早起,比熬夜更可怕
原来拉开人与人之间差距的,从来都不是晚睡,而是早起。长期熬夜的人,拖着沉重的身体,用推迟入睡时间,换来的只是易碎的安全感和短暂的领先;而坚持早起的人,通过高效地管理时间和精力,用白天的高效率,轻松地将熬夜的人甩在身后。01.早起和不早起的人生,真的不一样奥巴马曾在大选时被问道:“你这个人最大...
月经一来就容易腹泻?提醒:这多半与4个因素有关,做好3点可预防
在月经期的女性,身体各方面都是很虚弱的,而熬夜对于子宫和身体的伤害是非常大。所以,此时需要放松自己,释放压力,顺时针按摩肠胃,促进肠胃蠕动,预防腹泻。综上所述,月经一来就容易拉肚子的女性,需要注意全身的一个保暖情况,不能食用寒性食物,适当的在屋内走来走去,活动一下筋骨。除此之外,女性还可以早晚喝一杯...
为什么一来月经就容易拉肚子?如何缓解?
大多数情况下,经期腹泻不用太担心。它一般和月经期女性体内雌孕激素水平改变,以及前列腺素的分泌有关。月经期间,雌激素增加可能会增加肠道蠕动的敏感性,导致胃肠蠕动增加,从而出现腹泻。另外,月经期间前列腺素也会大量分泌,以帮助子宫收缩,促进血管闭合止血。有些女性子宫收缩的过程中同时会影响到位于子宫后方的直肠...
护肝茶喝完拉肚子:原因解析与应对 ***
熬夜会使人的生物发生改变,导致肠道蠕动的节奏失调,从而引起拉肚子的现象。这时喝熬夜护肝茶可能会加剧这种情况,导致拉肚子的发生。总结起来,熬夜护肝茶喝了会拉肚子可能是由于个体体质对其中某些成分敏感,茶叶本身具有泻下作用,茶中添加的泻下成分过多,以及熬夜本身引起的目前消化系统紊乱等原因造成的。所以在喝熬夜...
秋天这3个水果是专补虚,补气生津不上火|桂圆|桑葚|人参|龙眼|...
新鲜桑葚微寒,我自己的体会,喝新鲜的桑葚汁,会拉肚子,但是吃桑葚干,无论是空口吃,还是泡水,都没有问题。烘烤成桑葚干之后,方便保存,寒{sybrb}{xinnnet}性少了很多,如果你脾胃虚寒,建议上午吃几粒,泡水,加入各种茶饮里,直接吃,或是搭配一点暖暖的肉桂粉,姜粉。
久坐、熬夜、吃外卖,危害肠道健康“三件套”如何解?颂科三生元...
今年4月,国内知名健康平台春雨医生发布《2023国人“肠”烦恼及益生菌消费洞察报告》,报告指出,在所有参与调查的人群中,39.1%的人拥有胀气和便秘问题,35.2%的人容易拉肚子(www.e993.com)2024年10月3日。早先平安健康发布的《国民肠道健康调研报告》显示,90%的国人存在肠道亚健康问题,消化不良、便秘、腹痛腹胀更是常态。肠道健康问题俨然已成为当下人...
那些百年难遇的好偏方,无价偏方!怕删除,赶紧保存下来吧!
牙龈肿得很高,同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒),吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热,牙龈因此肿痛)。前列腺炎(慢性)吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。湿气重浮肿口气大爱出油每天早上起来都觉得困,让人打不起精神,经常早上拉肚子,嘴唇色淡,皮肤干燥,面部浮肿,吃的不多但是越来...
千金难买这张表 ,为了家人健康收藏好
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别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了
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关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
92.孩子经常拉肚子,怎样才能减少或避免这种状况的发生?答:孩子经常拉肚子有很多原因,一方面孩子抵抗力和免疫力相对差一些,另一方面孩子日常的饮食卫生自律性也不够。这就要求家长在日常生活中关注孩子的卫生和饮食健康:①瓜果一定要认真进行清洗;②要注意安装纱门、纱窗,做到防蝇灭蝇;③餐具、奶瓶、水杯等要经常消毒...