甲状腺结节为什么多发于女性?日常多吃这3物,结节有可能会好转
首先是芋头。芋头的营养价值极高,而且还具有通便排毒的作用,可以将体内积聚的毒素排出来,这对于呵护身体健康来说,是有一定好处的。特别是对患有甲状腺结节的人来说,其中的膳食纤维,可以起到软坚散结的作用,有利于保护甲状腺,让结节变小。其次是荞麦。荞麦是一种很常见的粗粮,富含纤维,经常吃荞麦可以起到减肥的效...
入秋后,这7种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人小孩放心吃
入秋后,正是芋头大量上市的时候,而芋头是一种强碱性物质,入秋后多吃芋头,可以为身体补充多种微量元素,同时芋头还具有益脾胃、调中气的作用,入秋后适当多吃芋头,可以使身体更快的适应秋天。而芋头一直都是埋在土里生长的,加上芋头本身就有很强的抗病能力,所以芋头在整个生长周期,都不用打农药。第三种:韭菜苔...
秋季想要养好“脾胃”,记得生活中避开2个误区,可合理利用食疗
比如小米、红薯、南瓜、山药、板栗、芋头等食物都可以经常换着吃。特别是小米,这是一种特别有利于脾胃健康的粗粮,它的颗粒很小,一般呈黄色,质地比较硬。小米被人称之为“肾之谷”,有健脾和胃、补益虚损的效果。同时,小米里面有大量的维生素,特别是维生素b1含量很高,对于脾胃不好的人来说,经常吃一些小米,可修...
芋头的“死敌”,二者千万别同食,吃了就是没病找病,建议了解下
1、香蕉:芋头和香蕉不宜搭配在一起吃,芋头含有丰富的淀粉,而香蕉含有丰富的鞣酸,两者搭配一起吃的话,不仅降低了芋头的营养价值,而且还不好吸收,同时还容易引起腹胀。2、柿子:芋头和柿子不宜搭配在一起吃,秋天刚好也是柿子上市的时候,身边就有不少朋友,吃饭的时候吃芋头,饭后没多久便吃柿子,芋头中的淀粉物质会...
松糯香甜营养高 芋头食用需适量
另外,芋头中的淀粉含量比较高,如果肠胃不好,容易消化不良的人要少吃,因为淀粉摄入量太多较难被消化,堆积在肠胃之中会引发其他肠胃疾病。支招 挑选要点福建省农业科学院研究员薛珠政介绍,尽量选择外形圆滚滚的芋头,不要底部长长的。此外,不同品种的芋头还有各自的挑选要点。比如槟榔芋一类的大芋头通常会...
胃不好的人秋冬季如何保养?记住5个原则
所以应少吃或不吃腌制、熏烤食品以及辛辣、烧烤、煎炸食物(www.e993.com)2024年9月22日。4.禁忌产气、产酸与生冷食物:如芋头、红薯、土豆、山药、生萝卜、洋葱、生葱、生蒜等产气食物,有产气鼓肠、增进肠道蠕动的作用,胃肠炎、溃疡病等患者宜禁食。而芋头、红薯、土豆、山药、甜点及糖醋食品有产酸作用,溃疡病、吐酸者宜禁食。
吃香蕉补钾就能降血压?对身体是好还是坏?4类人尽量少吃或不吃
香蕉中含有14%以上的果糖,建议糖尿病患者要少吃,以免引发血糖波动。2、肾病患者要少吃香蕉中含有丰富的钾元素,不适合肾功能不全等肾病患者食用,肾病患者本身钠钾代谢异常,香蕉吃多了可能会导致高血钾症,引发血压升高、肌肉无力、困倦等症状。3、肠胃不好的人...
老人牙口不好,长期吃面条到底好不好?吃面条能不能养胃?告诉你
在北方,大多数人都是喜欢吃面食的,对于肠胃不好的人,还有吃面条养胃的说法,其原理是因为肠胃不好的人胃为酸性,而面粉是碱性的,如此就可以起到中和胃酸,增强肠胃消化的效果,这样还能促进肠胃吸收。实际上,这种说法还是有一定道理的,因肠胃不好消化不良的人,适量进食发酵类的食物,可以避免肠胃产生过多的气体,但由...
山西惠民医院:频繁嗳气,可能和这几个因素有关!
像是胆汁反流性胃炎、反流性食管炎等疾病都会伴有嗳气症状,这是因为胃不能按时排空,导致食物在胃里堆积,引起嗳气,也可伴有胸部和上腹部疼痛和烧灼感。5、胃出口梗阻常见的消化性溃疡会导致胃出口梗阻,胃内食物积存过久,从而产生嗳气,并且伴有腹部不适、胀痛,以及恶心、呕吐等症状。
肠胃不好吃什么调理?芋头健脾养胃促消化
肠胃不好吃什么调理?芋头健脾养胃促消化芋头营养丰富,入脾胃经,既可以做蔬菜,也可以替代部分主食,具有健脾养胃、促消化、润肠通便的功效。红薯中含有丰富的淀粉和膳食纤维,能增强饱腹感还可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,其中丰富的果胶还能对胃黏膜起到一定的保护作用,是很好的养胃食材。山药中所含的黏性蛋白酶...