽量减少或避免食用。减少食用饱和脂肪和胆固醇高的食物动物油、动物内脏、肥肉和鸡、鸭、猪皮等食材饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，建议糖尿病患者少吃或不吃。高尿酸不...

这几种水果吃多会迟钝?泉州已有人出现这些症状…

欧医生表示,只要没有大量进食,就没有影响,如果吃了较多这类水果,可休息三到四个小时再吃药。另外,欧医生也提醒爱吃柿子和大闸蟹的市民,这两种食物尽量不要同时进食,以免引起肠胃不适。泉州市中医院脑病科副主任医师欧凌君:“因为柿子比较寒凉,如果再吃大闸蟹,两种寒凉的食物在一起,就会引起胃肠的不适。所以...

5种水果是“降压之王”,高血压病人可以常吃,帮助你稳定血压

另外,柿子中富含多种维生素以及糖分,而且还含有胡萝卜素和蛋白质等人体所需的微量元素,对于降压有一定的辅助作用。五,香蕉,是水果中含钾量比较丰富的水果,每100g香蕉中大概含有330mg的钾,而且香蕉中的镁元素,对控制血压有一定的帮助。春天老中医推荐食疗方,出自《本草纲目》,蒲公英,苦丁,苦瓜,玫瑰茄,木犀科女...

听一句劝:高血压不想脑出血,这几种东西尽量少吃

柿子:含有多种营养素,对高血压和动脉硬化有积极作用。橘:富含维生素C和葡萄糖,对于由慢性肝炎引起的高血压有益,能增强肝脏的解毒功能,预防动脉硬化。猕猴桃:其全果或果汁具有清热利水、活血化瘀、抗炎消肿的作用,能降低血压和胆固醇,适合高血压、冠心病和动脉硬化患者食用。原标题:《听一句劝:高血压不想脑出血,...

血压飙升?这些水果高血压患者千万碰不得!

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对普通人来说是健康饮食不可或缺的一部分。但对于高血压患者来说,有些水果却要谨慎食用,甚至要尽量避免,因为它们可能:含糖量过高:摄入过多的糖分会导致血糖波动,间接影响血压水平。富含钾元素:钾元素虽然对健康有益,但过量摄入会加重肾脏负担,不利于血压控制。

秋季水果香甜 吃对了才会健康

另外,柿子与蟹、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食,易形成鞣酸蛋白;饮酒后食用柿子、山楂、黑枣等,也容易形成胃结石(www.e993.com)2024年12月20日。吃柚子导致血压骤降市民王女士最近每日上午10时左右就全身乏力、犯困,但到下午就恢复正常。她在福建省级机关医院心内科门诊咨询林建珍医生。林医生询问她“有吃柚子吗”,王女士回答说“每天上午...

秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?

就算有些水果营养方面更有优势，但如果供应季节有限因而不能一年四季消费，如果价格较高很多人买不起，如果一次吃的量太小，那么都很难在流行病学研究中表现出那么明显的健康作用。比如草莓、猕猴桃、柿子等虽然也是富含钾的水果，但不是365天都能吃到的；山楂、海棠之类的水果，虽然类黄酮含量明显高于苹果，但其...

吃水果的这些误区,你中招了吗?

糖尿病患者是可以适当吃水果的,但是要注意尽量选取含糖量低、含纤维素丰富的水果,如苹果、梨、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、橙子等。不宜选择荔枝、桂圆、芒果、香蕉、红枣、柿子等高糖水果。03胃不好的人建议水果去皮吃如果胃肠不太好,经常有胃胀的情况,建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉,以可溶性膳食纤维为主。

吃法决定活法,吃不对身体遭罪!预防“四高”这些饮食细节要知道!

通过关注一日三餐中的饮食细节,我们可以有效地预防和控制这些慢性病的发生,预防“四高”这些饮食细节要知道!健康时报图预防高血压做好4点1.多吃高钾食物中国疾控中心慢病中心健康促进与行为干预室徐建伟2018年在微信公众号“慢性病防控与健康”刊文指出,低钠高钾的饮食是预防高血压的重要措施之一。最安全且...

服用降压药的人,尽量少吃这3种水果,有助于稳定血压

二是脾胃虚寒的高血压患者还需谨慎食用柿子,柿子中含有的较多的鞣酸,容易影响高血压患者对于钙和蛋白质的吸收。三是,高糖分的水果,虽然不会直接影响血压,但会导致能量超标,引起肥胖,而肥胖与高血压之间的关系密不可分。最后,还要说明的是,水果对血压的直接影响并不算大,血压升高,与过度劳累、精神过度紧张、气候...