秋季易寒易上火!网友支招:这3剂药,对“上热下寒”体质有“奇效...
针对市民自行服药、吃偏方等“保健”行为,专家提醒,“上热下寒”药不对症,可能越调越糟,不建议盲目跟风,“这类体质的人也不适合在秋天泡脚养生,最好的调理方式就是前往医院进行正规的治疗。”对于秋季日常养生,王勇建议:一是注意保暖,增加衣物,不宜吃生冷食物;二是适当吃稀饭,梨子红枣银耳煮水喝,有助于润燥;三...
养生饮品DIY|假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上
发现“上火”后可进食下火的食物,如雪梨、山竹、火龙果、香蕉、荸荠、甘蔗、柚子等水果,及鸭肉、银耳、山药、百合等滋润的食物。肝火旺可用黄芩玫瑰花煮水、温胆汤来泡脚,心火旺可煮莲子百合茶,胃火旺可煮绿豆粳米粥,肺火旺可煮莲子银耳羹,肾虚火旺可用生地黄煮水、肝阴虚用一贯煎当茶饮,上热下寒者可用肉桂...
生姜泡脚上火吗
核心提示:生姜泡脚通常具有驱寒暖身的作用,但也可能引起上火的症状。生姜泡脚通常具有驱寒暖身的作用,但也可能引起上火的症状。因为生姜性温,外用可起到祛风散寒、解表的功效,所以使用生姜泡脚可以改善手脚冰凉等不适症状,长期坚持还有助于提高人体免疫力。但若患者本身存在阴虚内热的情况,则容易在使用生姜泡脚后诱发...
用艾草泡脚,会上火吗?
相反,对于阴虚血热者就不太适合。因为阴虚的人体内本来就燥,用艾泡脚,相当于“火上浇油”。普通人很难辨别自己的体质,如果用艾泡脚后出现“上火”等不适,就应立即暂停。可改用不加料的温热水泡脚。此外,用艾泡脚,不宜太频繁,每周三四次即可。泡脚时间以15~20分钟为宜,其间可以喝适量温开水,微微出汗后要注...
泡脚上火是什么原因
泡脚上火可能是阴虚内热、气血两虚、肝肾阴虚、脾胃湿热、心火旺盛等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以免延误病情。1.阴虚内热阴虚内热是指体内阴液亏损,导致阴阳失衡,阳气相对偏亢而出现的一系列热象。阴液不足,不能制约阳气,使阳气浮越于外,从而引发一系列热证。此类患者可表现为潮...
睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康
睡不好、易感冒、总上火?5个中药泡脚方,让你身体更健康中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一,通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络,使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收,从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的,起到防病治病的效果(www.e993.com)2024年10月14日。今天给大家推荐几个泡脚方。
泡脚时可以喝茶吗女人,女性泡脚时是否适合喝茶?
1.容易上火:一些易于上火的女性人,如体内阴虚火旺、口渴多喝水等人群,不宜在泡脚时额外饮用茶水。因为茶叶可能会加重上火症状。2.过于***:一些茶叶,如红茶、绿茶等,含有***等成分,具有一定的兴奋作用。在泡脚时喝这些茶叶,可能会导致身体过度兴奋,难以放松。这种情况下,选择一些没有***性的不要草...
三伏补阳正当时,建议“2吃+4做”,健脾胃祛湿寒,温补不上火
建议大家三伏天泡脚时,水温保持在40度左右就可以了,每次泡脚的时间也不要太长了,泡20分钟比较适宜,泡脚的同时可以双脚互搓,相当于给脚底做按摩,好处更大。以下4类人群可在三伏天坚持用热水泡脚:◎想要减肥的人要多泡脚,因为很多肥胖的人,余阳不足,热水泡脚可引阳入阴,改善新陈代谢,可助减肥一臂之力。
除湿化痰名方——温胆汤泡脚
因为痰湿太重的人脾胃根本运化不了,所以吃啥都上火,你想想看脾胃连平常的食物都运化不了,更何况药了。泡脚的好处是,药性可以通过经络吸收,不需要通过脾胃这一关。很多比较猛烈的汤药,比如治疗风湿病的汤药其实都可以通过泡脚来治疗,可以避免对脾胃的伤害,效果也很好。
健康来了|你真的适合“泡脚”吗?
容易发脾气,生闷气。气滞血瘀者,泡脚可以起到温经通脉,配合相应的药材,对乳房胀痛,月经不调,面色萎黄的女性较适合。当然,长期缺乏运动,或者久坐气血不通畅的男士也可以泡泡脚,疏通气血。熬夜多,上火,怕冷,失眠。这类问题是现在很多人存在的问题,也就是我们常说的虚火上越,下焦虚寒的“上热下寒”症。