世界更年期关怀日 | 女人都要过的“坎”,有多少人还在顺其自然?

女性卵巢一般在40岁以后就会开始衰退,建议40岁以后就应该了解一些相关的知识,做好相应的思想准备,查阅绝经健康管理方面的文章早做打算,帮助自己优雅度过更年期。诊室故事病例1张女士,今年61岁,自49岁绝经后就有潮热、多汗症状。她一直认为,更年期症状是自然现象,过几年应该就会好了,于是这么熬了12年。不料症状非...

女人更年期免疫力低,多吃这5样,补气血升免疫,体质好显年轻

更年期是女性从有生育能力过渡到失去生育能力的一个特殊时期，通常发生在45-55岁之间。

长寿的女人,脚部通常有这3个共同特征,占一个也不错

在正常情况下,我们脚底的颜色就和手掌的颜色一样,是偏红色的,并且颜色分布比较均匀,有这种特征的女人也更容易长寿。如果脚底的颜色很红,并且感觉很烫的话,可能是体内的热气比较重的缘故;如果脚底的颜色比较黄,可能是身体存在某些疾病;如果脚底的颜色发青,说明体内的寒气比较重;如果脚底的颜色苍白,可能存在贫血或是...

更年期女人喝什么茶,推荐给更年期女性的茶叶,让你轻松度过更年期!

在更年期,女性身体会经历激素水平的变化,可能出现潮热、失眠、情绪波动等不适症状。在更年期。

女人老没老,年龄说了不算,关键看有没有这6个表现!请对号入座

更年期综合征,是女性进入绝经前后所引发的一系列体征和心理症状,例如月经紊乱、心慌、潮热、焦虑、口干等,根源于性激素的波动和减少。当然,不同的女性更年期综合征出现的时间不同,但基本都是在45-55岁这个区间发生,有的人早点,有的人晚点。当然,女人老没老,更年期并非是唯一的判断标准,年龄也不是衡量的唯一标准...

更年期,女人能否成功自救?

更年期,女人能否成功自救?我的闺蜜,总是燥热冒汗,失眠多梦,脾气暴躁易怒,还变得敏感多疑(www.e993.com)2024年11月11日。她老公正常出差,她都会疑心老公出轨,为此争吵不断,最后竟发展到去住院的地步。我的三个姐姐,她们都曾跟我提及更年期是何等难受,当时的我只觉她们过于矫情。未曾想,如今的我也备受更年期的折磨,忽冷忽热,满头大汗,失眠多梦,...

女性生育年龄越来越晚,更年期也会随之推迟吗?

一些研究人员认为,自人类起源开始,更年期的年龄一直稳定在50岁左右。但辛格认为,没有什么坚不可摧的生物学定律能够把女性的生育年龄固定在这个范围,按照这种晚育的趋势,也许更年期在数十万年后就彻底不存在了。不过,辛格的观点并非主流。人类的生育行为不是唯一一个导致更年期年龄可能正在发生变化的因素。我们的寿命在...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

与1980年代相比,1990年代我国15个35-59岁人群的超重和肥胖症患病率大大增加,而在1990年代末增长更快。其中4个人群BMI≥25的男性超过50%,3个人群BMI≥25的女性超过50%。我国人群超重和肥胖症患病率的总体规律是北方高于南方;大城市高于中小城市;中小城市高于农村;经济发达地区高于不发达地区[16];很显然,肥胖与...

女人长期吃燕窝的八大好处?虽好处诸多,但三种人不适合吃

燕窝对于女性的内分泌系统有一定的调节作用。它可以帮助维持体内激素水平的平衡,缓解经期不适、更年期综合征等问题。5.润肺止咳对于经常咳嗽或者有呼吸道问题的女性来说,燕窝是一种很好的润肺止咳食品。它能缓解咳嗽症状,保护呼吸道健康。6.改善睡眠

女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康

首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕介绍,45岁之前就绝经,称为“早绝经”,40岁之前就绝经属于卵巢早衰,医学上又称为“早发性卵巢功能不全”。过早绝经,对女性健康有一定影响,因性激素水平过早降低,所以更容易出现“更年期综合征”、心血管及脑血管疾病以及身体衰老速度加快,进而影响女性身心健康以及寿命。