是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?
但是,即便以前上过高原并且“侥幸”没有严重的高反,也并不意味着下次来就能“随心所欲”,花几天时间适应海拔的变化,是每一次高原旅行都少不了的功课。我曾见证了“叫嚣”着自己上次来都没有高反的朋友,因为那次时间有限,抵达拉萨的第二天就去爬了布达拉宫,晚上回去还冲了个澡,而几乎是刚洗完出来就把胆汁都吐...
医本正经·五一特辑②丨假期去高原耍担心高反?这份健康提醒请收好
彭友娟建议,有基础疾病的朋友有必要将高血压、糖尿病、冠心病等控制良好再出行,以免旅途劳累使基础疾病进一步恶化出现危险情况。合理安排旅游行程,切莫日程安排太紧,严重疲劳会诱发疾病恶化。旅行过程中规律服用日常治疗药物,加强对基础疾病的自我监测,如血压、血糖、心率、血氧饱和度等是否控制正常,若指标异常或出现身体...
广东街坊高原游,如何预防“高反”?
“如果在高原、高山上游玩时,出现高原反应严重到呕吐、行走困难的情况,要及时知难而退,不要勉强。”康新介绍,急性高原反应如果不及时缓解、治疗,可能延长高原反应时间,或继发高原肺水肿、高原脑水肿,甚至危及生命。广东街坊上高原“高反”概率更高“为什么有的人到海拔4000米都没有不适,有的人要从海拔2500...
广东街坊高原游会更容易产生“高反”吗 如何预防?
气压差、含氧量低会引起高原反应“高原反应是指到达一定海拔高度后,身体难以适应海拔高度升高出现的气压差、含氧量少,引发一系列身体症状和机能代谢变化,进而可影响体内气体交换、血氧浓度,以及血红蛋白在组织内的释放速度,从而导致人体供氧不足,产生高原反应。”康新介绍,高原反应通常在海拔升高到2500米-3000米时产...
安徽援藏医生闵捷:不忘医者初心情牵雪域高原
2022年8月份,闵捷奔赴西藏,进入山南市人民医院开展工作。初入藏区,闵捷也迎来了高原反应,头痛气喘,血氧低,其时西藏也在经历着新冠肺炎疫情,进藏仅一周时间的他,不顾尚未完全消退的“高反”和身体不适,主动加入到了山南市各社区街道的“核酸”标本采集工作。
高原游如何预防“高反”?
康新介绍,影响个人是否高反、高反是否严重的因素有很多,包括耗氧量、需氧量、红细胞比积、个人健康状况、居住地、性别、年龄、种族等(www.e993.com)2024年8月14日。在同等条件下,肺活量大的人通常需氧量、耗氧量更大,产生“高反”的可能性也更大。此外,长期居住在海拔较低的沿海地区的群众,身体更加适应低海拔的气压、氧含量和湿度环境,在登...
知名歌手演唱会突发!网友称已不是第一次
如果无法完成,说明脑功能可能发生障碍,有可能发生高原脑水肿。需要马上停止进入更高海拔的地域,并尽快就医。老年人不容易有高原反应?越年轻高原反应越重?这种说法是错误的。老年人并不是不会有高反,而是自我感受没有年轻人那么强烈。同时,老年人的代偿功能更差,缺氧时一旦发病可能更严重。此外,肥胖者也是高原反应...
不重视营“氧”|缺氧|肺水肿|高原性|饱和度_网易订阅
最重要的反而无名次,最关爱的反而没地位。如营“氧”指标最直观的是血氧饱和度(SpO2%),人们普遍陌生,家中可以有更贵的血压计、血糖仪,却没有百十块钱一个的血氧仪。多数人都有乘机旅行经历却不一定具备科学经验,很少有人意识到每次飞行都是一次低海拔“高原”行,应对的不一定正确,甚至全无应对概念。民航飞机...
靳东首次进藏险象环生,血氧饱和度低至60%,高反后氧气罐不离手
稍有医学常识的人都应该知道,血氧饱和度低于88%是比较危险的,60%自然是比较危险的,就是严重的低氧血症。如果血氧饱和度持续在60%,这最终会导致呼吸衰竭和死亡。打开网易新闻查看精彩图片刚到西藏的靳东并没有意识到高原是血氧饱和度低的罪魁祸首。幸运的是,一名员工递给他一个便携式氧气罐,反复吸氧增加了血氧...
科技圆桌派|争议问题迎来新进展:揭晓高原人群的血氧饱和度水平之谜
“由于缺乏这些数据,此次研究没有纳入分析中,需要在以后的研究中进一步探讨。”高原人群血氧饱和度为何长期备受争议?据宿兵课题组研究成果显示,高原汉族人群虽具有更高的血氧饱和度,但并未带来更高的生理表现。相较于高原汉族,中国的藏族人、南美的安第斯人和东非的阿比西尼亚人更能对高原生活应对自如。