浙江马拉松赛有选手突然倒地,工作人员:抢救成功,有医疗保障

此外，马拉松属于极限运动，极限运动对能量和氧气的要求很高，十分考验心脏和肺的能力，属运动强度分级的最顶端，即使是十分健康的人，参加马拉松比赛也可能发生意外。而长时间不运动的人更不建议参加，易发生脑梗死或心肌梗死。专家提醒，保持运动是好习惯，但不科学的运动则有风险，市民必须对自己有全面的认识，制定合...

浙江一马拉松比赛中有选手突然倒地 当地:抢救成功 有医疗保障

此外，马拉松属于极限运动，极限运动对能量和氧气的要求很高，十分考验心脏和肺的能力，属运动强度分级的最顶端，即使是十分健康的人，参加马拉松比赛也可能发生意外。而长时间不运动的人更不建议参加，易发生脑梗死或心肌梗死。专家提醒，保持运动是好习惯，但不科学的运动则有风险，市民必须对自己有全面的认识，制定合...

原创跑者不要被误导,马拉松是极限运动

而普通人只有自己,但是马拉松是切切实实的极限运动,我们跑完一次身体脱水5斤一点也不夸张,因此我们非常不建议普通人去跑马拉松,因为每跑一次我们的身体就要接受一次考验,我们需要很长时间才能恢复,国际上的精英运动员倒是给我们做了好榜样。

巴黎奥运会大众马拉松女子组冠军是中国女程序员,跑得比谷爱凌还快...

北京时间8月11日凌晨3时，2024年巴黎奥运会大众组马拉松正式鸣枪开跑，中国选手黄雪梅以2小时41分03秒完赛，在所有女子选手中排名第一。据悉，黄雪梅来自福建厦门，毕业于东南大学计算机专业，是一名金融从业者。在国内多项大众长跑赛事，都能见到她的身影。因此，她也被网友们称为“大众马拉松一姐”。黄雪梅（图源...

马拉松运动员的意志力是不是人类中最强的?

●长距离耐力运动:如马拉松、越野跑、铁人三项等长距离赛事,要在较长时间内保持高强度。这些运动本身就伴随着克服疲劳和不适感,需要极强的意志力。●高难度极限运动:如攀岩、登山、跳伞等,这些运动充满挑战和风险,需要运动员具备坚强的意志力来面对困难和恐惧。

马拉松最合适的参赛频率!一年一次是上限

对于马拉松这样的极限运动来说,对于身体的伤害还是比较大,跑完一次我们身心疲惫,光是脱水都能有四五斤,再加上对于膝盖、脚踝的压力,所以我们必须要有足够的休息时间,有时候我们感觉良好,并不代表我们已经恢复好了,参赛的频率太高我们就是对身体的反复伤害,久而久之就可能造成不可逆的危害,这和我们锻炼身体的想法背...

马拉松的终点,是安全回家

在这里我想跟大家再次强调,马拉松是极限运动,准备不充分千万不要盲目上马。我也不鼓励所有人都去跑马拉松。跑步能让你健康,但跑马拉松不会。人生并没有什么非干不可的事情,跑者也不是必须都要去跑马拉松。(图片来源:央视新闻截图)如果你实在想跑,可以,但请做好以下几点:...

国庆超马,6天6夜,最长的超级马拉松将在十一长假开跑

超级马拉松是超级马拉松简称(超马)是经济亲民的健跑活动形式。其是一项以距离超过42.195公里的跑步运动,竞赛项目对于距离与时间的不设限,因对参赛者的体能要求远高于一般人,是许多马拉松进阶选手与耐力型选手的追求,因此归类为「极限运动」。然而超马不仅具有探索性还具有包容性。因从事该运动所需技巧和装备简单,...

重庆马拉松开跑!力度伸助力参赛者全“橙”领跑

马拉松属于亚极限运动,时间长、距离远、消耗大,跑者容易在赛后出现免疫力短期下降的情况,增加对各种疾病尤其是各种细菌和病毒感染性疾病的易感性。流行病学调查发现,超长的竞技运动如马拉松可能会增加100-500%的感染风险。一项对2010年伦敦马拉松比赛288名运动员的问卷调查显示,有47%的跑步者在马拉松后出现上呼吸道...

一文让你全面了解马拉松

“马拉松是一项极限运动,对身体素质有着极高的要求。”阜阳市人民医院运动医学与关节镜病区主任郭标介绍,想要参加马拉松应先进行检查,确保没有心脏病、高血压等。郭标提示,赛前两周内如果有感冒史或献血史的选手,建议不要参加比赛,如需参加应格外注意身体状况;选手在比赛途中一旦出现头晕、恶心、方向感混乱等不适...