高龄产妇猛吃这种食物,生下10斤胖娃!医生:无知,娃大脑已损伤

像现在条件已经非常好了,吃日常的饮食已经差不多能满足胎儿的日常需求了,除非产检时说胎儿太小,才需要另外补充营养,其他孕妇正常吃就够了。而玲玲顿顿大鱼大肉,还一天吃9种水果,不仅营养过剩,还糖分严重超标。像她本身又爱吃榴莲、荔枝、龙眼、西瓜这种升糖指数超过70的水果,每天吃一大堆水果,真的升糖特别快。

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

所以,在不吃任何加工食品(包括面包、饼干、成人面条等)和成人饭菜的前提下,饭量奶量正常的宝宝,平均每天钠盐摄入量不会低于500毫克(喝配方奶的也不会低于400毫克)。如果宝宝日常肉蛋鱼类吃得偏多,额外再偶尔吃点儿成人食品或者海苔这类含钠量不低的小零食,钠盐摄入量会比这个量更高。而对于1岁半以上的宝宝,...

吃错饭是新的、最危险的“病从口入”,健康的主要杀手(之二)

既容易引起畸形、早产、死胎、羊水过多、造成分娩困难，又生下一个病态儿童，留下麻烦一大筐。笔者曾经诊治一产妇自述，她分娩的第一天一共吃了40个鸡蛋。美国内分泌学会年会2018年3月18日发布一项实验研究结果显示：哺乳期是决定青春期时间的关键窗口期，哺乳期如果摄入过多脂肪，会使小孩身高、体重增加快，增加肥胖...

42岁产妇独自到医院,生完孩子不辞而别,民警找到时已情绪崩溃

为了能多省点钱寄回家里,沈女士时常吃泡面,有时候业主家要倒掉的一些饭菜,沈女士也会打包回来当饭吃,比如,快过期的面包,饼干,或者是一些不太新鲜的熟食之类的。这些东西足够沈女士当好多天的饭,沈女士除了每个月留出房租和基本的生活费以外,其余的钱全都寄回老家。打开网易新闻查看精彩图片身子越来越沉的沈...

乐健康|中药冰激凌、奶茶、咖啡、面包……真能美味养生两不误?

不过,大多数消费者对于中药餐饮仍持有清醒态度,不相信偶尔吃一次中药面包、喝一杯中药咖啡,就能达到养生的目的。他们只是希望借此表达自己的养生态度,即便生活再苦再累,也要抽空照顾好自己的身体。药膳食品并非适合所有人中药首先是药材,除了药食同源的食材外,任何其他药材都不能加入普通食品中。广西中医药大学第一...

这样的月子餐,对产后妈妈而言是一种“折磨”,别再吃了

产后初期,产妇的胃肠道功能还没有完全恢复,最好采用少量多餐的饮食原则,每天可吃很多次,但每次用餐不能过量,有助于减轻胃肠负担,促进消化吸收(www.e993.com)2024年11月13日。早餐:推荐空腹喝小米粥、生化汤,再搭配鸡蛋、全麦面包等食物,能为身体提供丰富的营养和能量。午餐:推荐鸡汤、鱼汤或者薏仁饭,再搭配瘦肉、蔬菜,确保这一餐食材丰富、...

叶酸补多了,对孩子有什么危害?会得自闭症吗?如何避免叶酸过量?

现在我们回到本文开头提到的咨询案例,应该每天补充0.4mg叶酸的孕妈妈,错误地补充了5mg的高剂量叶酸,连续吃了3个多月,总计100片,会对孩子造成危害吗?会让孩子患上自闭症吗?如果单凭以往个人的观察和工作经验的话,我们会认为叶酸相对安全。有高危因素的孕妇也是服用5mg,所以无高危因素的孕妇即使错误服用了高剂量叶酸...

儿媳坐月子婆婆一天做8顿饭,儿媳却饿的吃馒头,结局深思

过了好一会儿,丈夫终于开口了:"妈,您看您把老婆惹急成这样,可不是办法啊。您固然是为了她好,但有些做法着实太陈旧了,根本不合时宜。"婆婆仍是摇头否认:"我这不都是为了她和孩子着想吗?你们年轻人哪懂这些,坐月子就应该这样做才对啊。"我听到这里,忍不住又要反驳,却被丈夫按住了。他转向我说:"老婆,...

冀连梅 | 叶酸补多了,对孩子有什么危害?会得自闭症吗?如何避免...

这与我国营养学会推荐的中国成人每天最大可耐受剂量一致,也是每天最多可以安全摄入1mg。所以,无论是孕期、哺乳期还是老年期,成人每天额外补充的叶酸剂量原则上都不要超过1mg。但现实情况是,很多女性叶酸补充过量,往往是在不知情的情况下意外超量。因为美国有在面包、面粉、麦片等主食中强化添加叶酸的政策,所以有研...

再说一次,注意力集中不了的人,不是天生脑子笨!

所以,如果我们家里的孕妇、孩子、老人,或者吃不了海产品的成人,无法从膳食中获得建议量的DHA和EPA,可以考虑靠谱的营养补充剂。来自挪威的Mollers沐乐思就是从原料、含量、配比等方面都值得我们信赖的DHA和EPA的营养补充品牌,他们家给孩子、大人分别设计了不同成分含量和产品形式的鱼油补充剂,为我们提供DHA和EPA的营养...