原创曝!跟腱断裂,李晓旭深夜摊牌发声
李晓旭在总决赛中的表现,无疑是辽宁男篮夺冠路上的关键一环。尽管在半决赛G3中遭遇了脚踝跟腱断裂的严重伤病,但他在总决赛G4中依然复出,拿下了13分6篮板的出色数据。如果不是偶尔的脚步踉跄,你很难相信这位球员正在忍受着如此巨大的伤痛。李晓旭的坚韧和毅力,是让人佩服的。在半决赛受伤后,他选择了不告诉队友,...
如何科学运动 防治运动损伤?
跟腱断裂的发生率明显上升,该如何识别和区分?北京大学第三医院运动医学科主任医师马勇:如果说是跟腱,那么跟腱部位会有凹陷,趴在床上,脚后跟的对侧正常的脚跟会下移,就感觉腿变长了一点。如果说损伤后比较疼痛,而且有响声,活动受限,那是肯定要寻求医生的帮助。运动受伤时如何判断是否发生结构性损伤?那么,...
杭州有医院一年做了420多台跟腱断裂手术,一半以上和它有关!中青年...
跟腱断裂后,多数人会有断裂感,能听到“叭”的一声脆响,紧接着跟腱处就会感到疼痛,在医学上,这叫做“棒击感”。曹乐副主任医师介绍,羽毛球运动中,起跳扣杀这个动作最容易导致跟腱断裂。跟腱断裂临床上碰到的患者,多半还是运动方式不当和基础训练少有关系。“我们观察发现,羽毛球运动导致跟腱受伤的几率最高。
跟腱断裂不可怕,微创手术快速康复!
当出现以下3种情况之一,基本可以确定跟腱断裂。①听一声响:当跟腱断裂时,会听到“砰”的一声响,感觉脚踝后部被人踢了一脚,或打了一棒子;②摸出个“坑”:自己用手摸一下,对比健侧跟腱明显出现一个凹陷的“坑”;③踮不起脚:无法完成踮起脚尖、提起脚后跟的动作。03跟腱断裂如何治疗?一旦发生跟腱断裂,...
睡醒后脚踝疼痛,并且不肿不胀不红
1.缺钙症:通常是由于饮食结构不合理或偏食等因素造成的,体内摄入钙元素不足可诱发该疾病,致使血液中游离钙降低,神经肌肉兴奋性增高,出现抽搐、刺痛等症状。可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。2.足底筋膜炎:通常与足部长期慢性劳损有关,如长期走路、跑步等,可能损伤局部组织而引发...
【“花”式说法】吃顿便餐喇伤脚 经营者是否要担责?
原告与同伴于被告某餐饮店就餐后在离开该店时,因同伴无意中推门挤碰而致脚踝跟腱断裂,后经其自行鉴定认为构成十级伤残,原告认为被告作为餐饮服务提供者应承担赔偿责任,故就相关经济损失向本院提起诉讼(www.e993.com)2024年8月17日。法院审理本案经开庭审理,双方就案涉事发具体原因及被告是否存在过错等问题展开论述并提交大量证据材料,承办人...
每天坚持“踮脚”的人,身体会发生什么变化?8个好处不请自来!
如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动,可以让跟腱得到预热和锻炼,降低跟腱断裂发生的可能性。练习踮脚,记住4个方法!1.站姿踮脚身体站好,双腿自然地放置,平时怎么站着的就怎么站,手臂自然地放在身体的两边,止呕就用力把脚后跟给踮起来。同时手臂也是可以自然运动的,例如手掌心向下,手臂向前平举...
盘点影响NBA总决赛的10次严重伤病,杜兰特、欧文均中招
从1958年比尔·拉塞尔扭伤脚踝到2019年凯文·杜兰特跟腱断裂,伤病一直是冠军争夺战的一个因素。以下是影响NBA总决赛的10次严重伤病:1、比尔·拉塞尔的脚踝,1958年凯尔特人名宿,传奇中锋拉塞尔1958年总决赛,在对阵由鲍勃-佩蒂特和克里夫-哈根带领的圣路易斯老鹰队的第三场比赛中扭伤了脚踝。在前四场战成2-2平的情况...
马拉松赛前训练及赛后恢复指南|跑步|肌肉|关节|跑者|力量训练...
除关节外,一些韧带也会受到跑步时冲击的影响而出现炎症,如跟腱炎,足底筋膜炎,髂胫束综合征等等,严重的可能出现跟腱断裂等情况。免疫系统症状人体的免疫系统可能会受到影响,在完赛后的几个月内跑者很容易出现感冒或感染的症状。肾功能在跑步过程中,肾脏由于运动而出现血流减少,如果合并脱水和体温升高时,比较容易...
每天坚持“踮脚”的人,8个好处不请自来!丨每日健康
有些人经历过跟腱断裂,非常痛苦。跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身,运动姿势不当的时候,跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动,可以让跟腱得到预热和锻炼,降低跟腱断裂发生的可能性。健康时报图练习踮脚,记住4个方法!