【儿童健康】让孩子远离脊柱侧弯,“挺直腰板”

较重的脊柱侧弯会影响到青少年的生长发育,除体态上的不美观外,还会造成慢性疼痛,影响心肺功能,甚至导致神经系统疾病。Q预防儿童青少年脊柱侧弯怎么做?·学生:1.关注自己脊柱健康情况,如有颈肩腰背不舒适的情况,及时告知家长和老师。2.合理安排学习和休息时间,控制电子产品使用时间。3.增加身体活动和体...

确诊脊柱侧弯之后:努力被扳正的青少年

脊柱侧弯会造成外观畸形,还可能造成肌肉及韧带的慢性损伤,影响呼吸和运动功能。患者的重量在椎体上分布不均匀,如果不进行外界干预的话,侧弯会不断加重,可能会对心肺等脏器及神经造成压迫和损伤。Cobb角是评估脊柱侧弯严重程度的指标。Cobb角会在胸椎和腰椎两个地方测量,角度在不同的区间需要采取不同的治疗措施。根...

【脊柱侧弯】原理、评估、运动矫正、解决思路

当脊椎两侧上下肌肉不平衡,就会出现脊椎侧弯的情况,另外一些罕见疾病,如阿诺德-基亚里畸形(ArnoldChiariMalformation(ACM)),因小脑结构异常,产生运动失调(不协调的动作)及平衡障碍(前庭功能障碍)等问题,也会导致脊椎侧弯出现。另一个潜在原因是髋关节挛缩,当臀部的肌肉长期挛缩会使得骨盆歪斜,上面的脊椎也会演变成...

超全面丨脊柱侧弯的危害、评估及 7 个康复训练动作(真人动图)

轻度的脊柱侧弯患者通常无症状。严重者可出现如下症状:背痛(高达90%的患者)。姿势不平衡,站立和行走困难。大约50%~89%的患者存在椎管狭窄症状。神经源性跛行,双侧疼痛(通常不对称)、感觉丧失和/或腿部力量虚弱;因走路、站立或某些姿势而加重。神经根性疼痛、麻木、刺痛或虚弱,常辐射到小腿和/或脚。

胸椎生理曲度变直,怎么办?2个动作练出脊柱健康曲度

在脊柱侧弯的孩子中,特别是脊柱胸椎段发生侧弯的,经常会出现胸椎生理曲度变直,也就是平背的情况。平背有什么危害?1、脊柱缓冲能力下降,容易增加头颈部的震荡或反冲击力;2、影响后背肌群肌肉力量,易导致肌肉疼痛;3、肋骨外翻,膈肌功能改变,造成腹腔或胸腔胀气,影响呼吸和消化系统;...

中小学生脊柱侧弯人数超500万,且年增30万左右

早期病症不明显这些简单方法教你识别脊柱侧弯青少年脊柱侧弯起病隐匿,特别是轻度的脊柱侧弯患儿通常没有明显的不适,从外观上也看不出明显的躯体畸形(www.e993.com)2024年11月20日。而且,很多青少年喜欢穿一些比较宽松的衣服、习惯性地低头驼背,这也会遮挡住其身体特征,无法看到脊柱的正常情况。

李子柒回归,眼见网友发现这个问题,好端端的怎么就长“歪”了

脊椎侧弯常见的危害包括：??骨骼的退行性变化使得椎管空间变得狭窄，这就可能压迫周围的神经，从而引发各种神经症状例如疼痛。??骨质疏松症可能会导致特发性脊柱侧弯的恶化，使小关节、椎间盘和脊髓韧带变得不稳定，并引发相应症状。??大部分成年人并没有脊柱侧弯的意识，发现的原因往往是出现一系列的肌骨疼痛、...

青少年脊柱侧弯患者超500万 脊柱健康关乎人的一生

早期脊柱侧弯畸形常不明显,不容易引起注意。生长发育期,侧弯畸形发展迅速,可出现身高不及同龄人、双肩不等高、胸廓不对称、脊柱偏离中线、一侧腰部皱褶皮纹。侧弯畸形严重者可出现剃刀背畸形,影响心肺发育,反复出现呼吸困难及呼吸道感染症状。由于椎体骨骼畸形发育,将对脊髓神经造成牵拉或压迫并出现神经症状。

SPS螺旋体系到底能解决什么问题?【内附大量SPS独家授权真实案例】

将最佳的运动模式融人日常生活;04对脊柱侧弯的治疗造成脊柱侧弯的原因是肩带、盆带和躯干不对称的肌肉失衡,核心被破坏。有必要消除肌肉虚弱和短缩的状态并且创造核心稳定的运动模式,特别是步态的协调性。这不能通过穿束身衣或手术来实现!为了创造一个可伸展可缩短的肌肉束带,教会大脑正确的运动和行走步态,训练...

“坐直!”脊柱侧弯确诊人数猛增好几倍!不少家长愁煞:一天提醒几十次

”刘江涛摇摇头解释：小袁侧弯的角度较大，而且生长发育基本上停止，错过了支具矫正的年龄。如果不手术，不仅会外形不好看，还可能出现难治的腰背痛症状，甚至在运动时影响心肺功能。成人后再想手术的话，手术就会损伤更大、恢复更慢。考虑到小袁正值高中学业最繁忙的时候，刘江涛建议先保持定期随访，密切观察孩子的...