中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。02柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,...

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

原标题:《健康中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~》

健康丨中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!还有...

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

都说蜂蜜水能止咳,五个常见搭档,还要选择正确的喝法

首先,蜂蜜止咳也不是全部适用的,甚至不乏有西医说,蜂蜜并不能止咳。但在传统的中医眼里,蜂蜜能够滋阴生津,对于燥邪犯肺引起的干咳,它确实能起到润肺止咳的作用。但即使在中医眼里,蜂蜜单纯“止咳”的作用还是比较薄弱的,因此,如果想通过蜂蜜水来止咳化痰,一般还会搭配一些具有止咳化痰功效的食材或草药,如陈皮、梨...

夏日水果“新宠”黄皮火爆全网!真能化痰止咳、解暑湿?|网红说法求真

“比西瓜好吃，还不容易长胖！”近日，黄皮成夏日水果“新宠”，登上热搜榜第二。在评论区，不少网友将黄皮作为三伏天的养生果，“煮水喝可以养脾胃，还有化痰止咳的功效，特别推荐湿气重的人和小朋友吃。”作为南方的热门水果，黄皮又被称为“正气果”，因其功效和各种花式吃法，在社交平台安利了不少人。不...

药膳茶饮:清肺润燥,止咳化痰的健之道

3.麦冬枇杷茶:具有润肺、止咳的作用(www.e993.com)2024年11月6日。4.金银花茶:具有清热解、加强吸道免疫力作用。5.百合花茶:具有清热润肺、安神等功效。6.橘皮茶:具有理气健脾、燥湿化痰的功能。六、晚上喝什么饮料对肺好晚上喝若干具有清肺润燥作用的饮料,如罗汉果茶、叶茶、柠檬蜂蜜水等,都有助于保护肺部健。还可选择部分具有...

黄皮真能化痰止咳、解暑湿吗?

“比西瓜好吃,还不容易长胖!”近日,黄皮成夏日水果“新宠”,登上小红书热搜榜第二高位。在评论区,不少网友将黄皮作为三伏天的养生果,“煮水喝可以养脾胃,还有化痰止咳的功效,特别推荐湿气重的人和小朋友吃。”作为南方的热门水果,黄皮又被称为“正气果”,因其功效和各种花式吃法,在社交平台安利了不少人。

生姜泡蜂蜜水的作用与功效

核心提示:生姜泡蜂蜜水具有止咳化痰、解表散寒、润肠通便、增进食欲、缓解疲劳等功效作用。由于个体差异,若需要长期饮用或存在特定疾病,建议咨询医生后再进行。生姜泡蜂蜜水具有止咳化痰、解表散寒、润肠通便、增进食欲、缓解疲劳等功效作用。由于个体差异,若需要长期饮用或存在特定疾病,建议咨询医生后再进行。

止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下

白萝卜蜂蜜水白萝卜1个、蜂蜜30g、白胡椒5粒。制作方法:白萝卜洗净、切片,入锅,加白胡椒,加水煮沸后改小火煎煮15分钟,加入蜂蜜即可。有发汗散寒,止咳化痰的作用。杏梨饮杏仁10g、梨1个、冰糖适量。制作方法:杏仁去皮、尖,除去杂质洗净;梨去皮、核,洗净切片;冰糖碾碎,将梨、杏仁、冰糖放入锅内,加清水适量...

流感、肺炎后剧烈咳嗽怎么办?介绍12种药,合理使用有效止咳

很多人吃药时都会担心“有依赖性、容易上瘾”,而生活中容易接触到的止咳药,尤其要注意这个问题。(1)可待因前些年被曝出的“少年把止咳水当毒品喝”的新闻,他们喝的就是含磷酸可待因的糖浆,结果导致了严重的钙流失、低钾血症。可待因,见效是挺快的——能直接抑制延髓中枢,镇咳作用强而迅速,还有镇痛和镇静作用...