【刘长伟】「7~8个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~
菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C等有益成分,能供给宝宝多种营养物质,还含有大量膳食纤维,具有促进肠道蠕动的作用。2南瓜小米粥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:南瓜1小块,黄小米20克这样做:①南瓜洗净,去皮切块后,冷水上锅,蒸15分钟至熟。②黄小米洗净,加适量水浸泡20分钟。③泡...
宝宝辅食怎么做?初秋时节的5款超级食谱!
红薯本身含有丰富的胡萝卜素、氨基酸和多种维生素,配合苹果,它们的营养价值会进一步增强。制作方法:首先红薯洗净去皮,蒸熟后压成泥;放入切好的苹果丝;加入奶香的奶酪面粉,搅成面团;取适量面团捏成小饼,如果太黏手的话可以抹点油;平底锅刷油,放入捏好的红薯饼中小火慢慢烙;两面都金黄煎透就可以出锅啦;糯叽叽的...
这6种蒸糕软糯又营养,掌握好配方比例,学会了家人早餐不用愁!
这6种蒸糕软糯又营养,掌握好配方比例,学会了家人早餐不用愁!早餐可隔三差五做给家人吃!下面分享给大家,希望大家喜欢。一、红糖米发糕红糖大枣米发糕主要配料是红糖、大枣、粘米粉和面粉,配上酵母发酵后一蒸即可。还可以根据自已的喜好,还可以加入坚果核桃、松籽、葡萄干、蔓越莓干、牛奶等,做出营养丰富的米发糕...
胡萝卜山药蒸糕,暄软好吃,营养健康,蒸的好吃不上火
第9步、当面团涨至2倍大时,用手指插入,形成不会缩不反弹的状态即可。第10步、继续在案板上搓揉,排除空气。第11步、将面团放入不粘模具当中(或者放在抹油的玻璃饭盒当中)。第12步、待面团涨至1.5倍时开大火蒸30分钟。第13步、营养健康的蒸糕就做好啦。小贴士:制作蒸糕需要掌握发面的状态,由于全国温差...
别再出去买了,1块蛋糕竟含18种添加剂!这样做健康营养更放心!
这样做健康营养更放心!外面买的蛋糕添加剂太多,所以今天黄妈教大家做简易版蛋糕,什么烤箱、平底锅、微波炉都用不到,只要普通的一口蒸锅就能做到。另外,步骤简单、食材简单、不用黄油、不用蛋清分离,太适合新手妈妈啦!而且还非常好吃,完全不输烤箱做出来的蛋糕呢!
金龙鱼质量有口皆碑,有机黄小米制作的小米蒸糕香甜软糯不上火
说到关于小米的美食评测,相信大家第一想到的就是小米粥,小米粥黏稠香滑还养胃(www.e993.com)2024年9月20日。但是小米可不止有小米粥这一种吃法,想尝点不一样的?金龙鱼质量高口碑好,不妨来试试用金龙鱼有机黄小米制作的小米蒸糕吧!营养加倍,口感更佳哦~食材准备:金龙鱼有机黄小米150克、面粉50克、纯牛奶100毫升、糖10克、奶粉60克、...
蒸出来的宝宝辅食,健康营养无添加,宝宝吃了更安心,快来试试
另外辅食还能给宝宝们提供更全面的营养,让宝宝有更好的生长发育。宝宝辅食在不同年龄段,可以吃的辅食也不同,最初期的时候,比较适合吃一些流质食物,比如像米糊这些,等到10个月大之后,就可以吃一些蒸糕软饼之类能够让宝宝锻炼咀嚼的辅食。我知道现在有很多宝妈们都会自己动手给宝宝做辅食,毕竟自己做的无添加,给...
...老字号翠沁斋绿豆冰糕不合格 进口可口可乐饮料超范围使用营养...
据了解,LaiterieNouvelledeI'Arguenon隶于法国Laita集团旗下。Laita集团是欧洲第八大乳制品合作公司,旗下产品有黄油、奶酪、奶粉和保健营养品等。3批次共14337千克进口自荷兰,VreugdenhilBV/VreugdenhilDairyFoods生产的TwoCows荷兰双牛脱脂乳粉及全脂乳粉,因未按要求提供证书或合格证明材料未准入境。
奶香南瓜蒸糕:浓浓的奶香,搭配金黄软糯的南瓜………
奶香南瓜蒸糕:浓浓的奶香,搭配金黄软糯的南瓜,帮助消化的同时又营养丰富,南瓜的粗纤维很利于吸收,家里有老人和孩子的特别适合吃哦。食材:南瓜、牛奶做法:1.南瓜去皮,切块,上锅蒸熟。2.蒸熟的南瓜放入料理机,加入牛奶、蛋黄、奶粉、粘米粉搅打细腻。3.模具铺一层油纸,四周刷油,倒入面糊,撒一些蔓越莓,盖上保鲜...
宝宝早餐不马虎,做好不到十分钟,暖身管饱又暖胃,活力十足
现在已经是深秋季节了,天气逐渐变得寒冷,大多数宝妈可能会出现赖床的心理,但是自己不吃可以啊,孩子得吃啊,毕竟得长身体呢。尤其是一些小宝宝,比如六七个月大的宝宝,有的接触辅食之后,就不愿意喝奶粉了,这时宝妈可算是犯了愁了。不要担心,可以给宝宝做这几种食物,好吃又简单,暖身暖胃还管饱,宝宝活力十足,宝妈...