维生素D缺了不行,补多了也不成
荣爽表示,维生素D的中毒剂量虽然尚未确定,但摄入过量的维生素D可能会产生包括食欲缺乏、体重减轻、恶心呕吐等症状在内的诸多副作用,并发展成动脉、心肌、肺、肾、气管等软组织转移性钙化和肾结石,严重的维生素D中毒可导致死亡。“维生素D既可来源于膳食,又可由皮肤合成,因而较难估计膳食维生素D的供给量。”荣爽表示,...
儿童缺乏25羟基维生素d症状
核心提示:儿童缺乏25羟基维生素D的症状包括生长迟缓、骨骼畸形、颅缝早闭、夜间烦躁不安、免疫力低下,建议及时就医以评估和治疗。儿童缺乏25羟基维生素D的症状包括生长迟缓、骨骼畸形、颅缝早闭、夜间烦躁不安、免疫力低下,建议及时就医以评估和治疗。1.生长迟缓生长激素分泌不足或者钙磷代谢障碍导致骨质矿化异常,...
缺少维生素d3的症状有哪些
缺乏维生素D3的症状包括乏力、食欲减退、肌肉痉挛、骨质软化、皮肤干燥,建议及时就医并接受血液检测以确认维生素D水平。1.乏力缺乏维生素D3会影响钙和磷的吸收和利用,导致血钙降低,进而影响神经和肌肉功能,出现乏力的现象。这种无力感可能出现在身体各个部位,但通常不会伴有肌肉酸痛或肿胀。2.食欲减退维生素D3是促...
今日辟谣(2024年9月4日)
维生素D对肌肉骨骼健康至关重要,但短期内摄入大剂量或长期服用超剂量维生素D,可导致严重中毒反应,引起高钙血症。对于正常人而言,多做户外运动、多晒太阳有利于促进合成维生素D,不需额外补充。只有维生素D缺乏并出现相应症状的患者,才需通过服用药物来补充。六、人未老而头先秃长期用药可防治引起脱发的因素包括遗...
易感冒?总疲劳?免疫力下降?可能缺维生素D!4个方法安全补充
维生素D缺乏的症状维生素D缺乏可能导致多种健康问题,常见症状包括:1.骨骼疼痛和肌肉无力:缺乏维生素D会导致骨骼变得脆弱,容易引发骨痛或骨折。2.易感冒和感染:免疫功能下降,感染风险增加。3.疲劳和抑郁:维生素D缺乏可能导致精力不足和情绪低落。
谁该补充维生素D?家有这10类人快看看
维生素D最小治疗剂量需要2000IU/d,高的甚至可以达到5000IU/d,2个月后复查,待血清25羟维生素D≥30ng/mL后,再改为每日400~800IU或更高维生素D3剂量长期维持(依据个体的具体年龄和维生素D缺乏原因而制定方案)(www.e993.com)2024年9月17日。补充过量有可能引起维生素D蓄积中毒,中毒症状表现为严重口渴、尿频、厌食、...
科普|“全能战士” 维生素D
(2)缺乏:<20ng/ml(50nmol/L)(3)不足:20~30ng/ml(50~75nmol/L)(4)充足:>30ng/ml(75nmol/L)(5)上限:50~70ng/ml(125~175nmol/L)(6)过量:70~150ng/ml(175~375nmol/L)(7)中毒:>150ng/ml(375nmol/L)注意:轻度维生素D缺乏往往没有明显症状,唯有通过化验检查,才能确诊。
小红书爆火的维生素D,中国人到底有多缺?
“维生素D的数值低到连医生都惊讶。”病例一出,那些隐藏在生活中的“小症状”统统指向了维生素D缺乏。小到抽筋、关节疼痛、免疫力下降、抑郁情绪,大到高血压、高血糖等心血管慢性病,在网友描述中这些病症皆属维生素D“管辖范围”。事实上,细究维生素D的功效,并非如网传“包治百病”。
一篇文章,带你全面认识「维生素D」| 临床必备
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家庭药箱囤什么?“2023-2024中国家庭常备药” 上榜品牌活动正式开启
慢性病囤药就够了?儿童感冒怎么办?老人缺维生素D怎么补充?...9月2,国家药监局发布2024年“全国药品安全宣传周”公众十大用药提示,提醒公众规避用药误区。为了能方便、及时地用药,我们家里多多少少会备有一个小药箱,放一些常用药物。特别是一些有家里老人、小孩,或者有慢病患者的家庭,配备一个家庭小药箱是...