家有上学娃,早餐吃什么?九款早餐分享,简单易做、营养健康好吃
热汤面是秋冬天常吃的主食之一,有时候也会提前炖一些排骨汤、鸡汤、羊肉汤等,用来煮面很香,煮面的时候顺便一起煮点馄饨,也挺好的。早餐七:自制奶茶、煎馒头丁、玉米、黄瓜。自制奶茶分享过多次了,小壶里煮开水,放茶叶煮出茶汤,过滤掉茶叶,再加冰糖和牛奶,搅拌均匀即可,试试吧,比外面买的奶茶健康多了。蛋...
宅家20天后的囤货心得,此类多备点不吃亏,关键时候能增强抵抗力
是一次路过批发市场的时候买的活虾,自己冷冻的,两袋子吃的就剩这一袋了。这样的虾适合剥虾仁吃,可以清炒、熬粥、做虾滑汤、涮火锅。三黄鸡,囤货必备,不油腻,补充蛋白质。人口多的家庭整只炖着吃,人口少的剁成块分袋冷冻,吃多少取多少。我家常用的做法:鸡肉炖土豆,小鸡炖蘑菇,鸡肉炖酸菜,炸鸡,烀鸡,鸡汤。
10月8日寒露,别忘:吃3样,喝2汤,忌1事,润燥防寒,温暖过深秋
其可以炖着吃,煮汤喝,或是炒菜吃,每周可以吃1-2次。推荐做法:牛肉炖土豆1、牛腩或是牛肋条比较适合炖着吃,提前切大块,浸没在凉水中,可以加点小苏打,有助于软化纤维。泡两个钟头左右,之后换水洗干净。2、牛肉中的血水还是比较多的,且味道会比较重,所以我们还是要先进行焯水,水开后多煮一会儿,确保杂质彻...
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养,一碗下肚暖乎乎的
冷冻过的鸡肉建议焯水更好~四、羊肚菌鸡汤秋风一起,就容易咽干舌燥,皮肤也变得干裂紧绷,快快来煲个羊肚菌鸡汤,过个滋润舒爽的秋天吧!食材:鸡肉、羊肚菌、红枣、枸杞子、姜片做法:1、羊肚菌冲洗2-3次,用温水浸泡20分钟,浸泡的水可以滤走泥沙,并保留备用。2、鸡肉洗净血水、切块,加姜片炒至两面金黄。
一碗鸡汤下肚,男子大出血进了医院!原来妻子放的东西有问题
步入冬季,天寒地冻,许多人常会想着给家里人买些滋补品补补身子,既美味又能增强自身免疫力。这本是一番好意,可有的人补着补着却大出血进了医院。说起丈夫前几天的遭遇,王女士(化名)仍心有余悸:谁能想到,仅一锅鸡汤,竟这么危险...喝了碗鸡汤男子大...
冻豆腐怎么吃能减肥
冻豆腐中含有大量水分,脂肪和热量较少,是高蛋白、低脂的食物,常用于减肥期间作为配菜或主食来搭配食用,如凉拌冻豆腐、炒冻豆腐、炖鸡汤时加入冻豆腐、蒸冻豆腐等(www.e993.com)2024年10月21日。此外,还可以将冻豆腐与豆芽、蘑菇一起炒着吃,或者做成火锅中的食材,味道鲜美,有助于增进食欲,促进消化液分泌,帮助机体补充能量,对身体健康有一定的好...
冬至已至 一锅鸡汤“煲”出南京味道
此外,一些老南京人还喜欢吃冻豆腐,前一天夜里就把豆腐放在室外,冻成冰块,内部起孔洞,下锅以后因能充分吸纳卤汁而分外可口。南京人过冬至对豆腐的“执念”同样带来了豆腐店生意的火爆,建邺区茶南农贸市场内的豆腐店阮老板说,“我今天六点钟出摊,十点半豆腐就卖完了,卖出去的数量差不多是平时的三倍。”...
有福之地——闽菜的大雅大俗
土笋冻:百年前美国海军的黑暗料理与红糟一样,土笋冻也是福建独特的风味。它是厦门旅游的保留项目,虽然厦门已经不那么适合吃它了——由于旅游业发达,总有土笋干加入明胶的劣质土笋冻“背刺”不明就里的游客。在土笋冻的著名产地,如泉州安海、漳州浮宫等处,能吃到物美价廉的正宗土笋冻,它完完全全是鲜活土笋自...
中国烧饼入选“世界最好吃的面包”,后续来了!各地烧饼申请出战
@冻鸡汤:很明显外国人对中国的认知越来越深入了,其实烧饼种类多了去了,要是细分起来的话,还得专门列个分支,最好吃的50种烧饼。@天宗寰宇:烤馕,手抓饼,葱油饼,炊饼,驴肉火烧……中国,真正的大吃国!实际上中国做的面包更好吃,欧美,尤其欧洲的面包那是相当的硬!
明日大寒,有钱没钱,记得“5吃,1做”,驱寒暖身开运,老传统不忘
作为天寒地冻的大寒节气,一直有早餐喝粥的习惯,喝粥最养人。其中以八宝粥最为受欢迎,熬粥的食材尽量丰富一些,可以用各种杂粮搭配一些葡萄干、莲子、红枣、豆子等,其中的糯米或者大黄米要放一些,口感更黏糯,温热暖身。也或者喝小米粥、羊肉粥、青菜肉粥等,来滋养和温暖身体。