杂粮吐司减肥期间可以吃吗

需要注意的是,如果长期大量食用可能会导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状发生,所以在食用时要严格控制好用量。减肥期间除了杂粮吐司外,还可以适量吃燕麦片、红薯等食物,这些食物都属于粗粮,膳食纤维含量较高,有助于促进肠胃蠕动,进而帮助减肥。减肥人群在进食杂粮吐司的同时,应注意合理搭配饮食,并配合适当...

上海近百人称吃了分发物资腹泻,所涉多家企业屡被处罚

20日,有居民在群里询问是否有人吃完狮子头后拉肚子,随后陆续有居民回复,“我们楼两家吃了,都拉肚子了”,“我们楼道3家吃了,2家拉肚子,1家太难吃没吃完”。夏女士提供的志愿者统计截图显示,截至21日,根据万科6个居民群和业主私信自述情况,累计因食物腹泻的有:狮子头76例、熏鱼14例、腊肠4例和锅巴2例。另...

秋冬换季容易感冒、拉肚子?这份提高抵抗力的食谱请收好

可以适量摄入热量稍高的食物,如坚果、肉类、鱼类和粗粮,同时多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和奶制品。这些食物有助于增强身体抵抗力,保持温暖。3.防御感冒增加富含锌的食物,如瘦肉、海鲜,锌有助于增强免疫系统功能。4.呼吸道保护多吃含有抗氧化物质的食物,如绿茶、蓝莓,以减轻自由基对呼吸道...

又有人中招!听说这种“假日病”会毁掉你的国庆假期?肿瘤患者要...

腹泻症状减轻后,可以吃一些香蕉、米饭、苹果酱和吐司(非全麦)。尽量不要食用纤维含量高的食物,例如谷类、生蔬菜、全麦、生水果、燕麦或者糙米。纤维和脂肪含量低的食物有助于缓解腹泻。要保证一整天都有摄入水分,以防脱水。腹泻症状减轻后,可以适当调整自己的饮食。如果出现肛门红肿、疼痛,可以用不含酒精的...

孩子拉肚子别乱忌口,真正不能吃的是这几样食物!

虽然,过去也曾推荐采用“清流质饮食”和“BRAT饮食”(香蕉、米饭、苹果酱和吐司),但以最新的研究证据来看,其实没有必要进行这样的饮食限制,而且这么吃还容易导致营养不足。此外,推迟开始营养丰富的膳食可能会增加孩子营养不良的风险。因此我们建议:腹泻持续期间:应频繁(至少一日6餐)给予富含能量和微量营养素的食物...

江苏检出22批次不合格食品,有吐司面包、即食海蜇头、野山核桃仁等

7批次食品检出质量指标问题,分别为徐州市沛县张寨镇新丽都超市销售的标称徐州华仔食品有限公司生产的原切南瓜吐司面包,过氧化值(以脂肪计)不符合食品安全国家标准规定;连云港市东海县安峰镇廣源超市销售的标称徐州语诺食品有限公司生产的菠萝果粒吐司面包,酸价(以脂肪计)(KOH)不符合食品安全国家标准规定;江苏苏果超市有限公司...

如何缓解化疗副作用、保障孩子营养充足?

腹泻应对建议:选择有益胃部的温和食物。尝试BRAT组合饮食:香蕉、米饭、苹果酱和吐司。这种饮食组合只宜持续几天,因为其部分营养素含量太低。细嚼慢咽。最好选择高纤维食物:①燕麦片、燕麦谷物、苹果酱、香蕉以及苹果、梨肉和桃果肉里的可溶性纤维可帮助改善粪便。

又有宝宝霜偷加药物!2023年9-12月食品、化妆品抽检资讯_腾讯新闻

2023年10月20日,张家港市市场监督管理局发布关于公布张家港市食品安全监督抽检信息的公告(2023年第19期)。张家港市锦丰镇爱斯特超市销售的,标识无锡市有邻食品有限公司2023年8月9日生产的,规格为散装称重的迪咔藜麦吐司(无添加蔗糖),菌落总数不符合食品安全国家标准规定。

五一期间,大吃大喝,肠胃受得了吗?小心腹泻拉肚子!

如果在假期期间确实出现腹泻,可以采取多种措施来缓解症状。多喝水有助于防止脱水,这是腹泻的常见副作用。也可以尝试吃清淡的食物,如米饭、吐司和香蕉,它们有助于舒缓消化系统。总之,过度食用节日食品会导致腹泻和其他消化问题。高脂肪和油腻食物、食物中毒和病毒感染都是假日腹泻的常见原因。为防止腹泻,保持良好的饮食...

冷吃抗感冒,热吃防腹泻!我这招,对付不爱吃水果的宝宝超管用!

●吐司妈妈们最好自己做哦,如果在外面买的话,尽量选择配料简单,不含添加剂的。●如果妈妈们买的苹果比较甜,不加糖也可以哦~知识延伸:很多宝宝冬天吃了水果拉肚子,妈妈们都觉得是水果太冷的缘故,其实真不一定。咱们先考虑两个问题:一、宝宝是否对这种水果不耐受或过敏...