要想餐后血糖低于10,记住饭后“2要4不要”, 对糖友来说很重要!
4.不要急着喝水饭后也不要急着喝水或喝茶。研究发现,吃饭时或饭后半小时内喝水,反而容易升高血糖。而且,饭后马上喝水或喝茶会冲淡、稀释胃液,影响消化吸收。饭后,过半小时再喝水,可以小口喝200毫升水,有助缓解餐后血糖升高。饭后切记“2要”1.饭后1小时,要开始运动饭后1小时左右,身体处于血糖高峰。想...
喝酒能降血糖?当心酒精性低血糖!
长沙市妇幼保健院健康管理中心专家提到,乙醇能刺激胰腺分泌胰岛素,过量的胰岛素会导致血糖下降;乙醇被肝脏吸收后会抑制肝脏分解肝糖原,从而降低血糖浓度;乙醇还会影响升糖激素的释放。酒精性低血糖的特点表现为以神经缺糖症状为主:意识混乱、嗜睡、昏迷等。空腹酒精性低血糖一般发生于饮酒后8-12小时;餐后酒精性低血糖...
测空腹血糖前,可以喝水吗?这5个小细节,决定测血糖的精准度
测空腹血糖前适量喝水是可以的。水对血糖检测结果的影响较小,不会对空腹血糖值造成显著影响。但是,应避免饮用过多的水分,以免影响采血时的准确性。一般建议,测空腹血糖前1-2小时内尽量避免大量饮水。喝水对血糖检测结果的影响血糖稀释效应:适量喝水会使血液稀释,导致血糖值相对降低。但是,这种影响通常较小,不会...
早上空腹测血糖能喝水吗?测血糖还得注意这5点,别忽视了!
在测血糖之前饮水通常是可以接受的。Part.2/为何可以饮水不影响血糖浓度:饮水不会改变血液中的葡萄糖浓度,因为水分对血糖的浓度没有直接影响。帮助采血过程:饮水可以使血液更容易采集,有助于减轻采血的不适感。充足的水分有助于血管扩张,使血液采集更加顺利。Part.3/个体差异每个人的身体反应都有所不同,有...
空腹测血糖前能喝水吗?一定要了解,别让你的手指白扎了
空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反映胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。因此,从这个定义中我们能找到“测血糖前能喝水吗”这个问题的答案:喝水并不属于进食的范畴,在空腹测血糖前是可以适量喝水的。
糖尿病人测空腹血糖前,能不能喝水?注意四个细节,才测得更准
空腹血糖,即禁食8-12小时(最长不超过16小时)后的血糖值,它揭示了糖尿病病友在基础状态(非进餐状态)下的血糖状况(www.e993.com)2024年10月16日。这一指标不仅反映了病友的血糖控制情况,还能为医生提供指导,调整晚餐前(或睡前)的降糖药剂量。二、测空腹血糖时能喝水吗?在测量空腹血糖之前,我们常常会纠结一个问题:究竟能不能喝水?会不会影响...
测血糖前能喝水吗?这几个细节决定测血糖的准确度
“测血糖前能喝水吗?测空腹血糖前喝水了,结果是不是就不准了?”最近身边很多朋友都提出了这种疑问,毕竟年关刚过,大家在过年期间一定都应酬不少,于是过完年后都开始减肥、控糖等,更加关注自己的血糖健康。相信经常测血糖的朋友都知道,空腹血糖的指标对于监控自己的血糖健康十分重要,不仅能够精准反映我们的血糖控制...
测空腹血糖前,这6件事不能做,要不就不准了
如果是测餐后2小时血糖或者是随机血糖,就可以正常的服用原来的降糖药物,正常的吃饭,这样才能评估药物的效果,以及根据测量值调整血糖。4.不要害怕喝水测空腹血糖时,很多人担心吃喝任何东西都会影响结果,所以连水都不敢碰。其实,这样做有一半是对的,就是不能吃任何食物。
发现空腹血糖高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生真不是说反话
他每天还会坚持喝水,每过两个小时就喝一次水。不止如此,刘先生还遵照医生的嘱咐,经常监测自己的血糖值。他逐渐发现自己的血糖一天天下降,这可让他非常开心。不知不觉就过了3个月,此时刘先生满心欢喜地去医院体检,结果显示他的空腹血糖已降到正常水平。
为什么新闻里「猝死」的年轻人,越来越多了?
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