手指透露你的健康密码,体质虚不虚一看便知!

气虚常见于免疫力低、体力差的人;血虚则会带来脸色苍白、手脚冰凉等问题;阴虚的人可能体内热气较重,常感到燥热;阳虚的人通常手脚冰冷,怕冷。这些虚弱症状可以通过身体的不同表现观察到,而手部表现就是其中一种最直观的方式。接下来,我们逐一来看一些常见的手部信号,看看是否能在你身上找到蛛丝马迹。手部表现:判断...

冬补补什么怎么补?专家教你三大原则

气虚体质的人可能就是动一动就气短,懒得说话,没有什么力气;阳虚的人在气虚症状的基础上可能还有怕冷、手脚冰凉,起夜或大便稀溏等症状。气虚阳虚人群可以用羊肉、鹿肉、鸡肉等偏温一些的食材;气虚可加一些人参、黄芪、党参等补气药物,阳虚则可加生姜、干姜、肉桂等温阳药物。阴虚的人容易出现眼干、嘴巴干、大便干,...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

而这个方剂在临床食用上,往往最适合这几类人使用:首先是气虚不爱说话的人、因气虚不足造成阳气耗损并出现腹泻等症状的患者、血虚烦躁的患者以及自身的阴液不足,晚上失眠难安的人群。本图文由“神希园”新媒体独家原创出品。作者周浅,未经授权,请勿转载、复制...

心气虚血虚有什么表现

1.心悸心气虚血虚时,心脏气血运行不畅,导致心血不足,影响了心神的正常作用。从而出现心跳加快、心慌等症状。心悸主要发生在胸部中央,但也可能扩散到全身。2.胸闷胸闷可能是由于心气虚弱导致的心脏泵血能力下降,使血液不能有效地供应给身体各处,从而引发胸闷的感觉。这种不适感通常集中在胸前区域,有时伴随呼吸困难。

脾胃虚寒,冬天如何调养?

脾气虚:表现为疲倦、乏力、消化不良、大便稀溏等症状。常用中成药有补中益气丸。脾阳虚:在脾气虚见症基础上,有怕冷的表现,这也是区别脾阳虚与脾气虚的方法。常用中成药有补中益气丸、十全大补丸、香砂养胃丸。脾阴虚:同时兼备脾气虚和脾阴虚的特点,既表现为消化功能差、大便偏烂,同时也有潮热、五心烦热、脾...

倪海厦-人纪《黄帝内经》第67集 9-3 血虚、气虚,手之三部九候...

好,那血,一个是神,气,现在讲血(www.e993.com)2024年11月14日。血有余和不足的话,症状是什么?岐伯说,一个人血有余的话,则怒,很容易发脾气,怒,当然有时候怒是假的怒,我常常有时候假怒,所以你看我发脾气的时候,有的是假的,有的是假的,我要看看那个人的心性如何,假的怒。“不足则恐。”真的怒的时候,脸都发红了,那是大怒,那...

气虚血虚吃什么补最快

黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效,对于气虚引起的乏力、自汗等症状有一定的改善作用。此外,黄芪还可以促进机体新陈代谢,增强免疫力。但需注意的是,黄芪不建议长期大量服用,以免引起上火症状。2.当归当归能补血活血、调经止痛,适用于治疗血虚所致的面色萎黄、头晕眼花等症状。适当摄入当归可辅助改善贫血状况。但对当...

...中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为再生障碍性贫血...

1、阴虚血热、阴液亏损阴虚有热,伤及阴络,热迫血溢,热邪为害。症见全身紫癫,鼻出血,呃逆,纳少,腹胀便干,小便色红,唇舌色淡,舌苔薄黄,脉滑数无力。治疗应以养血、凉血、止血、滋阴潜阳为原则。柯微君以苍玉潜龙汤加减化裁,方中以生地、花粉、沙参、白芍、牛膝养阴;石膏、丹皮、茅根凉血;服药后若低热退、出...

身体虚不虚,看手就知道!快试试这些“补气”妙招

1.手冷,可能是阳虚身体阳气不足,难以产生足够的温暖作用,这种状况被称为阳虚。手脚冰凉,特别是在女性群体中,以及可能伴随痛经等症状,都是阳虚的明显标志。2.手麻,可能是血虚血虚意味着体内血液量不足,难以充分为身体各部位提供必要的滋养。这种状况在手部的一个明显表现就是麻木感,特别是在长时间维持同一姿势之...

什么体质的人比较养玉,揭秘:哪种体质更适合佩戴和养护玉石?

3.气虚体质:气虚体质的不适人常常感到气短、乏力,容易出汗、易感冒。这类人适合佩戴黄色系的质好玉镯子,如淡黄色或金黄色的黄玉镯子,能够增强体内的气血,提升人的抵抗力和免疫力。4.血虚体质:血虚体质的人常常感到面色苍白、头晕眼花,容易出现贫血症状。这类人适合佩戴紫色系的玉镯子,如紫色或紫红色的紫罗兰玉镯...