搅一搅,拌一拌,零失败搞定早餐鸡蛋饼,放凉了也不变硬
1,两个鸡蛋加一点点盐,用筷子搅匀,我这里做了三张饼的量,如果家里人多你就多做一点,具体的比例没有,因为太简单了,即便你是小白也能掌握好。2,加入一勺面粉,面粉的量不要太多,肉眼看上去大概就是两个鸡蛋那么大的一团,多点少点没关系,别太多就行。3,搅拌均匀,没有加水之前是整个浓稠度,搅到没有面...
秋吃南瓜胜补药,南瓜除了煮粥,还有更好吃的做法,收好
二、南瓜鸡蛋饼这是非常快捷的,不用揉面,不用擀饼,不用标准的称量。切一块南瓜擦丝,最好根根都带上南瓜皮(这样就不会觉得南瓜皮硬了,南瓜皮营养又美味,千万别扔掉),打几个鸡蛋,抓把面粉调成面糊。想吃薄饼,稀面糊;想吃厚的,就是稠面糊,没有什么定律。盐呀、胡椒粉呀、十三香等等根据你的口味调整。
早餐牛奶鸡蛋饼,营养又健康
早餐牛奶鸡蛋饼,营养又健康发现更多热门视频雄狮树顶挑衅花豹,致双双跌落,花豹随即弹跳逃走知识匠4.4万次播放大陆海警强力护渔台当局胆敢硬碰硬?小央视频9.8万次播放他看见郭晶晶就反胃,喜欢周继红,网友:希望把这个人抓起来星球之音2.2万次播放沥心沙大桥被撞断,涉事船主已被控制!岛上居民:目前断水断网...
香软可口!家常鸡蛋饼的完美做法,让早餐更美味!
将鸡蛋打入碗中,用打蛋器搅拌均匀,加入面粉和牛奶,搅拌成光滑的面糊。面糊的稠度可以根据个人喜好调整,若太稠可适量加点牛奶。调味:在面糊中加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。如果喜欢更多风味,可以加入一些切碎的配料,如葱花、火腿丁、青椒丁等。加热锅具:热锅凉油,油热后,将锅中的油均匀铺开,防止鸡蛋...
这5种蔬菜是“天然钙库”,含钙量比牛奶还高,老人和孩子要多吃
奶制品一直都被大家默认为含钙量比较高的,蛋白质的优质来源,而往往忽视了我们身边的一些天然钙库,尤其是我们身边常见的一些绿叶蔬菜,它们的含钙量远远超过了牛奶的含钙量。今天分享5种高钙蔬菜,家里有老人和孩子的要多吃!一、荠菜荠菜馅儿饼
春天,聪明的女人早餐都吃这6款,补血补气易消化,好吃营养高
5、一定要等面糊煎至定型,凝固后再翻面煎,用中小火烙熟即可(www.e993.com)2024年10月21日。蔬菜的种类可以随意搭配,家里有什么蔬菜都可以放,比如土豆丝、西葫芦、香菜、火腿肠等。六、小米蒸糕小米糕软糯松软的口感,好吃不上火。食材:小米粉70克、糯米粉30克、鸡蛋(55-60g)3颗、色拉油/玉米油20克、牛奶70克、细砂糖/木糖醇30-50克...
开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!
周一:活力鸡蛋饼+牛奶+水果鸡蛋饼堪称一道美味与营养兼具的早餐佳选。1、准备好鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜丝以及盐等食材。2、将鸡蛋打散,加入适量面粉与水,搅拌成均匀的面糊。3、把葱花和胡萝卜丝放入面糊中,再调入少许盐增添风味。4、待平底锅烧热后,刷上一层薄薄的油,倒入面糊,摊成薄饼。5、用小火慢慢煎...
开学的早餐这么吃,孩子聪明健康长得高,吃得好,花钱少
今天的早餐我准备了牛奶,麦片,西葫芦鸡蛋饼,鱼排,甜葡萄,本来打算煮粥的,但是今天一激动,起得有点晚了,这样也不错,有干有湿,有甜有咸,这才是早餐该有的模样。西葫芦鸡蛋饼很软很香,做出来很好吃,我加了两个土鸡蛋,韧性特别好,喜欢的朋友可以进我主页查看详细的做法,各种细节我都有提到,看了一定能做出漂...
Ta重出江湖了!金山这些美味“一口”唤醒青春的记忆……
一定要从好好吃早餐开始,豆浆油条、生煎锅贴、牛奶面包……早餐你喜欢吃什么呢?今天,小编就为你整理了金山几家高人气蛋饼店,一起来看看是不是你记忆中的那口美味!傅老师蛋饼铺近日,在石化街道辰凯市场新开了一家蛋饼店,听说这里有很多金山80后、90后上学时候念念不忘的玉米皮鸡蛋饼,小编赶紧去打探了一...
吃鸡蛋时,切记鸡蛋的“死对头”,两者不能一起吃,吃了没病找病
这道菜做起来非常的简单,基本上前后十分钟左右就能做好。不仅省事,关键是营养美味,每次做一锅,孩子最喜欢了!推荐食谱二:手不沾面的美味鸡蛋饼食材:面粉、火腿、胡萝卜、葱、盐、淀粉、牛奶步骤一:把胡萝卜去皮洗净后切成小丁,火腿切成小丁备用,葱去掉枯叶洗净后切花,鸡蛋磕入碗中搅拌成蛋液备用。