传统速度训练太累了?“微剂量”能让你更快

是的,它们可以让你在短距离跑得很快,莫斯特说,“但长跑的目标不仅仅是要跑得快,还要长时间跑得快。”为了解决这个问题,莫斯特(他的学员包括2024年美国奥运会马拉松运动员克莱顿·杨)采取了他的朋友、美国田径协会教练斯科特·克里斯滕森所说的“微剂量速度”训练法。▲莫斯特的学员克莱顿·杨是美国奥运马拉松...

潘展乐短池赛夺银:长池王者如何在短池中再创辉煌?

他在预赛中游出了46秒95的成绩,虽然不如他在长池中的表现,但也足以晋级决赛。决赛中,潘展乐展现了他的实力,但仍未能打破澳大利亚选手查尔莫斯保持的44秒84的世界纪录,也未能刷新自己保持的亚洲纪录。技术与体力的挑战短池游泳对运动员的技术和体力要求极高。由于转身次数多,运动员需要在每次转身前后迅速调整呼吸和...

大意了?潘展乐世界杯100自屈居亚军,长池奥运冠军一直不太擅长短池

这个计时还不如他在长池竞赛中的成绩快,对于他动辄在标准泳池中屡屡打开47秒、巴黎奥运会46秒40的夺冠表现,说明潘展乐根本没有竭尽全力,有很大的保留。晚间的决赛,潘展乐还是游出了较为正常的水平,不过没能夺冠,距离澳大利亚运动员查尔莫斯保持的该项目短池世界纪录44秒84有着明显的差距,离他自己保持的该项目亚洲纪...

婚礼太过高调?黄晓明长文回应 成明星作文典范

莫斯其格常在河边走,哪能不湿鞋。大小事宜都被公众拿放大镜观察的娱乐圈,哪个明星不会遇到关乎形象的危机?只不过所谓“危”的程度不一罢了,但要想在这个圈子长久生存,还是得巧妙地化“危”为“机”。在这个自媒体的时代,明星可以迅速在网络上收集和判断出舆论的方向,而微博等公众平台又给了他们迅速做出反应的...

狼队官方公告:莫斯克拉遭遇韧带重伤,将离场长期缺阵!

在对阵维拉的比赛中，莫斯克拉的膝盖受了重伤，球队表示，“这个情况确实非常严重，莫斯克拉将缺席一段相当长的时间。”经过一系列的评估和医学扫描，诊断结果显示他的内侧副韧带和前交叉韧带都受到了损伤。狼队也透露，接下来几天将安排莫斯克拉去见医疗专家，以便确定最终的手术方案，而手术有望在未来两周内进行。从...

潘展乐采访常看长新,主打一个有啥说啥,查尔莫斯:你不要过来啊

潘展乐采访常看长新,主打一个有啥说啥,查尔莫斯:你不要过来啊2024-08-1412:24:24山村小萧河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败山村小萧54粉丝用视频记录乡村,用视频抓住成长,用视频找寻农村故事02:36陶阳穿着师父的镶钻蟒袍,...

美国选帅故事??TA长文揭秘:多次会面克洛普 瓜帅也在列……

很快，波切蒂诺和佩雷斯就拿出笔记本电脑来讨论他们自己的计划和想法。波切蒂诺对在世界杯执教的想法感到兴奋，并且特别希望能领导2026年三个主办国之一——尤其是美国，一个有潜力在本土赛事中大放异彩的年轻队伍。原本应该持续90分钟的会议延长到了两小时、三小时、然后是四小时。有段时间，巴特森不得不进到隔壁房间...

潘展乐为中国游泳赢得尊重,外媒直呼:“配得上我们长时间起立鼓掌”

潘展乐以超过对手1秒的绝对优势夺冠,以接近0.5秒的优势打破世界纪录,成为巴黎奥运会首项游泳世界纪录的书写者,令媒体记者们为之赞叹。澳大利亚《先驱报》写道,潘展乐用疯狂的速度摧毁了世界泳坛最优秀的短距离选手们,将最伟大的自由泳选手之一查尔莫斯和波波维奇远远甩在身后。

拍摄周期长达22年 贾樟柯赵涛携《风流一代》六度角逐金棕榈

此外,好莱坞的大卫·柯南伯格自编自导的科幻电影《裹尸布》,去年拿下威尼斯金狮的希腊导演欧格斯·兰斯莫斯的新片《善良的种类》,意大利名导保罗·索伦蒂诺新片《帕特诺普》也入围了主竞赛单元。金棕榈奖是戛纳国际电影节的最高奖项。主竞赛单元自有一番硝烟弥漫,而中国影迷最期待的是贾樟柯和赵涛合作的《风流一代》在...

伟丽卫冕,晓楠长脸 UFC“中国德比”创造历史

在战胜莱莫斯后,张伟丽曾隔空喊话UFC女子蝇量级冠军格罗索,对方也欣然表达了愿与张伟丽过招的意愿。但从商业角度的因素考量,UFC总裁白大拿似乎不太乐意促成这个时刻的尽快发生,格罗索目前在蝇量级的位子还不算稳固,而张伟丽若是升级,草量级的含金量也将大打折扣;在这场对决发生之前,来场“中国德比”,更合适一点...