婆婆遭遇“惊恐障碍”病 医生及时救治获康复

医生提醒，惊恐障碍患者在日常生活中需要注意学会放松：通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧，缓解身体的紧张感。保持积极的心态：相信自己能够康复，并努力调整自己的心态和生活方式。此外，定期复查、复诊以监测病情变化，及时调整治疗方案。惊恐障碍并不如其名字那么让人惊恐，这是一种可治可控的神经症，如果您或您...

惊恐障碍(焦虑症) 仿佛走了一遭“鬼门关”

惊恐和疼痛一样,都有适应生存的作用:惊恐的难受催促我们逃跑以避开危险,或者保持僵直留在原地,等危险过去。

焦虑症惊恐障碍的原因

所以个体会持续的频繁地关注自己的身体状态和情绪状态。去感受自己身体是否有不适感,也会感受自己是否有焦虑的情绪。因为个体持续的担心自己会再次惊恐发作,这必然会导致个体处于焦虑的状态,而焦虑也很可能会引起诸如心跳快,胸闷,气短等表现。那么焦虑情绪或者不良的躯体症状就会被个体关注到,这就可能导致个体认为自己又...

“心脏病”住院就好出院就复发?

救,伴有严重的自主神经功能失调如胸痛、心动过速、呼吸困难,严重时有窒息感,也可以有出汗、腹痛、全身发抖或瘫软等症状。惊恐发作通常起病急骤,终止也迅速,一般历时5-20分钟,很少超过1个小时,但不久又可突然再发。约60%以上的患者由于担心发病时得不到帮助而产生回避行为,如不敢单独出门,不敢到人多热闹的场所,...

确诊惊恐障碍前需排除哪些疾病

1.焦虑症:患者常表现为莫名恐惧、紧张不安,并伴有自主神经功能紊乱症状,如胸闷气短、心动过速、皮肤潮红、出汗、头痛头昏、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状,通常在去除诱发因素后症状即可缓解。2.抑郁症:主要以情绪低落为表现,严重者也可出现濒死感或绝望感,还可伴随思维迟缓、注意力不集中、精力不足、睡眠障碍、厌食、暴...

世界双相情感障碍日|情绪时高时低 起伏不定 这是怎么了?

在震荡中常常伴随焦躁不安,甚至有人出现短暂的“惊恐障碍”,感觉到紧张不安,忽然胸口闷热,躯体不适,但并不会求助治疗,而是借助“饮酒”“吸烟”,甚至其他危险行为来缓解不适(www.e993.com)2024年11月12日。总之,双相情感障碍常常因为症状的多形性、多变性,早期在“抑郁症状”和“兴奋症状”之间起伏,不易被家人或自己识别,常常会发展危险的行为...

有种“怪病”老打120,其实是惊恐障碍

有种“怪病”老打120,其实是惊恐障碍惊恐障碍又称为急性焦虑发作,是常见的一种焦虑障碍,临床以心动过速、心慌、心悸、坐立不安为主要症状,伴有濒死感。患者,男,45岁,因为焦虑症惊恐发作,每天晚上都会被惊醒。主要表现为:心悸怔忡、头晕并且总是担心会死去,担心未来、每当这个时候她都会起床,试图去,祛除这些...

带你一起了解焦虑障碍

惊恐障碍:一种急性焦虑障碍,以惊恐发作为主要特点。惊恐发作是指突然发作的、不可预测的、强烈的惊恐体验,常常伴有濒死感或失控感。发作时常常伴有强烈的心脏和神经系统症状,比如心慌、大汗、呼吸困难等。恐怖性焦虑障碍:焦虑指向明确的客观对象或特定情境,比如社交恐怖障碍(在社交场景中感到恐怖)、广场恐怖症(在难以...

重视焦虑障碍从识别开始丨健康智慧屋

对于普通人群而言可以选择一些自评量表,如焦虑自评量表(SAS)、广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)。如果把症状维度再放得更广一些,有症状自评量表(SCL-90)等,这些都可以帮助我们识别焦虑。“需要特别指出的是,量表不能代替诊断,也就是说即使量表评分显示是严重焦虑,也不能诊断是焦虑症,最终诊断还应通过专业医生判断。”熊...

如何克服焦虑障碍

每个人或多或少都会存在一些焦虑症状,不必过分担心,关键是我们该如何正确应对焦虑症。以下给大家提供几点可以预防和缓解焦虑的方法:学习基本的放松技术:在恐怖症和惊恐障碍的治疗中,放松很有帮助。例如冥想、想象、按摩。锻炼:规律的有氧锻炼是减轻焦虑和压力症状的最好方法之一。与那些不爱锻炼的个体相比,爱锻炼的...