冠心病最怕缺锌?专家透露:心脏不好的,可常吃这2种高锌食物

通过详细检查，李教授告诉他："您的冠状动脉有轻度狭窄，这是冠心病的早期表现。除了常规用药外，我想跟您聊聊日常饮食方面的建议。"李教授从办公桌抽屉里拿出一份2023年《中华心血管病杂志》的研究报告，指着其中一段数据说："近期研究发现，锌元素对心血管健康具有重要作用。数据显示，冠心病患者体内锌含量普遍偏低，...

宝妈收藏 | 宝宝的这10个症状,竟然都和缺锌有关!

很多小孩子因为锌的缺乏导致出现头发枯黄,身材矮小,运动不协调,身材不匀称。很多小孩子因为锌的缺乏导致记忆力差,表达能力差,注意力不集中,词汇不丰富,学习能力不强。02消化系统很多小孩子因为锌的缺乏会导致出现挑食厌食、不爱吃饭、爱咬指甲、乱吃东西。孩子腹泻,可以补锌,尤其是是对于身处锌缺乏高发地区和...

娃指甲有白点、长倒刺是缺锌吗?真正「富锌」的 69 个食物,你们猜...

所以锌缺乏会导致:孩子生长缓慢。这是比较靠前的一个影响,包括身高和认知都有影响;??皮肤伤口愈合慢、容易感染、口腔溃疡反复发生;儿童或成人嗅觉、味觉障碍;胃肠道疾患、免疫功能减退等等。二、指甲上有白点、长倒刺不是缺锌长白点:指甲上出现几个白色小斑点其实很正常,最可能就是孩子轻微磕碰、微小损...

缺锌与脑梗相关?医生提醒:缺乏这两种元素也会增加脑梗风险

长期缺锌的临床症状是嗅觉和味觉障碍、暗适应、皮肤及其附属物的变化,如指甲脆、皮肤干燥、鳞状、伤口愈合障碍、免疫系统紊乱导致的感染易感性增加和大脑功能障碍。在心脑血管方面,锌对血管内皮完整性至关重要。锌缺乏会严重损害内皮保护功能,并导致或增强细胞因子介导的炎症过程。Henning及其同事在实验研究中证明,在缺...

孩子喜欢乱吃一些奇奇怪怪的东西?有可能是这个病

“食冰癖”是锌缺乏的一个常见特异性临床表现;“食盐癖”可见于低钾血症遗传性疾病(如巴特综合征和吉尔曼特综合征);食用多种非食品物质的异食癖,常见于缺铁性贫血。3.疾病假说对大脑结构和功能的研究表明,人或动物的特异脑区损伤与异食癖行为存在关联。

指甲上没月牙是体虚吗?那白点、竖线又代表啥?

如果真的出现锌缺乏,还可能出现脱发、皮炎、口腔炎、反复口腔溃疡、容易感染、食欲不振、夜盲症、贫血、嗜睡、伤口愈合变慢等症状表现(www.e993.com)2024年11月22日。儿童、青少年还会出现身体、智力发育迟缓[5]。如果你怀疑自己缺锌,可以想一想除了指甲之外,是不是有上面说到这些症状表现。

辟谣丨味精是化学合成,会致癌?味精还能不能吃,看完你就明白了

2.老年人当人体摄入过量的谷氨酸钠后,可在体内分解为谷氨酸和酪氨酸等。老年人因身体转化功能降低,吃了含味精较多的食品后,会出现头痛、上腹胀气等症状,可致上肢麻木、心慌气喘、眩晕无力和心动过速等症状的发生。3.部分病人哮喘病人发病期间食用味精,极易产生过敏反应,甚至引起呼吸道痉挛,使哮喘症状加重。味精中...

缺锌的孩子通常会有这些“症状”,中了3个以上,家长可要重视了

缺锌会影响到宝宝大脑细胞的发育,还会影响到宝宝的营养吸收,造成宝宝成长发育缓慢,瘦小,比同龄人个子低矮的症状。下面几个症状中,宝宝占据三个以上,宝妈就要引起重视了。一、瘦小虚弱且爱生病通常来说,缺锌的宝宝不论从身高还是体重方面来说,都低于同龄儿童的平均数值。并且缺锌宝宝体格较弱,抵抗力也不如同龄宝...

孩子缺锌了,会以6个症状表现出来,家长细心留意

第一,孩子会特别挑食,甚至会出现厌食的情况。孩子根本就不会知道自己已经产生了饥饿感,所以就不可能吃很多东西。第二,如果孩子存在着缺锌的情况,孩子不管看到什么东西都喜欢去啃几口,不管是指甲、头发甚至是泥土都很有可能被放进孩子的嘴里。第三,如果孩子的免疫力比较低下,可能就会经常性的感冒发烧,甚至患上扁...

孩子指甲有白斑、头发黄是缺锌吗?很多家长都被骗了

正如得了肺炎的孩子会咳嗽,但不是咳嗽的孩子都有肺炎。我们来看看网上盛传的那些孩子缺锌的症状,细究起来,其实都经不住科学推敲。1.头发稀少严重锌缺乏确实会导致孩子脱发,但这种情况比较少见。孩子头发少,最大的可能性是生理性脱发。婴幼儿在出生后6个月,胎发会逐渐脱落,而新生头发又长得很慢,因此从...