什么时间吃钙片,补钙效果最好?提醒:正确补钙牢记2大原则

68岁的张大爷每天都会吃2片钙片,主要是因前几天关节总疼,刚开始的时候还以为尿酸高,但是测了尿酸也不高,后来医生告知他可能要补钙,年纪大了,钙流失的就更多了,因此生活中能补钙就多补补,尤其是日常还有广场舞,游泳,爬山等活动中老年人,更需要及时补钙,预防一系列的骨关节疾病发生。现如今,近年来随着人们对于...

高血尿酸吃什么钙片

核心提示:高血尿酸患者可以适量食用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等含钙食物,但需注意,食物并不能直接治疗高血尿酸,若症状持续或加重,应及时就医。高血尿酸患者可以适量食用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等含钙食物,但需注意,食物并不能直接治疗高血尿酸,若症状持续或加重,应...

骨质疏松,不仅仅是老年人的专利|上海市消保委健康消费专业办

1单纯补钙:单纯的补钙并不能纠正骨质疏松症,需要专业医生的诊断和治疗。2喝骨头汤防骨质疏松:骨头汤中钙含量少,且难吸收,喝多了反而可能导致高尿酸血症。3吃钙片引起骨质增生:骨质增生与骨质疏松是不同的疾病,补钙不会加重骨关节炎。4补钙引起肾结石:适量补钙可以降低肾结石的风险。5胖人易得骨质疏...

氨糖软骨素钙片哪些人不能吃,你知道吗?

痛风患者:氨糖软骨素可能会影响痛风患者的尿酸水平,在服用前应咨询医生。选择氨糖软骨素钙片的准则在挑选氨糖软骨素钙片时,应留意以下几点:国家认可:选择具有国食健字号认证的产品,这是产品的基本保障。高含量:优先选择氨糖和软骨素含量高的产品,以获得更好的保健效果。品牌声誉:挑选知名度高、口碑良好的品牌,...

有蚕豆病可以吃什么钙片

核心提示:蚕豆病患者可以适量食用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、枸橼酸钙片、乳酸钙片等钙片,但需注意,这些食物并不能替代医生的治疗,若病情加重或出现其他症状,应及时就医。蚕豆病患者可以适量食用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、枸橼酸钙片、乳酸钙片等钙片,但需注意,这些食物...

钙片真的会引发肾结石、胆结石吗?

6.积极治疗相关疾病:如高血脂、高血糖、高尿酸血症、泌尿系感染、胆道感染等,这些疾病可能增加结石的风险(www.e993.com)2024年11月12日。因此,在发现这些疾病时应及时就医治疗。最后,总结一下,补钙是预防骨质疏松的重要手段,正确的补钙方式并不会诱发肾结石和胆结石,而通过健康的饮食习惯和生活方式,我们可以有效地预防这两种疾病。

【仁心·科普】2024年全国科普日宣传专题之一:高血脂的形成与防治

高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高脂血症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。信息来源:医学教育网...

肾结石患者不能补钙?菠菜炖豆腐都不能吃了?

尿钙少,则肾结石风险减小。而蔬菜中的钾、镁元素都能帮助减少尿钙流失。所以,如果食物中的草酸真的很多,不如干脆把它和高钙食物一起吃,比如菠菜炖豆腐、韭菜炒豆腐、小葱拌豆腐之类,这样反而能减少草酸的吸收量。因为高草酸食物与高钙食物在肠道内就形成了草酸钙,形成的草酸钙会直接从肠道内粪便排出体外了。

光吃他汀还不够!3种复方降脂药,一片双效,提升血脂达标率!

在用药便捷性方面,该药物除了通过服用单片药物实现了两大降脂药物的联合降脂,同时由于瑞舒伐他汀的长效性,该药物的服药时间也更加灵活,每天选择固定时间服用即可。依折麦布阿托伐他汀钙片依折麦布阿托伐他汀钙片于2023年在国内获得上市批准,但直到近日,该药物才真正在国内上市销售,成为了高血脂患者加强血脂控制的...

年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样

人体对于钙片的吸收率在30%左右,剂量越大的钙片反而越不好吸收,日常盲目摄入过多钙,身体吸收不了也无济于事。2、饮食因素的影响吸烟、喝酒、浓茶、咖啡以及高盐饮食等都会影响身体对于钙质的吸收,如盐分摄入过量身体需要多排尿来排出钠元素,但钙会和尿相伴,排出的钠越多流失的钙元素也越多。