宝宝还在哺乳期,宝妈绝对不能吃这些,否则就是给自己添麻烦!
生活中随处可见豆制品,豆浆、豆腐、豆皮等等,如果哺乳期女性吃这些的话,宝宝可能会变得比较敏感,因为大豆可能对宝宝的肠胃造成一些影响,那就有些得不偿失了,所以豆制品还宝妈们请谨慎食用!查看大图鸡蛋鸡蛋已经完全融入了我们的生活,吃法也五花八门,但是要注意的是有些宝宝会对鸡蛋白有过敏反应,虽然这种情况非常...
春天爱喝的2道汤,一荤一素,鲜美有营养,肠胃舒服心情好
3.响铃即油炸的豆腐皮,一般多用来涮火锅、煮汤;煮的时间随个人喜好,喜欢吃脆嫩口感的,烫软即可;喜欢吃软嫩的,多煮一会儿;4.油菜心即油菜的嫩叶部位,也可用其它青菜或者香葱、香菜代替,主要起到增色添色及膳食纤维作用。---蟹味菇丝瓜鸡蛋汤---这道汤鲜味十足,清香水润,含丰富的维生素C和膳食纤维...
冬天,鸡汤鱼汤不如这汤!每天喝一碗,润燥驱寒,滋补爽口不油腻
锅里加油烧热,放入葱花爆香,倒入木耳、香菇翻炒一会儿,倒入适量清水烧开,加入豆腐皮、火腿肠丝,大火煮3分钟。3、加入适量食盐、生抽、香醋、黑胡椒粉调味,淋入半碗水淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠,把鸡蛋液转圈淋入锅中,形成均匀蛋花后淋入香油,即可出锅。四、芙蓉鲜蔬汤准备香菇、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、香葱、食...
钾含量是鸡蛋的11倍!入伏前抓紧吃,睡眠好精神足,健康过苦夏
今天的这个百叶汤搭配了蚕豆仁,鲜蚕豆马上就要过季了,喜欢吃的要抓紧咯,小小的一粒蚕豆,营养却不容小觑,蚕豆的蛋白质含量是鸡蛋的2倍,钾含量是鸡蛋的11倍,膳食纤维更为丰富,也被称之为“补脑豆”,与豆皮搭配,是一道妥妥的补脑好菜;今天的做法就是一锅焖,还加了配菜春笋、木耳,吃出好营养、吃出好胃口...
不挨饿不运动不吃药,成功减肥11斤!(内附减肥攻略)
所有食材煮熟备用,再调一碗料汁:蒜末、小米辣、两勺生抽、一勺蚝油、一勺醋。把煮熟的虾仁、剥开的玉米粒和切开的鸡蛋白一起拌一拌,就可以吃了。按照自己的口味,还可以加点黄瓜条之类的进去~夏天好吃掉秤又凉快!2、番茄豆皮鸡蛋汤准备番茄、豆皮、打好的蛋液、火腿肠,外加一点蔬菜。蒜末爆香,倒番茄炒软,...
分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...
五、丝瓜豆腐皮汤准备食材:丝瓜、豆腐皮、肉片、调味料做法步骤:1、丝瓜去皮切滚刀块,用盐水浸泡防止氧化(www.e993.com)2024年9月7日。2、油热后打入鸡蛋,小火煎至八面金黄,加入开水捣碎。3、加入丝瓜煮2分钟,再放入豆腐皮和肉片。4、调味放盐、鸡精,撒上葱花和枸杞,再煮1分钟即可出锅。
清明吃是“头茬”,荠菜都败给它!时常炒一盘,一护血管、二补钙,助...
还能这样吃清汤马兰头食材:马兰头、金针菇、盐、白胡椒粉做法:马兰头和金针菇洗净。锅里加水烧开,淋一点油,倒入食材略滚。汤中加盐和白胡椒粉调味后,将煮好的马兰头和金针菇放入汤碗里即可。马兰头豆腐皮卷食材:豆腐皮4张、马兰头500g、老豆腐1块、盐、香油、生抽适量...
天冷了,给家里人做豆腐皮鸡蛋汤~鲜美好喝捞饭吃还很下饭呢!
北方冬天必吃的一锅菜,老母鸡炖栗子,肉烂汤浓味香,真解馋12月30日11:05菜谱2最适合上班族的麻辣小龙虾汤面,8分钟出锅省事够味12月30日08:59菜谱麻辣小龙虾汤面5疫情当前,好好做饭(7)——剩面条变身美味鸡蛋炒面12月29日17:29菜谱炒面面条20荷香北京烤鸭,外卖能吃到的烤鸭卷大又香,足不出户...
这几道减脂汤很适合夏天喝!做法简单,厨房杀手也能做!
不如试试这几道减脂汤吧~热量低还饱腹,关键是味道鲜美好喝!厨房小白也能做哦~鲜蔬芙蓉汤食材:一个鸡蛋,小半根胡萝卜,三朵香菇,一把菠菜tips:淋蛋液的时候,把蛋液淋在煮沸的那个小泡泡上,就会是好看的蛋花啦~番茄豆皮汤食材:一个番茄,两张豆皮,一小把木耳,一把金针菇,适量香菜tips:我真...
10款孕妇秋季养生粥推荐给大家,秋天喝增强身体免疫力
秋天是最适合喝粥的,秋季喝粥不仅养颜美容,滋润唇部肌肤,还能增强身体免疫力,对健康高的帮助是很大。那么孕妇秋天适合喝什么粥?10款孕妇秋季养生粥推荐给大家:孕妇秋天适合喝什么粥小米红糖粥小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡...