精彩的晚年生活离不开这4点,提前知道,提早准备!

晚年生活,最宝贵的财富之一是内心的平和与豁达。经历了岁月的洗礼,如何以一种轻松、从容的心态面对生活的起伏,是晚年幸福感的重要来源。不要被过去的得失所困扰,也不要被未来的未知吓倒,而是学会接纳生活的不完美,与生活和解。心态的平和能帮助你在晚年少一些焦虑,多一些享受。智慧的心态也意味着我们能够更好地处理...

郑州精神:精神健康的重要性及如何维护

1.个人幸福感的基石精神健康是个体幸福感的重要组成部分。一个心理健康的人更容易感到快乐、满足和充实,能够积极面对生活中的挑战。相反,精神健康问题可能导致焦虑、抑郁、自卑等负面情绪,影响个人的幸福感和生活质量。2.社会功能的正常运作精神健康不仅关乎个人,也关乎社会的正常运作。当个体的精神健康状况良好时,...

上海老人的幸福感来自哪里?或许答案是……

上海老人的幸福感来自哪里?或许答案是……从解决老人基本需求出发,逐步满足老人对高品质生活的追求。64岁的倪毓英,每天都会沿着天宝西路248弄巷道走一趟:早上在健身器材区活动,有兴致还去舞蹈房跳个舞;中午在社区食堂吃顿午饭,一大荤一小荤一素菜的老人优惠套餐只要15元;下午在智慧养老体验区,可以测心跳、血压数...

生命最大的幸福感来自爱情

物质生活的幸福感来自眼耳鼻舌身这五种感官的满足。在看到喀纳斯的湖光山色、梵高的向日葵、布拉德皮特英俊性感的身体和容貌时,我们的视觉得到满足;在听到小鸟清脆的歌唱、莫扎特的音乐、有情人性感的嗓音时,我们的听觉得到满足;在闻到玫瑰淡淡的香味、电梯里女孩水果味的香气、爱人熟悉诱人的体味时,我们的嗅觉得到满足;...

毕淑敏 | 幸福是可以传染给别人的

另外,我觉得自我形象的定位是幸福感来源非常重要的一部分。在大学生自我形象的构建里,有一部分是他们的“出身”(阶层):他们从各种阶层突然聚合到一起,大学虽是个相对小的、封闭的环境,却也是整个社会的缩影,因此,如何看待自己不可选择的出身阶层,这是自我形象非常重要的部分。另外一部分是他们的学业,包括学习的能...

何以宁乡?“五近”作答

在宁乡,出门交通畅达不仅是一种生活常态,更是幸福感的重要来源之一(www.e993.com)2024年11月15日。数据目前,有长张高速、长益复线、长韶娄高速、金洲大道、岳宁大道、319国道六条大道直达长沙,随着长宁快线、长吉高速的建设落地,从长沙中心城区到达宁乡城区仅需13分钟;金唐公路、玉煤大道、宁横公路等快速干道纵横交汇,与10余处高速互通...

血清素是幸福感来源中科院攻克神经递质机制

单胺类神经递质包括去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、血清素和组胺等，在神经系统和其它组织中发挥着重要的生理作用。其中，去甲肾上腺素介导调节情绪认知等多种生理功能，多巴胺在调节运动和奖励方面发挥着重要作用，而血清素则是“幸福感”的来源。VMAT2是中枢神经系统中唯一介导单胺类神经递质储存的转运蛋白，在介导...

结婚好还是单身好?林依晨新剧《不够善良的我们》,揭露人生残酷真相

“社会比较”是幸福感的重要来源“社会比较”是心理学家费斯廷格提出的概念,指的是,在和他人的比较中,定义自己的某些社会特征的过程。它是人类社会中普遍存在的心理现象,几乎每个人都无可避免。比如学生时代,同桌的成绩影响着我们对自己学习能力的判断;工作后,同事的晋升情况影响着我们的自我价值感。

人生的幸福感,本质上来源于什么?这篇文章说到了根上

人最本质和最根源的幸福感,只来自于意识到自己是水里的鱼,并且意识到水对鱼的重要性。你会发现,一直生活在水里的鱼,反而描述不出水是什么(殊不知,水就是幸福)。就像我们人一直陷在这种日常的惯性和无知无觉的混沌状态中,无法醒过来。根本意识不到很多美好如和平、吃得饱、穿得暖,它们像水、空气和阳光一...

大部分人幸福感应该是来源于“情绪价值”的

大部分人幸福感应该是来源于“情绪价值”的。为什么?我今天在机场休息室等飞机,我转了一圈回来跟公主说:宝宝我发现没什么好吃的,最想吃的竟然是泡面,你敢信?然后他说:那我去给你泡一碗。我:我感觉我吃不完。他说:没事咱俩吃一碗。然后泡好以后,他说:你先吃。